血氣不足是不是就會更容易讓人發脾氣
1樓：單棄
氣血不足的人，精力也不足，做點事就會累，也就容易發脾氣。
女性血氣不足煲什麼湯好
2樓：網友
一、蝦仁豆腐湯。
蝦仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生薑絲10克，上等魚露和味精適量。蝦仁、枸杞子洗淨，香菇浸泡洗淨切絲，白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中，加水適量，武火煎沸，豆腐切小塊加入，改為文火煮30分鐘，加魚露、味精調味即可佐膳。
二、當歸紅棗湯。
當歸紅棗湯做法：
1、大家請準備當歸10克（宜用頭或身，不宜用尾），紅棗6個，黃精15克，熟雞蛋1個。
2、然後將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。
3、接下來請將當歸、紅棗、黃精一同放入砂鍋內煮湯。
4、湯煮成後，加入熟雞蛋（去殼）再煮5分鐘。
當歸紅棗湯的功效是根據氣血可以相互滋生，補氣足以生血，養血亦能益氣的中醫理論，採用上等補血中藥製成。利用當歸補氣活血，調經止痛，潤腸通便之功效，**血虛，血瘀，治肝血不足；配紅棗行血活血，補中益氣，治血虛氣弱，補血養顏，通調氣血。
當歸紅棗湯還適用於防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的肝斑，**乾枯無光等症。
3樓：匿名使用者
紅腫啊，枸杞啊。燉烏雞。
氣血不足喝什麼湯好？
4樓：匿名使用者
中醫**貧血主要以健脾溫胃入手，補充氣血，化生之源。
選用補氣補血及補腎精、腎陽之品。如四君子湯加右歸丸，十全大補加阿膠、鹿角膠等。增長氣血的捷徑——山藥薏公尺芡實粥。
很多朋友患有慢性病，症狀很多，從頭到腳，好象就沒有舒服的地方，病雖不是很危重，但總是牽延不愈，時好時壞，令人煩惱不堪。其實這樣的朋友當務之急是要培補您的氣血，氣血充足了才有抵禦病症的資本，而如何補氣血才是最快捷，最有效的呢？中醫說：
脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以要想氣血充沛，必須要先把脾胃調養好才行，有些人吃一點東西就飽脹不適，難以消化；還有人吃下東西，不能很好的吸收，或腹瀉、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不長氣血而長贅肉。諸般問題，皆因脾不健運造成。
所以補益脾胃是改善體質的關鍵和前提。如果脾胃連五穀菜蔬都難以消化，那麼藥物就更難於被吸收了。山藥薏公尺芡實粥的製作材料：
主料：山藥1根（約300克）,薏公尺50克，芡實40克，大公尺100克教您山藥薏公尺芡實粥怎麼做，如何做山藥薏公尺芡實粥才好吃 1）薏公尺和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大公尺洗淨後，用清水浸泡半小時（不泡也可以）。
2）將浸泡好的薏公尺，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入大公尺繼續用小火煮20分鐘。 3）帶上橡膠手套，將山藥去皮（否則山藥的黏液會讓手部發癢），切成3公釐厚的片，放入鍋中，再繼續煮10分鐘即可。
5樓：然媽養生課堂
氣血不足的人，建議你多喝這3款「補血湯」，抗衰老補氣血。
6樓：何湛漢錕
黃芪烏雞湯。黃芪補氣，烏雞補血。主料：
烏骨雞600克。
輔料：黃芪。
10克胡蘿蔔。
30克調料：
大蔥10克。
姜10克。鹽5克胡椒粉2克。
各適量1.烏骨雞宰殺，去內臟，清洗乾淨；2.黃芪切片；3.胡。
老年人頭暈吃什麼湯好
7樓：匿名使用者
老年人患有頭暈一般是腦血管逐漸硬化，變細，血流量減少，腦組織營養不足從而誘發眩暈的症狀表現，三眩定暈湯方劑加減辯證施治，具有益肝、補腎、健脾、利溼、和胃、化痰的作用，可有效改善惡心、嘔吐、耳鳴、頭脹、眩暈等症狀。
補氣可以煲什麼湯？
8樓：網友
用黨參北芪，補氣最好了。
秋季煲什麼湯比較好？秋季適合煲什麼湯？
簡單易做的秋季排毒養顏調理湯白蘿蔔，民間一直有蘿蔔十月小人參的說法，說明秋風一起，就是喝白蘿蔔湯的好時節了。白蘿蔔富含鈣質和維生素c，所含熱量少，纖維素卻很多。蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。用它來煲湯可以降低血脂 消炎解毒 養血活膚 明蝦，富含蛋白質，鉀 碘 鎂 磷等礦...
冬天煲什麼湯最好，冬天煲什麼湯比較好
玉米排骨湯。第一步 準備工作。準備的材料有 排骨 玉米 輔助食材 板栗 生薑 鹽 雞精 油 澱粉 高壓鍋。做法步驟 第一步 準備工作。把排骨先沖洗乾淨後用清水再泡10分鐘，把排骨裡面的血水給泡出來，中途最好換一次水，泡好後再用清水沖洗乾淨後瀝乾水分。第二步 醃製。要讓排骨更入味就先把排骨醃製一下，加...
煲湯用哪種山藥比較好，山藥怎麼煲湯營養最好
武穴佛手山藥是所有山藥中最好吃的，沒有之一！請不要把山東山藥當成武穴山藥，二者外形很像，味道一個天一個地！只要是正宗武穴山藥，山藥排骨山藥燉魚好吃的停不下來！不怎麼適合炒，雖然也好吃，但感覺浪費了！當然還是西施種子山藥好啊！營養價值和口感都會比其他山藥好很多，煲湯的話久煮不爛，綿軟而清甜。就是有點不...