1樓:匿名使用者
指導意見:.您水痘通常屬較溫和的病,不會引起嚴重的併發症,飲食上多吃清淡食物,多喝白開水,忌食辛辣厚味,如醬油、蔥蒜等,肉類儘量避免,特別是魚蟹蝦。多吃青菜、豆製品和水果。
水果可選蘋果。雪梨為主。
最重要的是注意口腔衛生,同時枯李和注意改善飲食結構。一沒盯要營養均衡,注意粗細搭配、葷素搭配;二要少吃甜食、油炸食物和熱擾坦性食品;三可以服用體恆健維生素b族,簡單,方便,有效,點選左上方◆體恆健◆瞭解更多。
2樓:匿名使用者
新鮮水果營養價值高,寬巧幹果是為了儲存和運輸。 加熱、日曬等加肢乎工,都會使維生素損失。新鮮的最好。
脫水水果乾只慎飢鍵能當做少量吃吃的小零食,不能替代水果當成維生素**。可不少人以為這類脫水水果乾很健康,一不小心就吃很多。 香蕉片、紅薯幹、芒果乾等脫水蔬果乾製作過程經油炸,不但熱量高,一些不耐高溫的維生素如維c、維b被破壞得所剩無幾。
此外,水果弄成幹後,水分少了相對而言糖分就更高了,這讓糖尿病患者更加無法下嘴。
小孩子吃什麼水果好
3樓:墨霖祈從蕾
菠蘿中的酵素能分解蛋白質。
士多啤梨汁能減少日曬痛。
葡萄抗氧化。
小兒多吃荔枝易得「荔枝脖。
西瓜汁:稀釋後喝。
吃芒果:切成小塊。
挑選當季水果。
挑選的水果品種應選擇當季的新鮮水果。但有些水果,例如蘋果和梨,營養雖然豐富,可如果儲存時間過長,營養成分也會丟失得厲害。
水果要與寶寶體質相宜。
這一點非常重要,不是所有的水果寶寶都能吃。媽媽要注意挑選與寶寶的體質、身體狀況相宜的水果。
比如,體質偏熱容易便秘的寶寶,最好吃寒涼性水果,如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等,它們可以敗火。
如果寶寶體內缺乏維生素a、維生素c,那麼就多吃杏、甜瓜及柑橘,這樣能給寶寶患感冒、咳嗽時,可以用梨加冰糖燉水喝,因為梨性寒、生津潤肺,可以清肺熱;但如果寶寶腹瀉就不宜吃梨。
對於一些體重超標的寶寶,媽媽要注意控制水果的攝入量,或者挑選那些含糖較低的水果。
4樓:網友
您好,各類水果都是可以適當食用的。對於小孩子的飲食建議均衡種類,保證充足營養的同時不要讓小孩挑食厭食,多吃蔬菜、水果,每天保證充足的睡眠,另外要適當增加小孩的室外活動,多曬曬太陽,有助於孩子的骨骼發育和健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
5樓:上官俊芳
任何水果都很好,要根據孩子的體質選取,還香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素,這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多,就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加,造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調,對健康產生危害。此外,多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。還有不要飯後馬上吃水果, 要更多的瞭解一下各種水果的性味。
6樓:澤喬
最好什麼水果都適當吃點,但一定要新鮮的,一顆一般大小的獼猴桃(新鮮的)能提供人體兩天所需的基本維生素,蘋果含人體易吸收的鐵還有一些其他礦物質,香蕉被稱為"智慧之果"還能幫助維持人體正常的電解質平衡。。。
所以各種水果都有它的特點,一般只要身體允許不要讓小孩子形成挑食的習慣。
另外小孩子如果是七歲以下的,還要注意磷脂的攝入,例如核桃之類的,這個時候的小孩子正是大腦發育的時候。
兒童吃什麼水果最好
7樓:暴韓餘暢
菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力很有幫助;
檸檬可提高人的接受能力,因此在上課之前不妨喝一杯檸檬汁;
香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,並能提高人的創造能力。另外,香蕉中還含有可使神經「堅強」的色氨酸。有了色氨酸,任何壓力都無法使您失去平衡。
色氨酸還能形成一種叫做「滿足激素」的血清素,這是一種神經介質,它能使人樂觀、開朗,預防鬱抑症的發生。
核桃和芝麻 中醫認為,這兩種物質有「補五臟,益氣力,強筋骨,健腦髓」的作用。現代研究發現,這兩種物質營養非常豐富,特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此,常吃可為大腦提供充足亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸,以排除血管中的雜質,提高腦的功能。
另外,核桃中含有大量的維生素,對於**神經衰弱、失眠症,鬆弛腦神經的緊張狀態,消除大腦疲勞效果很好。
還有就是多吃豆類品,提高記憶力,補充蛋白質和膠原蛋白。
小孩發燒吃什麼水果好?
