1樓：匿名使用者
可以。高血壓可以吃蠶豆。並且可以吃以蠶豆做的營養餐。
2樓：匿名使用者
別名】胡豆、佛豆、仙豆、羅漢豆。 【性味舊經】性平，味甘；入牌、胃經。 【功效主治】補中益氣，健脾利溼，止血降壓，澀精止帶。
主治中氣不足，倦怠少食，高血壓，咯血，衄血，婦女帶下等病症。 【營養成分】每100克含蛋白質28．2克，脂肪0．8克，碳水化合物49克，鈣67毫克，磷305毫克，鐵5．2毫克，硫胺素0．31毫克，核黃素0．11毫克，煙酸2．7毫克。此外，還含有磷脂、膽鹼、葫蘆巴鹼、呱啶酸－2等物質。
食療作用】 1．補充人體營養物質蠶豆所含磷脂是細胞膜、線粒體膜、微粒體膜結構的物質基礎，膜的通透性，突觸的功能，受體等也都依賴於磷脂，對人體的營養有重要意義。 2．促進骨發育蠶豆中含有豐富的鈣，有利於骨對鈣的吸收與鈣化，能促進人體骨骼的生長發育。 3．預防心血管疾病蠶豆中蛋白質豐富，其蛋白不含有膽固醇，可以提高食品營養價值，預防心血管疾病。
3樓：網友
蠶豆中脂類含量較高，如果你是中老年人，一般高血壓為動脈硬化所致居多，高脂類攝入體內對疾病控制不利。建議少吃或不吃。
最後提醒一下，高血壓要規律、正規用藥控制，並且你要是頑固性高血壓或年輕人，必須到正規醫院系統檢查，以除外繼發性高血壓的可能性。**啊方案不加贅述。
蠶豆可以降血壓嗎 高血壓能吃蠶豆嗎
4樓：藝吧頂貼組小奮
1蠶豆可以降血擾嫌壓。
蠶豆性平，味甘，入脾，胃經，富含蛋白質，糖類，磷，鈣，鐵，維生素b1，維生素b2和煙酸等成分，不含膽固醇，能補中益氣，健脾利溼，止血降壓，澀精止帶，適宜於高血壓，中氣不足，倦怠少食等症調理。
2蠶豆中含有豐富的植物性蛋緩豎手白纖碧以及膳食纖維，其中植物性蛋白可以減少動脈硬化的發生率，膳食纖維可以降低血脂，使血管暢通，以改善高血壓症狀；所含的維生素c能幫助延緩動脈硬化；蠶豆含氨基酸，鉀元素豐富，能幫助降低血壓血脂，清熱解毒；所含的磷脂有良好的乳化特性，能清除膽固醇；所含煙酸可擴張血管，增加冠脈血流量，所以吃蠶豆可以起到降血壓的作用。
3取水發蠶豆60克，韭菜150克，料酒，糖，食鹽各3克，蔥，姜，蒜末各少許，植物油20克，香油5克。
蠶豆剝去外殼，韭菜洗淨，切段備用，起油鍋加入植物油，放入生薑末爆炒至金黃色，將蠶豆放入鍋中，並加水炒至熟軟，最後加入韭菜，其餘調味料拌炒片刻即成。
取嫩蠶豆50克，帶紅衣的花生仁50克，紅糖適量。
先將花生仁用水浸泡後撈出，蠶豆洗淨，一起放入砂鍋中，加水適量燒沸，改用文火熬煮至蠶豆皮破裂，再加適量紅糖略煮即成。
41.蠶豆不宜生吃，應將生蠶豆多次浸泡或焯水後再進行烹調；
2.蠶豆不宜多吃，蠶豆性滯，過多食用容易脹肚傷脾胃。
3.蠶豆病患者不可食用蠶豆，以免發生急性溶血性貧血，產生**黃疸，蒼白，心悸，體力差等症狀，一旦發生，應立即送醫院**。
吃蠶豆可以降血壓嗎
5樓：養生有約
蠶豆營養高，好處多，降低膽固醇，降血壓，但這類人不宜多吃。
6樓：兆瑞靳冰蝶
可以，蠶豆花。
鮮蠶豆花60克或。
乾花。15克加水煎服，可**高血壓、
鼻出血。
吃生蠶豆能降血壓嗎 蠶豆吃多了會怎麼樣
7樓：吳主任聊健康
1蠶豆是可以起到一定的降血壓功效的。
蠶豆中含有的各種維生素、蛋白質、植物纖維、微量礦物質元素等營養物質都是人體需要每天進行補充的營養物質，而且蠶豆中含有的植物固醇是屬於一種食用價值極高的營養元素，對於一些膽固醇含量高的人群而言，可以經常食用一些蠶豆來幫助身體健康的恢復，起到一定的預防的功效。
21、腹脹：蠶豆中含有豐富的澱粉，如果一次性吃過多的話會有很強的飽腹感，會給人體帶來不適感。
2、肥胖：同上蠶豆中含有很高的熱量，據調查蠶豆的熱量可以抵的上2個雞蛋的熱量，多吃蠶豆的話會引起肥胖的問題。現在比較流行的油炸蠶豆會造成高脂肪的攝入態渣敬，是一些肥胖人群不適合吃的。
3、腹瀉：蠶豆本身有通腸道預防便秘的效果，但是如果吃的過多的話會造成腹瀉，嚴重的可能會引起脾胃損傷。
4、上火：蠶豆本身屬於燥熱性食材，豆皮比較的粗糙，如果吃的過多可能會引起口腔黏膜摩擦損傷，並且也會有口乾舌燥的情況。
5、急性溶血性貧血：一般帆慎有蠶豆病或者蠶豆病家族史的人群在食用蠶豆後可能會有溶血性貧血出現，主要的表現基本是厭食噁心梁祥，嚴重的可能會出現昏迷休克的症狀。
3蠶豆儘量少和海鮮產品放在一起，因為兩者一起食用會引起身體的不適。
1、田螺不能和蠶豆一起吃，會影響腸胃，對腸胃會造成不好的影響，還會對身體造成壓力。
2、牡蠣和蠶豆也是不可以一起食用的，因為蠶豆的營養元素膳食纖維會妨礙牡蠣所含有的營養元素。
