1樓：網友
夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵，多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。夏天儘量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃些這些食物之後塌塌經過太陽一曬，很容易使**變黑的。和虛。
保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信團棚圓念。美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，全身美白的方法毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。條件好的，可以使用一些美白祛斑產品，這樣方便快捷。
日本的蕥夫爾對美白祛斑很方便。就是貴了點，不過可使**美白透亮！每週用兩到三次即可，方便簡潔。
2樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蕃茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至唯塵糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星攜圓期做1-2次。
平臺提問，或者到知我藥妝官網。
請知道的人告訴我一切美白身體的方法
3樓：阿石從頭說
不出街，待在家，外出也穿長衫長褲。一定要打傘做防曬。
4樓：pos蘑菇點點
多喝水，多吃水果，多睡覺（ms所有秂都知道，上一樓也說了）還有多吃些白的東西，比如杏仁，牛奶，豆奶，豆腐之類的少吃黑的東西，比如巧克力，咖啡之類的。
然後要注意防曬隔離！
不要有壓力！
如果有條件的話，可以泡澡，這樣白的快，我就經常泡牛奶泡泡浴，或者用精油泡也可以。
泡泡很多很好玩的，乙個冬天泡下來，不知不覺中，就白了好多！
還有可以的話，多吃點蜂蜜，珍珠粉之類，那就白得更快了！
堅持個幾月肯定有收穫的！
5樓：愛你奇奇
從內養外啊 喝點臆公尺做得粥啊 特別好呢。
身體如何美白呀~~救助~
6樓：雁過流芳
身體美白的話，1、建議你在飲食上面可以多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
2、夏天外出抹防曬霜或者隔離霜和打遮陽傘是少不了，如果能穿上長衣長褲的話，可以確保防曬的萬無一失了。
3、夏天儘量少吃或者不吃 芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，這可以防止肌膚被曬黑。
4、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候；這對身體美容是比較好的方法。
希望對你有幫助吧o(∩_o~
7樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
身體美白：多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。
多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
8樓：甘秋梵愜
四環素牙是由於牙齒在發育過程中受到藥物的影響而產生的不可逆損害，因此對於四環素牙的各種**，都是修復為主，無法完全恢復原狀的。
能對四環素牙有效修復的方法有兩種：一是做烤瓷牙，做烤瓷牙的前提是牙齒質量要好及牙齦健康，否則很快將帶來牙齒催化開裂或脫落的後遺症，有一定風險；
另一種方法是使用使用牙%齒$**進行修復，它的有效修復成份，可以修復四環素牙受損的表面，同時在其表面形成一層生物保護層，令其恢復光澤，而起到自然增白的效果。由於產品是天然植物提取而成，對牙齒沒有任何***。
怎樣快速美白什麼樣的病情適合,幫我一下謝謝?.
9樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
蘆薈**。把蘆薈榨汁，與甘菊花一起加入水中煮，在加入薄荷油攪拌，冷卻後最好冷藏一段時間，之後就可以直接敷在臉上了。蘆薈含有豐富的維生素e，補水美白效果十分不錯。
怎麼美白的效果好什麼樣的病情適合,幫我一下謝謝?.
10樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制馬鈴薯鮮奶**。
功效：馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。
做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。
糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
如何美白肌膚,幫我一下謝謝?.
11樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。
像水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和vc，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過。
番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。
健康美白滋潤的膚色的幫助。
12樓：匿名使用者
我有塊石頭可以美白！
如何去斑美白可以白，有辦法做好嗎，用什麼樣的方法呢
一星期做一到兩次睡眠 肌膚會更加保溼。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議自制玫瑰桃仁祛斑 核桃仁 10克 打磨成粉，加入麵粉 10克 再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花 10克，幹 瓣，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。使用方法 放涼後將 均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。效果 ...
什麼樣的美體面膜可以讓身體快速美白
在一天的陽光沐浴後，進行臉部的深層清潔是美白運動的首要工作。說到深層清潔當然不只用洗面奶就可以了，建議使用方便實效的潔面布，特殊織布的柔細材質，能針對臉部不同部位的需求，從卸妝到清潔，輕輕鬆鬆一次搞掂。建議女性朋友們在用美白保養品前首先使用潔面布為 進行一次徹底的清潔運動，先把臉上的殘妝 髒汙與角質...
什麼樣的方法既便宜又可以美白，有什麼方法既可美白又省錢
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白，可以試試以下這種方法 馬鈴薯鮮奶 功效 馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做 可以美白保溼肌膚。做法 取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶 蛋黃 馬鈴薯攪拌成糊狀。糊狀 ...