8樓:天蠍曦
發燒病人的飲食應該力求清淡,易消化,並含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主,如公尺湯、稀飯、麵條、藕粉等,並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質,在病人退燒後,可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。
到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,有利於早日恢復健康。
9樓:覺頌札記
發燒喝溫開水是最好的。水果一般都可以,不要是荔枝,龍眼這種很熱的。哦獼猴桃比較好。
現在小孩吃什麼水果好
10樓:網友
應季的,千萬不要中吃返季節的,裡面激素太多對孩子早發育不利。可以刮成泥。
11樓:來自雁蕩山芳香襲人 的紫葉李
最好吃應季的水果,不過現在應季水果中農藥殘留會比較嚴重,所以一定要給寶寶清洗乾淨,聽說瑪蒂爾酶有一款專門適合孕婦兒童的農藥降解酶,可以有效去除農藥殘留,洗水果時可以用瑪蒂爾酶先泡一泡就可以有效去除農藥殘留,放心給孩子吃。
8個月的寶寶吃水果可以刮成泥或榨成果汁喝,不要給寶寶塊狀的食物,防止孩子窒息。
12樓:網友
順季節的水果最好了。
現在吃西瓜咯。
13樓:網友
吃蘋果、獼猴桃,蘋果用鐵勺刮成泥給寶寶吃。
14樓:
當然是應季水果最好,如果有榨汁機就更方便了,建議買乙個吧,也不是很貴,沒有榨汁機就用小勺刮成泥,小孩子很喜歡的 o(∩_o~ 注意:一定要吃常溫的,小孩的腸胃很嬌貴的。
15樓:海藍天
吃應季的水果最好,現在是西瓜,但不可多吃,西瓜屬寒性的。
小孩子發燒吃什麼水果好?
16樓:網友
小孩發燒應吃些梨和柑橘。
小孩要多吃什麼水果?
17樓:來自魯班亭絕色佳人的白熊
一般幼兒不宜吃過熱或過寒的水果,以蘋果、香蕉、梨、橙較為適宜大多數小孩吃。
另外,吃應季水果比較好,別讓孩子冬天吃西瓜之類的非應季水果。
祝願你的孩子身體健康,開心快樂。
18樓:網友
蘋果 香蕉 梨 柚子 葡萄 橙子 獼猴桃都很好。
就是要看季節,一般什麼季節就結什麼果實,
19樓:健康蜜蜂
蘋果、香蕉、水晶梨、什麼季節吃什麼水果,不過蘋果每天吃乙個。。。會增強記憶力的。。。
冬季孩子吃什麼水果比較好
20樓:網友
蘋果是最好的水果!建議吃蘋果。
21樓:網友
現在都說藍莓有很多好處。
22樓:龍井
山楂比較好,應為冬季孩子容易有食火。山楂可以起到幫助消化的作用。
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什麼蔬菜或水果富含維C和維A,什麼蔬菜或水果富含維C和維A
維a 主要存在於深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中,常見的是 胡蘿蔔,青椒,芹菜,菠菜,紫菜等,但還是吃魚肝油,豬肝,雞肝,羊肝等吸收率比較高,維c 酸棗,棗,獼猴桃等,酸棗的含量是後幾中食物含量的至少五倍 含維c最多的蔬菜是西蘭花和西紅柿,含維c最多的水果是獼猴桃。含維a最多的蔬菜是萵苣 白菜 西紅柿 ...