1樓：匿名使用者
長期使用電腦對身體有害嗎？
一是電腦本身會直接影響人的身體健康。電腦顯示器是利用電子槍發射電子束來產生影象，並伴有電磁波和輻射，長時間注視會引起視覺疲勞，同時，螢幕眩光和閃爍對眼睛也有損害，可導致暫時性近視和繼發性頭疼。操作電腦時，身體姿態很少有變化，動作快速、單。
一、重複，容易導致肌肉、骨骼系統的疾患。鍵盤上的鍵位密集，長時間擊鍵會對手指和上肢造成損傷。
二是電腦微波對身體的危害。電腦的低頻電磁輻射和低能量x射線，容易引起人的中樞神廳物經失調。英國一項辦公室電磁波研究證實，電腦螢幕發出的磁場和低頻輻射會導致19種病症，包括眼睛癢、短暫失去記憶、暴躁、抑鬱等。
對女性還容易造成生殖機能及胚胎髮育異常。
三是電腦散發的氣體危害呼吸系統。英國過敏症**會的研究人員認為，辦公裝置都會或多或少地釋放有害人體健康蘆褲的臭氧，而這裡說的辦公裝置主要是指電腦、雷射印表機等，這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難，對於過敏症和哮喘病患者來說，情況更加嚴重。如果長時間待在臭氧氣體濃度高的地方，還會導致肺部發生扮譁液病變。
四是增加了精神和心理壓力。操作電腦過程中注意力高度集中，眼睛、手指快速頻繁運動，使生理、心理過度重負，從而產生神經衰弱、頭部酸脹、多夢、肌體免疫力下降，甚至會誘發一些精神方面的疾病。
2樓：匿名使用者
眼睛不好，會有小肚子子孫孫。
總坐在電腦前的害處有多少
3樓：廖實藤鳥
第一：對你的眼睛就很不好，容易造成近視，如果你已經是近視的話，那就會加深你的近視度數。
第二：對你的**也很不好。你有沒有發現，當你在電腦前呆了2~3個小時以後，你的**很油（如果你是油性**的話會更油）或者是很癢，所以，你下機之後應該洗臉。
第三：電腦有輻射，對你的身體很不好。
經常坐在電腦前有什麼危害
4樓：安全延時愛利久
1、經常在電腦前坐著容易損傷眼睛，甚至造成視網膜脫落，嚴重影響視力。2、經常在電腦前坐著容易患上頸椎病，甚至造成大腦供血不足，經常頭暈。3、經常在電腦前坐著容易染上心理疾病，沉溺於虛擬世界，不願與人打交道。
4、經常在電腦前坐著容易使身體免疫力下降，身體缺乏鍛鍊，容易經常傷風感冒。5、經常在電腦前坐著容易造成腰肌勞損，還容易患「滑鼠手」疾病。
常坐在電腦前，會有什麼危害？
5樓：一哥亡
當然有傷害了，首先容易造成眼睛的疲勞，嚴重的會影響視力；其次，電腦也有電磁輻射，對身體也不好，所以不要長時間的使用電腦，應該注意休息。
經常坐在電腦前要注意些什麼。
6樓：洽好夏天
經常使用電腦的人應注意眼睛保健。
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2、保持良好的工作姿勢。採取乙個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減至最少。
3、保持適當的工作距離。眼睛和顯示器的距離要保持在60釐公尺以上。
4、創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
5、如果出現眼睛乾澀、發紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，就需要到醫院看眼科醫生了。
經常坐在電腦前要注意些什麼。
7樓：網友
首先，得買乙個保護眼睛的螢幕罩子。
其次，你電腦面前坐1小時，就起身活動10分鐘左右，這樣對脊椎，頸椎都有幫助。不然容易得職業病。
第三，最好是把電腦螢幕與視線為平行，這樣你的頸椎可以一直保持一種平視的角度，對與頸椎也有好處。
第四，你買一些仙人球，或者植物放在電腦旁邊，有助於吸收電腦產生的正離子，這些正離子，會導致人體產生亞健康，使得你的免疫力減弱，危害健康。
第五，要多喝水。
第六，椅子，桌子的總體舒適程度，需要恰當好處。
最後，祝你事業成功。
8樓：
要注意時不時運動一下肩膀還有頸部，還要注意**的保養，經常坐在電腦前對**傷害比較大。
9樓：網友
坐姿、離電腦螢幕的距離！不要在電腦旁坐的太長時間！
10樓：網友
預防輻射，放盆植物在旁邊比較好。
對於經常坐在電腦前的人吃什麼水果好
多吃含維生素的水果,如 葡萄,番茄等等.能明目,抗疲勞,而且對防輻射也有一定的作用.經常坐在電腦前吃什麼水果比較好？1 獼猴桃，橙子，枸杞子等這類富含維生素c的水果可以保護眼睛。2 黃瓜 番茄 香蕉 蘋果等水果抗輻射。經常坐在電腦前吃什麼水果都不頂事。最好的做法就是儘量減少電腦使用時間，如果非要經常...
我經常坐在電腦前,可以做什麼運動嗎
我和你也一樣，一般工作的時候沒時間做運動。不過回家可以做，買個槓鈴呀，跑步機什麼的。或者做俯臥身，仰臥起做簡單一點的 腦力的你已經在做 無聊工作除外 不過要想真正鍛鍊身體，站起身，出門吧。可以啊,只要你自己堅持.可以作腦力運動 嘿嘿！經常在屋裡走，看看窗外 長期坐在電腦前的人做哪些運動放鬆 經常在電...
整天坐在電腦前，看的眼疼有什麼好方法嗎？ 5
電腦看久了，感覺眼睛很痛，有什麼好辦法？你好！首先，我們要調整一下你使用電腦的環境， 對於顯示器來講，重新整理率，最好設定成mhz以上。這樣對眼睛比較好，這樣眼睛不容易疲勞，看上去不會那麼閃。方法是在桌面點右鍵，進入。設定 點。高階 然後點 監視器 然後設定重新整理率。 周圍的光線不要太弱，在黑暗或者弱光下...