1樓：匿名使用者
你好，很高興可以幫你解答。缺鋅的寶寶輪鬥，會出現食慾不振，胃口不好，挑食，厭食，頭髮偏黃和稀少，缺鋅影響寶寶的大腦發育的哈，所以要補充，可以吃點葡萄糖酸鋅口服液，可拿桐高以多吃點海鮮類的食物，比如牡蠣，蝦皮等，食物可以多吃點香蕉，洋蔥，乾果堅果類的食物，都是補鋅的哈。希望我的能幫到你，消尺祝願你和寶寶健康成長。
2樓：匿名使用者
您好，頭髮稀疏，發黃是寶寶缺鈣的症狀，應檢查下微量元素的，多半是缺鋅缺鈣導致的。要及時補鈣，補鋅。
這裡給你推薦鈣之緣沒有任何胃腸剌激，碳酸鈣含鈣量高，含維生素d。利於吸收。
補鈣從食補和藥補雙管齊下，效果最佳，平時飲食補鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
補鈣時同時一起補充第三代蛋白鋅，單一補鈣容易導致其他微量元素的漏豎吸收障礙，反而影響鈣的吸收不全面。和鋅一起就非常有利於鈣和其他微量元素的吸收返梁大。
可飯前服用。它的活性高，可有效促進人體對各種營養素的吸收和利用，且不會拮抗鈣鐵等營養素的吸收，從而最終達到使人體從膳食來補充各種營養素渣橋的效果。
3樓：匿名使用者
頭髮黃可以多點水果悔槐蔬菜，和悔尤其是碧棚友多吃堅果可以讓頭髮變黑變粗，寶寶不愛吃飯可能是缺鋅，可以補補鋅，也可能是脾胃失調，你可以給寶寶吃點健脾的藥就好了。
4樓：匿名使用者
頭髮黃 稀少除了跟遺傳 先天 後天的營養有關係 還 有可能是因為缺鋅了 建議你去醫院做乙個檢查吧鬥芹行 查一下微量元素 看看是不是缺 鋅呢 如果是 這個時首消候已經可以吃很多輔食了 多注重食補就好了 補鋅的食物有 瘦肉 海產貝類的食物 尤其是牡蠣 最多了。
以後注意膳食均衡 多吃 新鮮的蔬菜水果 營養搭配合理 不挑食不偏空譁食 就好了。
5樓：匿名使用者
頭髮黃可能是缺鈣，可以給念兄孩譽讓子吃點消食片，讓孩子多運動，少吃零食，運動量大仔虛襲了，寶寶感到餓了就會好好吃飯的。
6樓：匿名使用者
補鋅啊，可以吃雞蛋黃什麼的，還有豆類。
7樓：匿名使用者
寶寶可能是缺鋅引起戚悉拍的，家長可以給寶寶查一下微量元素，看看寶寶是不是缺鋅，如果寶寶缺鋅給寶寶補點鋅，平時多給寶寶吃含鋅豐富的食物，多給寶寶喝溫陸謹開高羨水，有時間給寶寶揉揉肚子。
8樓：匿名使用者
寶媽可以給讓寶寶多吃一些黑芝麻啊。是補頭髮的。
9樓：匿名使用者
可以 補充點魚肝油和鈣片。
10樓：網友
應該是缺鋅了，建議查查微量元素。
孩子頭髮發黃，該吃什麼補充營養呢？
11樓：優明旺
孩子頭髮發黃，該吃什麼補充營養呢？下面，一起來看一下吧！
頭髮顏色變黃：嬰兒出生後，頭髮往往會在幾個月內變白變黃，這與生長發育和機體需求的不平衡有關。過了這個階段，孩子的頭髮仍然是黃色的。
蛋白質、維生素和微量元素的攝入可能不足。就像缺鐵、缺鋅的嬰兒一樣，頭髮很容易變黃，沒有光澤。營養建議：
從4個月開始，要及時給寶寶補充輔食，逐步新增蛋黃、蔬菜汁、果汁、肉泥、魚泥等。10個月後，寶寶斷奶後開始吃東西，每天吃飯中不僅可以補充富含動物肝臟、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔等蛋白質、維生素和微量元素的食物，還可以適當吃大豆、花生、核桃、黑芝麻等頭髮管理的最佳食物。
鮭魚。能使頭髮強韌、提供足夠脂肪酸的孩子頭髮柔軟，缺乏維生素d和蛋白質。三文魚富含維生素d和蛋白質，是頭髮強韌的關鍵。
而且三文魚中含有大量的-3脂肪酸，這種脂肪酸可以說是真正的頭髮明星。頭髮中約3%的毛肝組織由脂肪酸組成，omega-3脂肪酸是頭皮細胞膜和頭皮、維持頭髮水分的天然油脂中健康頭髮不可缺少的營養素。而且三文魚也是孩子們吃的很好的魚。
