懷孕可以吃刺梨果嗎，孕婦能吃刺梨嗎？刺梨的功效與作用都有哪些

1樓：欣欣老師解惑

孕婦是可以吃刺梨的，但是要儘量少吃。刺梨中的維生素含量十分豐富，尤其是維生素c，在水果中都是佼佼者，因此吃刺梨可以給孕婦補充營養，對胎兒是有好處的，而且刺梨可以增強抵抗力，還能健脾消食，對於準媽媽的身體健康也是很不錯的。

但是準媽媽需要注橡塌意的是，刺梨性涼，在懷孕期間要謹慎食用，如果大量食用這類性涼的食物，是會傷及脾胃的，嚴重的甚至會對胎兒造成影響，此外，胃寒的準媽媽也不要大量吃涼性的食物，汪譁對自己的身體也有傷害困如行。

但是孕媽適當吃些刺梨是沒問題的，因為刺梨的營養價值還是比較高的，它在抗病毒和抗氧化方面都有不錯的功效，平時偶爾食用一些是可以的，準媽媽們也不用過於擔心，只要不大量無節制地吃就行了。

2樓：耐心又伶俐的東青

孕期以後的女性是能夠適度的吃某些刺梨的，並且對人體有益處。由於刺梨的瓜瓤香甜美味可口，並且營養成分非察螞常豐富多彩，具備滋補養生的功效。特別是在是針對孕婦這類特殊人群而言，適度的吃某些刺返沒芹梨能夠增強人體的免疫能力，還能漏畢推動胎寶寶的發肓。

但是建議孕婦不必多吃，以防吃多了造成腹痛腹瀉的情況。

孕婦能吃刺梨嗎？刺梨的功效與作用都有哪些?

3樓：七粑

孕婦能吃刺梨，但要適量。刺梨具有健胃、消食、滋補、止瀉功效。

4樓：黎昕科普知識小屋

是可以吃的，它能夠幫助我們排毒養顏，預防感冒，預防心腦血管疾病，促進我們的免疫力生長。

5樓：諾諾教育

增強機體對傳染的抵抗力。刺梨的營養非常豐富，據研究，vc可促進抗體的形成，發揮抗炎。

孕婦可以吃刺梨乾嗎

6樓：網友

孕婦能吃刺梨。刺梨是目前是加上維c含量最高的水果，比我們常見的獼猴桃的維c含量還高10倍，而且它不含有害成分，孕婦是能吃幹刺梨補充維c的。不過要注意的是幹刺梨性涼，胃寒的孕婦要少吃。

刺梨的功效與作用。

性味】味甘、酸，性涼。

歸經】脾、胃、大腸經。

功效】健胃消食、清熱解暑，用於**積食腹脹、痢疾、腸炎、維生素c缺乏等症。

1、抗氧化：刺梨具有抗氧化、解毒的作用，有助於減少煙、酒、藥物***及環境汙染對身體的損害。

2、排鉛：刺梨的排鉛功效非常明顯。

3、增強免疫力：增加免疫力，抵抗病毒，預防疾病，遠離流感。

4、強身健體：有助於鞏固結締組織、強健**、骨骼、牙齒和肌肉。

5、護膚美容：刺梨具有淡化黑色素，促進黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細緻。另外，還能促進膠原蛋白生成，增強肌膚真皮層的彈力與張力。

6、降低膽固醇：刺梨能參與膽固醇代謝，幫助脂肪分解。

7、保健：刺梨可以促進鐵質、鈣質吸收，止咳，利咽平喘，預防壞血病，預防或緩解便秘。