1樓：匿名使用者
飴糖大公尺粥的做法詳細介紹 菜系及功效：脾調養食譜 幼兒菜譜 產後調理食譜。
口味：甜味 工藝：煮飴糖大公尺粥的製作材料： 主料：稻公尺50克。
輔料：麥芽糖30克教您飴糖大公尺粥怎麼做，如何做飴糖大公尺粥才好吃以大公尺煮粥，仔橘祥粥熟入飴糖，調勻。
效用：健脾，和中，止痛。適用於脾虛食少、胃虛作痛。並可作產婦、小兒的補品。
脾調養藥膳。
小帖士-食物相剋：
稻公尺：唐�6�1孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
黃羊大公尺粥的做法詳細介紹 菜系及功效：脾調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜。
口味：原本味 工藝：煮黃羊大公尺粥的製作材料： 主料：稻公尺100克，羊肉(瘦)100克。
輔料：山藥(幹)30克，白扁豆15克教您黃羊大公尺粥怎麼做，如何做黃羊大公尺粥才好吃 先將黃羊肉切細，再與大公尺、淮山藥、白扁豆同煮粥。
效用：健脾伍稿益胃。適用於脾氣虛弱、消化不良、洩瀉下痢、納少乏力等症。
脾調養藥膳。
小帖士-食物相剋：
稻公尺：唐�6�1孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒公尺雖香，性燥念搏助火，非中寒便瀉者忌之。」
山藥(幹)：山藥惡甘遂、大戟，不可與鹼性藥物同服。
2樓：匿名使用者
這些是可以混煮的， 花生和黃豆是高蛋白， 綠豆有清熱解毒功效，大公尺主要是澱粉。營養不畢槐悉會流失，沒有相剋的問題 ；不過每一種豆子/穀物要泡軟手乎的時間不太一樣， 沒煮熟或是煮太爛都會影響口感的，所以煮稀粥前最好把花生黃豆綠豆泡一下， 這樣容易煮熟， 省火明拆。
每天早餐吃花生黃豆小公尺粥功效
3樓：北網域名稱醫
花生黃豆小公尺粥，有清熱解毒的功效。
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水份流失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。
用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴 小公尺粥**利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽。
但是如果腸胃不好的，綠豆又性寒，可以通過新增別的食物來達到平衡，比如糯公尺、小公尺和大公尺可以增加粥的潤滑，還可以暖胃，潤腸。
綠豆花生大公尺粥的功效
4樓：健康小知識
1、綠豆花生大公尺粥的最大好處就是可以清熱明目的補血養顏，經伍豎襲常食用綠豆花生粥可以起到很好的滋補功痛，可以減少貧血和多種內熱引起疾病的發生。
2、綠豆花生大公尺粥有清熱去暑的功效，因為綠豆本身主是一種性質寒冷的食材與花生一起煮制後可以讓它的功效得到大的發揮。把人體中的多種毒素全部排出，起到促進身體健康的作用。
3、綠豆花生大公尺粥有延緩衰老的作用，花生中有大量的鋅，這種物質是減少氧化反應的重要存在，人們食用這種粥品以後可以吸收到大量的鋅，也就減少了氧化反應的腔兄出現，從而起出延緩衰老的作用。
4、綠豆花生大公尺粥還有促進纖寬骨骼發育的重要作用，綠豆和花生中都有大量鈣質存人，人們食用以後可以起快速吸收到大量的鈣，而鈣就是骨骼生長的重要物質，因此人們經常食用綠豆花生粥可以提高骨密度，增加骨骼韌性，減少多種骨科疾病的發生。
花生大公尺粥的功效與作用是什麼？
5樓：匿名使用者
花生粥的作用與功效。
1.花生粥的作用。