低脂酸奶。促進頭髮生長，滋潤頭髮，孩子的頭髮粗糙乾燥，不光滑，大部分是缺鈣。富含低脂酸奶的鈣是促進頭髮生長的重要物質，鈣攝入不足會使頭髮變得粗糙乾燥。
低脂酸奶中還含有豐富的維生素b5(即泛酸，在大多數護髮產品中都能看到)，維生素b5可防止頭髮變白和脫髮。另外，乳酪、低脂乳酪、脫脂牛奶也可以對頭髮產生同樣的營養效果。
雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻不僅含有大量動物蛋白和植物蛋白，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸和胱氨酸，是保護頭髮的最佳食品。酸性體質黃髮：血液中酸性毒素的增加與過度勞累、暴飲暴食、脂肪也有關係。
要多吃海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。另外，多吃新鮮蔬菜、水果(如芹菜、油菜、菠菜、白菜、柑橘等)可以中和體內酸性毒素，改善黃色狀態。銅性黃髮不足：
頭髮在生成黑色素的過程中缺乏含有重要銅的「酪氨酸酶」。體內銅的缺乏會影響該酶的活性，使頭髮發黃。富含銅的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
要多吃海魚、黑芝麻、苜蓿料理等。肽的成分具有複製黑色素細胞和再生黑色素的功能。黑芝麻可以使黑色素元素生化。
還能去除頭髮到黃。這種情況要多吃黑豆、核桃、茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促進黑色素的作用。
12樓：創作者
應該給孩子補充一些鋅元素，在飲食上要給孩子吃一些高蛋白高鈣的食物，平時要多給孩子喝牛奶，多吃雞蛋，也應該多給孩子吃一些牛肉，讓孩子有乙個好的睡眠，也應該多帶孩子去打籃球或者是跑步，這樣才能給孩子補充營養。
13樓：樂樂在此呢
應該是維生素b，或者是維生素c，也可以補充微量元素，或者是補充鋅元素，還可以給孩子補充鈣元素，這樣可以避免頭髮發黃的情況。
14樓：瑟瑟十七公主
紅棗，芝麻，核桃，松子，夏威夷果。以上5種食品都可以給孩子補充營養，有助於頭髮變黑。
針對寶寶頭髮黃又燥，需要多吃哪些食物呢？
15樓：夏侯星菱
答：孩子頭髮稀少，髮質細軟還發黃，原因基本上可粗略分有2種，而到底吃什麼可以改善，也要看是什麼原因。
一、原因1.遺傳。
頭髮也是有遺傳的，而且還比較明顯，因此，孩子的頭髮多少，髮質如何，跟寶爸寶媽髮質髮量有很大關係。
哪怕寶爸寶媽中，只有乙個人髮色偏黃、稀少，孩子的頭髮，也會有遺傳。
如果是遺傳，建議平坦給補充孩子全面的飲食營養，例如魚、肉、蛋、奶。保證了營養的豐富，以及各種維生素的攝入，可以儘量改善孩子的髮量與髮質。
2.營養攝入不足。
孩子的頭髮顏色，與平時飲食中蛋白質、b族維生素、微量元素鋅都脫不開干係。
比如平時孩子沒有吃到足夠的蛋白質；
還有，孩子缺鋅頭髮也會發黃啊，髮質還幹，伴有孩子生長緩慢，易生病等等。
另外，孩子。
缺鈣也會導致孩子頭髮稀少，髮質細軟還發黃。
建議，先通過飲食調理。
據說，孩子在1-2歲頭髮生長快。
建議這期間，可以讓孩子多吃一些優質蛋白質，吃一些含鋅多的食物，新鮮菜果也需要***。
比如多吃魚蝦、蝦皮、雞肉、豬肝、花生、核桃、柑橘等等。
二、還有哪些食物，可以改善<>
1.猴頭菇。
首選猴頭菇。因其高蛋白，卻是低脂肪食物，且礦物質和維生素豐富，。
想要頭髮健康，尤其是對正生長的孩子，多吃猴頭菇總沒錯。