血糖高吃蠶豆可以嗎
8樓：生活達人妙招小妹
糖尿病人是可以吃蠶豆的，糖尿病患者飲食要求為：碳水化合物和纖維素的含量較高；脂肪的含量要低；儘量少加糖和鹽；每次進餐的間隔時間基本相等；食物的品種應多樣化；宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥等。
9樓：gps定位
蠶豆，又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆。蠶豆含8種必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。
營養價值豐富，可食用，也可制醬、醬油、粉絲、粉皮和作蔬菜。因為含糖較高，過多會造成糖尿病加重，所以對於血糖高患者可以少量使用，但不宜過量。
血脂高能不能吃幹蠶豆
10樓：猴子酒
可以吃的。吃蠶豆好處：
蠶豆皮性澀味甘，可利溼化滯，收斂醫瘡，並有逐風邪作用殲答。蠶豆花性味甘平，具有收斂作用，止出血、白帶、咳嗽，並有收斂浮陽作用，用於頭暈目眩的高血壓症。
蠶豆莢即蠶豆黑殼，有利尿、止血作用。蠶豆葉味苦、微甘轎猜，性溫，為止血劑，治一切出血。蠶豆莖即蠶豆梗，有止血、止瀉作用，治各種內出血、水瀉及燙傷。
蠶豆雖是一種食藥俱佳的食品，但在食用時也應注意，因蠶豆中含有一種叫巢菜鹼甙的物質氏帆慧，能使人發生急性溶血性貧血（即蠶豆黃病），一旦發生，應立即求醫**，以防意外發生。
吃蠶豆對降血壓有什麼幫助？
11樓：中地數媒
蠶豆又稱胡豆、佛豆、南豆等，性味甘、平，具有健脾化溼、補中益氣、止血降壓、澀精實腸、利尿消腫和解毒止帶的功效。蠶豆含有豐富的蛋白質和磷脂、膽鹼、葫蘆巴鹼、菸鹼、呱啶酸-2、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂等多種營養成分，尤其是其中的鉀含量較高。現代醫學研究表明，蠶豆所含豐富的植物蛋白可以延緩動脈硬化，蠶豆中豐富的粗纖維可以降低血液中的膽固醇，因此蠶豆對於**動脈硬化、高血壓及抗衰老有較大的意義。
粗纖維能促進腸蠕動，具有通便作用。
血糖高能吃蠶豆嗎
12樓：毛志甘智淵
糖尿病人是可以吃蠶豆的，糖尿病患者飲食要求為：碳水化合物和纖維素的含量較高；脂肪的含量要低；儘量少加糖和鹽；每次進餐的間隔時間基本相等；食物的品種應多樣化；宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥等。
吃蠶豆可以達到降血壓效果嗎
13樓：夏末蔚曳
現在的人飲食結構和過去發生了變化，過去的人們，只要填飽肚子就可以，現代人，食物得到了飽和，物質水平得到了很鉛悉大的提公升，在飲食上，喜歡大魚大肉，喜歡胡吃海喝，結果到最後，消化不良、腸胃不適、甚至引起了三高，導致出現了嚴重的後果。
吃蠶豆可以達到降血壓效果嗎
一旦得了高血壓，就需要及時的控制血壓、穩定血壓了，其實高血壓都是因為平時的飲食結構型激拆不合理、飲食習慣不好導致的，如果出現了高血壓，大家就一定要及時去醫院做檢查和調理。高血壓是非常危險的，經常會出現頭暈、心慌、氣短乏力等問題，所以，通過飲食調理是非常重要的。
那麼吃蠶豆能降壓嗎？我們來解釋一下這個問題。蠶豆也叫作佛豆，是一種具有健脾利溼、蜜=補腎明目的豆類食物，吃了可以幫助人體通便涼血，蠶豆的花莖葉，可以起到清熱涼血、止血等功效，蠶豆的花可以幫助人們降血壓，還可以清熱解毒，改善動脈硬化。
蠶豆降血壓的吃法
1、蠶豆炒韭菜
蠶豆搭配韭菜一起吃，是高血壓人群比較適合的一道菜，因為兩種食物都具有很高的膳食纖維，吃了之後，可以健脾養胃，幫助清理腸道內的毒素，給高血壓人群、溶解血液垃圾，幫助降血壓。這道菜最適合在夏季的時候，韭菜茂盛季節食用，效果非常好。
2、花生蠶豆湯卜棗
花生蠶豆湯是一道非常營養滋補的湯，高血壓人士可以吃點富含蛋白質的食物，而花生裡面的蛋白質營養豐富，吃了以後可健脾養胃、止血消腫，尤其是搭配蠶豆一起燉湯，用火慢慢熬煮之後，每天喝一些，可以起到降血壓、清熱利水、**慢性腎炎等多種好處。
高血壓人群吃蠶豆是可以幫助降血壓的，但是呢，蠶豆營養豐富，是老百姓中藥的糧食、蔬菜和私聊，在國外都特別受歡迎。高血壓人群食用蠶豆可以補充豐富的營養物質，降血壓、潤腸道、清熱利水，是很好的養生豆類食物。蠶豆配菜也是很適合的，可以搭配不同食物做菜，降壓降血脂，好處多多。
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