1樓：晉義劍嫣
風吹、冷敷、吃藥。
想吐時還是一吐為快。
暈車、暈船、暈飛機，在醫學上稱為暈動病。是由於交通工具加速、減速、顛簸**所致。過度疲勞、飢餓、過飽、身體衰弱、精神緊張以及周圍環境溼悶汙濁或身邊有人嘔吐時，皆可誘發和加重本病。
旅遊觀光本是令人愜意之事，然而在車、船上發生暈動病，頭暈、頭痛、噁心、哎吐甚至虛脫、休克，則不免令人掃興。
暈車時，要採取以下措施：
1）可用冷毛巾敷在額面部及胸部，會使症狀緩解。
2）如果實在想吐，最好找地方儘量吐出來，吐完後，會感覺暢快多了。
3）暈船時，若船是前後顛簸起伏，你可橫向平臥；若船是左右搖晃，你可順船廠而臥，然後閉目休息，做工深呼吸動作。
4）不要看窗外一閃而過的東西。要凝視遠方。
5）若身邊可找到抗組織胺類藥物，如氯苯甲嗪（敏可靜）、茶苯海明（乘暈寧）、苯海拉明等，可按說明服用，效果更好。
為了防止暈動病的發生，最好能在旅行前採取以下預防措施：
1）保持愉快情緒，暗示自己不會暈車。
2）避免過飢、過飽，勿疲勞旅行。
3）儘量使周圍環境清閒，空氣流通。
4）可在旅行前服上述藥物預防。
也可用些偏方，如：旅行前將一貼膏藥粘在肚臍上；或用烏梅乾放在肚臍上，可能會有奇蹟般的效果。另外，清涼油、風油精等也都是防治暈動病的功效。
2樓：養生有約
一坐車就暈車，別怕！多做這個動作，2分鐘幫你緩解頭暈噁心。
3樓：穆松蘭古子
坐車的時候用溼毛巾把鼻子捂住！不要聞到車上的異味和汽油味，平時多坐車就沒那麼容易暈車啦！我以前都有暈車的，現在坐多了，症狀就消失了。
4樓：天天冷知識
暈動症需要長期持續的**，一般包括脫離致病環境、手術**和藥物**，如抑制中樞神經系統興奮的藥物、降低副交感神經興奮性的藥物等。同時該疾病還可以通過適應性訓練**、平衡功能訓練**、脫敏訓練**來緩解症狀。
怎樣能緩解暈車啊？
5樓：生活達人蔣小喵
鮮姜放鼻子下面聞，或貼在肚臍上；橘子皮對準鼻孔擠壓、猛吸；風油精塗太陽穴；按揉內關穴或合谷穴；聽節奏感強的歌。
6樓：子福
最無害有效的防暈車法是口裡含塊陳皮。注意：是含，不要嚼碎吞下。
7樓：暴力詞彙
可以吃顆糖 抹點清涼油風油精在太陽穴。
8樓：養生有約
一坐車就暈車，別怕！多做這個動作，2分鐘幫你緩解頭暈噁心。
有什麼方法能夠緩解暈車的症狀？
9樓：養生有約
一坐車就暈車，別怕！多做這個動作，2分鐘幫你緩解頭暈噁心。
什麼方法可以緩解暈車
10樓：苑印枝黎妝
預防暈車有很多方法比如吃暈車藥什麼的。
除了吃藥外還有很多方法，比如坐車時一定要目視前方，儘量少看周邊。因為看周邊的景物迅速飛動就更容易暈車。會暈車者就更別在車上睡覺這樣就更容易暈，最好口中要咀嚼東西，可以帶動大腦神經的運作，這樣可以減少暈車率。
還有的就是胸口最好放點可以靠壓的東西這樣可以減少內臟振動減少暈車率。
這些都是我以前在書上看到的，希望能幫到你～～
11樓：之良恭午
坐車前吃點酸水果或話梅，酸姜都可防暈車。
12樓：養生有約
一坐車就暈車，別怕！多做這個動作，2分鐘幫你緩解頭暈噁心。
怎樣可以減小暈車的症狀呢，如何可以減輕暈車的症狀
坐車時儘量不要看車窗兩邊的，最好是看前面，往遠處看 或者是不要吃太油膩的東西 多吃酸的東東就ok啦 坐車前提前1個小時在肚臍眼和2個腳板心上貼身份證大小的風溼膏藥會很有效！一定要提前1個小時貼上，為了讓你上車時膏藥發揮療效。吃藥沒有用。我用的雷氏牌傷溼止痛膏，藍色袋裝的那種。坐完車取下來的時候慢點取...
暈車可以通過鍛鍊緩解嗎，暈車要怎麼鍛鍊身體才可以克服
用鍛鍊方法 暈車，搭乘交通工具時，身體會晃動，經常不規則地改變體位，就會刺激內耳的前庭器官。如果對搖晃的適應力強，就不會暈車，但如果過於敏感，就會產生暈車的現象。長時間或經常乘交通工具，鍛煉出前庭器官對不規則運動的適應力。因此要加強訓練 平常要練習盪鞦韆或單槓，或穿輪式溜冰鞋走動，以適應迴轉運動 平...
怎麼做才可以有效緩解暈車
坐車容易暈車怎麼辦，叫你防暈車的妙招，真厲害 因為是異地戀，所以經常要做七個小時的大巴車去找她，而暈車一直是我的噩夢啊！大巴車讓人暈車的第一首選肯定是裡面那個味道，不暈車已要搞到暈車！坐車的時間就幾個小時的話可以選擇吃一點暈車藥，然後上去以後就睡覺，爭取一覺睡到，這個是最好的！如果時間長的話，基本上...