1樓：王志剛剛剛
應該少吃燒烤類食物，辣條，生冷的食物，海鮮，冰激凌。這些食物都是應該少吃的。
2樓：春季的風啊
不要吃辣椒，不要吃雞腿，不要吃漢堡，不要吃薯條，不要吃牛排，這些東西都要少吃。
吃哪些食物可以消除炎症？？？
3樓：玉劍書生
有消炎及使炎症減輕作用的食物：大蒜、菠菜根、蘆根、馬齒莧、冬瓜子、油菜、蘑菇等。
有降血脂、降血壓、防止血管硬化的食物：海藻、山楂、黑木耳、大蒜、蓮子、洋蔥、芹菜、荸薺、海蜇、蜂蜜等。
有清熱解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿、葫蘆、鯽魚、墨魚等。
有強脾健胃作用的食物：生薑、烏梅、雞內金、麥芽、陳皮、花椒、茴香、蔥、蒜、山楂、醋等。
有潤腸通便作用的食物：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。
有鎮咳祛痰作用的食物：白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、蘿蔔等。
有止血作用的食物：花生衣、黃花菜、木耳、蓮蓬、絲瓜、烏賊骨等。
有生奶作用的食物：鯽魚、豬蹄、魚頭、生南瓜子等。
有預防感冒作用的食物：醋、大蒜、生薑，淡豆豉等。
去火的食物能達到消炎的效果。
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
4樓：小司的生活手記
經常「體內炎症」怎麼辦，多吃這4種食物，能幫你有效消除炎症。
5樓：濤哥威武
蒲公英具有很好的抑菌消炎作用，蒲公英可以幫助**盆腔炎、乳腺炎等**炎症。常喝蒲公英茶，可以促進子宮內毒素的排出，預防女性尿道感染。
6樓：月下海棠
吃龍爪菊，也就是蘆薈的一種，對消炎特別好使。還有金蓮花，蒲公英，金銀花，魚腥草，等都可以有消炎的作用。
7樓：開心果
蒲公英，可以泡茶或者燉肉，蒲地藍就是中成消炎藥。魚腥草消炎效果也不錯，但要三年以上的，藥房買。
8樓：小不懂本尊
可以口服氯雷他定和維生素c還有地塞公尺松片**，**期間不要吃辛辣油膩。多飲水，注意休息，注意保養，不要勞累著涼，飲食要清淡，平時注意保養**，沐浴時不宜狠搓肌膚。
9樓：網友
消除炎症的問題，在飲食方面主要是要多吃一些清淡的食物，比如可以多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，像西紅柿，黃瓜，獼猴桃，芒果，士多啤梨等等都可以，也可以選擇一些味道比較苦的食物來吃，比如苦瓜，苦菜以及苦菊，都有助於消。
10樓：毓咻咻
如果是出現了炎症的問題，在飲食方面主要是要多吃一些清淡的食物，比如可以多吃一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，像西紅柿，黃瓜，獼猴桃，芒果，士多啤梨等等都可以，也可以選擇一些味道比較苦的食物來吃，比如苦瓜，苦菜以及苦菊，都有助於消炎去火，可以多吃三文魚，因為裡面含有豐富的ω-3脂肪酸，也能夠起到消炎的作用，平時也可以經常喝綠茶，因為綠茶內也含有大量的抗氧化劑，有助於幫助機體減輕炎症。當機體出現炎症的時候，還需要注意避免吃一些過於油膩和過甜的食物，以免導致症狀的加重。
11樓：初冬夜已涼
這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。
這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。這個最好還是去正規醫院檢查一下吧，可能只是一般的炎症，很正常的，不要互相猜忌，檢查後一切都會有答案的。
發炎了不能吃哪些食物
12樓：網友
生病不能吃哪些食物？感冒不能吃香蕉，羊肉，橘子，咳嗽不能吃冰淇淋花生酒，腸炎不能吃香蕉石榴，上火不能吃大蒜辣椒大蔥。
有炎症的時候不能吃什麼，飲食方面要注意什麼？
13樓：健康達人雷恩
有炎症的時候不能吃什麼，飲食方面要注意什麼？
一：吃。有炎症您的口味一定要「清淡」，多吃青菜類、水果類！！！
肉類所含的熱量多，對身體內的炎症沒有幫助，您可以選擇在身體完全**後補充體內能量，另外、不要吃蔥、姜、蒜，這類強的 **性食物會加重體內的炎症。
二：喝。請勿沾酒，這一點要切記，另外，儘量少喝可樂、雪碧， *性在一定程度上會引起體內分泌物不平衡。
哪些食物哺乳期媽媽應少吃哪些產氣的食物
紅豆陳copy皮 紅豆中富含bai各種美顏元素,具有健脾止瀉du,利水消腫的瘦zhi身功效 而陳皮dao因其特殊的藥理作用,具有理氣健脾,燥溼化痰的作用.用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火後,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用,至少吃兩個星期。紅豆 法適合各種年齡...
睡前應該少吃東西，哪些食物可以在睡前吃？
事實上，睡前也是可以吃東西的。我們知道，睡前應該少吃東西，以免造成肥胖問題。不過，雖然這麼說，但是其實也是可以吃一些特定的食物的，比如以下幾種食物 第一種食物是香蕉。香蕉實際上就是包著果皮的 安眠藥 它除了含有豐富的複合胺和n 乙醯 甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。第二種食物是菊花茶。我們知...
白癜風患者需要忌口哪些食物
白癜風是一種頑固性 疾病，在平時的生活之中患者需要注意的有許多，飲食就是一個非常重要的因素，1 防止服用維生素c，少吃或不吃富含維生素c的蔬果。成愛華專家說過不宜吃太多富含維生素c的食物，因為維生素c可阻礙黑色素合成，從而影響病情恢復效果。如青椒 番茄 柑桔 柚子等。因為維生素c會阻礙身體內黑色素的...