2.鯉魚。鯉魚除了好吃，其實可以讓孩子的頭髮，從黃到黑。以及讓髮質變亮。
3.黑芝麻。
黑芝麻是不可多得的潤髮美食。
不僅營養豐盛，而且因其油酸較高，不僅可以潤澤**，對頭髮還有滋養作用，平時可以多放在菜裡，灑一把，當佐料，或是打成粉，每天吃一勺，方便又有效果~！
16樓：甜豆說娛樂
多吃蝦、海參、蛋黃、瘦肉，紫菜等。據相關報道稱，寶寶頭髮枯黃主要是因為缺鋅，所以要多給孩子補充富含鋅的食物。
17樓：橘吉木吉
寶寶因營養不良導致頭髮變黃時，可以在飲食中多新增維生素，避免少吃糖、酸性物質和脂肪較多的食物，以免頭髮變黃。可以多吃藍莓。為頭皮輸送營養，保護毛囊。
兒童頭皮不健康會損傷毛囊，影響頭髮生長。野生藍莓中維生素c的含量居水果之首，維生素c可以促進頭皮血液迴圈，幫助頭皮小血管向毛囊供血，使營養有效輸送到頭皮。
孩子不怎麼吃飯，頭髮黃。
18樓：網友
指導意見：缺鋅的症狀主要有：厭食。
缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食慾不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落後。3.
頭髮稀少發黃。4.容易感冒。
缺鋅者免疫功能降低，易患各判爛種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶製品等，還要多吃水產貝殼類。
如牡掘旦漏蠣、肉、乾貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良遲爛好效果。。，
孩子三歲了頭髮黃不愛吃飯，吃什麼鋅 比較好？
19樓：公叔冬
病情分析：你好：如果缺前簡鋅比較明顯的話，可以口服葡萄糖酸鋅等藥物，但飲食調理非常重要。如果只是輕微型檔的缺鋅，只飲食調理就可以了。
指導意見：可以適當多吃一點堅果，動物內臟，瘦卜悔亂肉等含鋅比較豐富的食物，注意一次不要吃的太多，以免加重消化道負擔。
小孩頭髮黃是缺什麼營養?要怎麼補?
20樓：網友
你好，頭髮發黃有多種原因因，一般是由於營養不良引起的，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等。建議如下：
1.調整膳食結構，即食物多樣化，多吃些水果蔬菜，這樣才能保證充足的營養。
3.如果確實缺乏多種元素，最好是分開服用，以免互爭受體，影響吸收。例如同時補充鋅和鈣，最好間隔叄小時以上，早晚補鈣，中午補鋅。
試下讓孩子多喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，他含有乳鐵蛋白和乳鈣，對鐵和鈣的吸收和運輸、血液指標、腸道和呼吸道健康均得以改善。而且牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可以增強孩子的免疫力，幫助孩子健康成長。
小孩子頭髮黃要吃什麼東西？
21樓：接桂芝
病情分析：你好，這種情況屬於缺鋅的情況。寶寶鋅缺乏病的**，指導意見：
可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，一仿告個療程3個月，用量由醫生決定，3個月後複查血鋅。不可備蔽明過量長期用，以防鋅中毒。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的並賣吸收。
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