1樓：匿名使用者
一年四季手腳冰冷，按照中醫理論是氣滯血瘀的表現，有這種症狀的人很容易得凍瘡，冬天一到凍得渾身發抖；有時出汗如果是冷汗，而不是體力勞動與劇烈運動後的熱汗，就是體虛的表現。冬天運動後**黑紫、體型偏瘦則伴有貧血。建議進行綜合調養，首先是關於飲食的。
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液迴圈；山楂或公尺醋，能降低血脂、血黏度。
少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、忌廉、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血執行；不宜吃冷飲，避免影響氣血執行。再來藥物調養：
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解鬱藥物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解鬱作用。還有關於生活方面的調理：
研究發現，人體長期處於氣滯血瘀狀態，組織缺血，細胞處於「飢餓」狀態，會加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質而言，行氣活血有預防衰老的功效。 在生活上，應保持愉快的情緒，有助於改善氣血執行。
避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對氣血執行的影響。 堅持體育活動，運動量因人而異。每次運動鍛鍊應達到微微出汗的程度。
體內的水分通過呼吸、**蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質平時宜多飲水，每天攝入量不低於2000毫公升約8杯水)。
寒則氣滯」、「寒則血凝」，氣滯血瘀體質除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。
每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血執行，如能定期進行藥浴、按摩，則效果更好。 至於貧血有很多種，應辯證施治，建議到醫院化驗後再採取措施。如果還有更多問題，歡迎再來諮詢。
祝你健康。
姜和冰糖醋一起泡有什麼用
2樓：安徽新東方烹飪學院
一、生薑泡醋的做法。
1.先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2.把切好的姜放到瓶子裡，隨後把公尺醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；公尺醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用公尺醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天早上吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。
二、姜泡醋功效產生機理。
吃薑時加醋是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的公升發功能也入到肝裡，收中有發，能提公升肝陽之氣。
我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是昇陽的，醋又是收斂的，您吃一點醋泡薑片，就可以把這個藥勁兒一下補在肝上，既昇陽氣，又疏發肝氣。
而且這個方法還不會把陽氣過多地耗散在脾胃上。因為人吃完姜後會微微出汗，多餘的陽氣是隨著汗發出來的，這等於說這些能量在肝裡就都給您補上了，一點都不浪費。
三、其他妙用：生薑醋泡腳治失眠。
每晚睡覺前，用三大片生薑加入小半盆水中，煮沸後加醋一勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。連續泡腳半月後失眠可愈。
3樓：漆雕景明賈雨
我試過國產的黃檸檬、青檸檬，和進口的黃檸檬、青檸檬，比較起來還是進口黃檸檬口感最好，皮薄汁水多，味道最好聞。
生薑用白醋泡一泡的小秘籍
4樓：雪吖
<>《生薑用白醋泡一泡的小秘籍。
和生薑放在廚房裡做調料品了。其實，把生薑放在白醋裡泡一泡還有大用處，一年能省不少錢。今天就給大家分享一招生薑放進白醋裡泡一泡的作用。
生薑放進白醋裡泡一泡的作用。
先準備一塊新鮮的生薑，將它切成絲放進碗裡。再往碗裡倒入少許的白醋。準備一塊保鮮膜，將它包裹住整個碗，讓生薑放在白醋裡浸泡24小時。
作用一：消腫止癢。
當我們的身體被蚊子叮咬之後，我們可以用棉籤沾點剛才浸泡好的溶液擦拭蚊子叮咬處就可以了。經過幾次塗抹之後，蚊子叮咬的地方就能消腫止癢了。因為生薑和白醋都具有殺菌消炎的作用，所以用它擦拭蚊子叮咬處可以消腫止癢。
作用二：去皺紋。
臉上有皺紋該怎麼辦呢？遇到這樣的問題，我們可以把生薑放進白醋裡泡一泡之後擦拭臉上有皺紋的地方。堅持一段時間之後，可以起到淡化皺紋的作用。
因為白醋裡面含有豐富的維生素以及抗氧化性，所以它能促進**的新陳代謝。再加上生薑裡面含有多種活性成分，可以改善肌膚。
作用三：清除冰箱異味。
冰箱有異味該怎麼清除呢？一般冰箱裡的異味都是由於細菌引起的臭味。遇到這樣的問題，我們可以把生薑放進白醋裡泡一泡之後放進冰箱。放置一段時間之後，冰箱裡的異味就能輕鬆去除乾淨了。
白糖撒在生薑上有什麼作用
5樓：璩瑗告玉龍
白糖撒在生薑上去擦拭腳後跟可以防止它乾裂。特別是天氣寒冷的時候，血液迴圈差，**彈性會降低從而容易導致腳後跟乾裂。
白砂糖是食糖的一種。其顆粒為結晶狀，均勻，顏色潔白，甜味純正，甜度稍低於紅糖。烹調中常用。適當食用白糖有補中益氣、和胃潤肺、養陰止汗的功效。
冬天來了，把姜切成片，放上白糖，加點水，去煮來喝，有什麼好處沒有。
6樓：是kya啊
防感冒 去寒 我每次洗完澡都要喝。
白糖泡生薑對人體有那些好處
7樓：匿名使用者
1、生薑止吐：先用熱水沖泡生薑片，過濾後把薑湯倒在小方盒裡冷凍，最後把凍好的冰塊碾碎，隨時含服。
泡姜,酷,冰糖，吃有何用
8樓：陽光的叫什麼好
生薑冰糖決明子茶的功效：
1.生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
2.科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。
從姜中提取的精華素，還可以被用來**偏頭痛、行動障礙和關節炎。
3.生薑：含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
4.驅寒：我國民間早就有喝薑茶的習慣。把10克姜洗淨之後切成五等份，與510克茶葉及300毫公升水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加30克冰糖，決明子，攪勻後飲用。
這種薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
5.人到老年，面部常佈滿「老年斑」，現代醫學研究表明，這種「體鏽」是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。
6.如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。
7.生薑可以**暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯薑茶。
這種薑茶的做法是：取指頭大小一塊鮮姜，去皮，切丁，加點蔗糖放入杯中，倒入滾水，泡15分鐘後飲用。不要用姜酒，因為其中姜的成分太低。
冰糖和白糖哪個好，冰糖和白糖哪個上火
差不多。適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血都有很好的輔助 作用。其實白糖 冰糖 紅糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬於蔗糖的範疇。紅糖是蔗糖和糖蜜的混和物，白糖是紅糖經洗滌 離心 分蜜 脫光等幾道工序製成的。冰糖則是白糖...
冰糖和白糖之間的區別，冰糖和白糖的區別
從功效上看，適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收 但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽 乾咳無痰 咯痰帶血都有很好的輔助 作用。冰糖和白糖有什麼不同呢？你知道嗎 冰糖針對火旺有很好的療效，一個是塊狀一個是沙狀啊.冰糖和白糖的區別 從功效上看，適當食用白糖有助於提高機體對鈣的吸收...
如何用白糖和酵母釀酒，如何用白糖和酵母釀酒
主要原料 葡萄。裝置用具 盆 陶瓷缸 乳膠管 竹篩子 豆包紗布 罐或陶瓷缸 紗布等。製作方法 選擇成熟前15 20天未噴灑農藥的葡萄。除去生 青 破果粒 黴爛果及其它雜物，直接放在大盆裡 不要洗可以用乾淨的棉布擦一下 因為葡萄皮表面存在著野生酵母，在清汁發酵時發揮酵母作用。選好後，把手洗淨，用兩手在...