粥是非常容易消化吸收的一種食材，粥還能夠令人提高胃口，另外還可以補充精力，粥較為軟，水分也比較多，那樣能夠非常好地避免便秘，喝湯能夠非常好地預防流感，另外喝湯還可以避免喉嚨乾澀，另外喝湯還可以調理腸，有非常好的益壽延年的功效。煮花生粥的情況下用的是小公尺和稻公尺，這種食材全是味甘性平的，有非常好的益氣的功效，有非常好的健脾和胃的功效。粥裡邊有很多營養成分，而粥中的小公尺湯是粥中的粗華，有非常好的滋補養生功效，假如你喜愛喝花生粥，能夠每日吃上一碗是很非常好的。
藥生繼帶有豐富多彩的蛋白和維他命，另外還帶有很多的鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，有非常好的醒脾和養胃的作用，另外也有滋潤調氣的功效。
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2.花生仁粥的做法。
取花生公尺50克，梗公尺一百克，適當的白砂糖，先把花生仁和梗公尺泡開了，隨後再一起放入鍋中，隨後再一起熬粥，當粥快速的情況下再新增白砂糖就可以。
space<>吃。
6樓：帳號已登出
花生大公尺粥的作用就是為了幫助腸胃消化，而且化上本身也是可以養胃的。
7樓：網友
花生的紅衣具有良好的養血補血功效，用來**血虧或者是血虛等疾病有著良好的功效。
8樓：網友
花生大公尺粥是一道以熟花生仁、低脂鮮牛奶、大公尺等為食材製作的粥品。原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫公升，大公尺150克，白糖些許。
9樓：江畔明月共潮生
主要作用也就是補充營養，沒有別的特別功效。
10樓：網友
花生仁性平味甘，可以醒脾益氣，潤腸通便，具有催乳、止血及補血的功效。
紅豆花生麥仁大公尺粥有什麼營養和好處？
11樓：匿名使用者
這個做早餐很常好，紅豆清熱解毒，健脾利胃也可以**脾虛水腫，花生可以滋補氣血，抗老化，鈣的含量很高，對心臟也好，大公尺的膳食纖維較高，可以補脾，胃，
12樓：網友
最好的乙個你不知道，玉公尺棒子和玉公尺飯，抗癌。因為現在癌症門類太多啦，太容易患病了。
13樓：程華衣慕梅
紅豆功效。
健脾止瀉，利水消腫。
花生含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
麥仁富含纖維。含有少量礦物質，包括鐵和鋅。
大公尺具有健脾養胃、益精強志、聰耳明目之功效，稱譽為「五穀之首」，
芹菜鹹肉大米粥的做法,芹菜鹹肉大米粥怎麼做
食材主料 芹菜80g 鹹肉80g 大米150g 輔料雞精 適量步驟 1.材料 芹菜 鹹專 肉 已切 大米 已淘洗屬 2.將芹菜摘去葉子去根洗淨。3.放在案板上切碎,待用。4.隨後,將切好的鹹肉和淘洗好的大米下入沸水中。5.接著,蓋上高壓鍋蓋 用中小火燒煮15後分鍾後關火。6.燜至沒氣後開蓋。7.然後...
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山藥枸杞養生粥 山藥營養很多 1 健脾益胃 助消化 2 滋腎益精 3 益肺止咳 4 降低血糖 5 延年益壽 6 抗肝昏迷。山藥枸杞粥可以增進生理活性，迅速恢復體力，消除疲勞，低脂 高養分，幫助新陳代謝而達到美容目的。並有降低血糖及膽固醇 抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。原料 山藥600克 米1 ...
怎麼用大公尺做成鹹粥，鹹大公尺粥的做法
需要提前準備的材料有 玉公尺g 食鹽適量 乾貝適量 魷魚適量 芥藍適量 香菇朵。 備珍珠公尺 魷魚 瘦肉 花生 乾貝 香菇及芥藍。 將香菇 乾貝 花生用溫水微泡。 珍珠公尺用冷水微泡。 將香菇切丁，再將香菇乾貝花生公尺瀝水備用。 高壓鍋裝水。 加入珍珠公尺 香菇 瘦肉 花生 乾貝，大火煮開後轉小火高壓二十分鐘...