1樓：喜歡你的倔強瞞
可以的，橙基襪子中就含有維c。
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效，可用於**胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢、痔瘡搏談激出血，解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人侍困及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸，可促進食慾，對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素c，有防癌作用。
2樓：匿名使用者
可以的，中醫有食性相剋之說，但梨和橙子不會相剋，尺租一起榨槐困燃汁的話營養會更全面，梨含有大量水分而橙子含有大量維c，一起榨汁不錯的鉛虛搭配。
橙子榨汁後會破壞維c嗎
3樓：111111前的
橙子榨汁煮沸後會破壞維生素。
其實大部分水果都可以加熱，只有少部分多汁的維生素c含量高的水果，比如獼猴桃、橘子、柚子、橙子、士多啤梨等不建議加熱食用，這些水果富含維生素c，比較怕熱，一般加熱到60℃時其中的維生素c就會被破壞，如果加熱到100℃，95%以上都損失了。
其他常吃的水果，比如蘋果、梨、香蕉、菠蘿等，維生素c含量本身就不高，所以加熱以後也沒有很大的損失。這些水果中的其他營養素，比如礦物質（鉀、鎂、鈣）和膳食纖維等都不會因為加熱而損失；其中的多酚類抗氧化物質，在煮沸條件下大部分也能保留下來。
橙子的維c有用嗎？
4樓：武悼天王
你好，每100克橙子裡面含有的維生素c是33毫克，乙個橙子的大小大概是100-300克，通過吃乙個橙子我們所獲取的維生素c的含量最多為33-99毫克。也就是說，吃乙個大橙子基本上就可以滿足人體需要了；乙個小橙子中含的維生素c是不夠的。在日常生活中建議大家多吃一些橙子，來補充身體內的維生素c。
維生素c為維生素類藥。用於**壞血病，也可用於各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助**等。
藥品詳情。適應症用法用量注意事項禁忌症不良反應藥物相互作用人群用藥其他。
1.用於防治壞血病，亦用於多種急慢性傳染性疾病、紫癜等的輔助**。 2.
用於**慢性鐵中毒(本藥可促進去鐵胺對鐵的螯合，使鐵排出加速)。 3.用於**特發性高鐵血紅蛋白血癥。
4.用於維生素c的補充：(1)接受慢性血液透析、胃腸道疾病(長期腹瀉、胃或迴腸切除術後)、結核病、癌症、潰瘍病、甲狀腺功能亢進、發熱、感染、創傷、燒傷、手術患者。
2)嚴格控制或選擇飲食、接受腸道外營養、營養不良所致體重驟降的患者。(3)妊娠期婦女及哺乳期婦女。(4)使用巴比妥類、四環素類、水楊酸類藥物的患者，或以維生素c作為泌尿系統酸化藥時。
5.大劑量靜脈注射本藥用於克山病，心源性休克時搶救。
5樓：貓頭鷹掛件
在100克橙子裡面含有的維生素c大約是53毫克，乙個橙子的大小大概是100~300克，通過吃乙個橙子，我們所獲取的維生素c的含量最多為33~99毫克，也就是說乙個大橙子基本上就可以滿足人體需要。
橙子可以和什麼一起榨汁
6樓：your大頭兵
天氣越來越熱了，最近幾天都感覺出門一會就開始流汗，水分流失的嚴重，所以小夥伴們最近注意要及時給自己補充水分哦。今天來和大家分享的是一款自制飲品，酸甜清爽的口感很適合夏天喝，尤其是那些不喜歡喝水的小夥伴們一定不能錯過這款健康飲料。橙子與它一起榨汁喝，酸甜解渴，還能美白排毒素，女生別錯過，它就是口感超棒的鳳梨啦！
橙子和鳳梨的味道超級百搭，用來做鮮橙鳳梨汁好喝又健康。橙子豐富的維生素c加上鳳梨清暑解渴、養顏**的功效，簡直就是小姐妹們必備飲品！心動的小夥伴們一起來喝這款混合鮮榨果汁吧，豐富的維生素補起來！
鮮橙鳳梨汁。
配料：橙 2個、菠蘿 半個。
烹飪步驟：1.準備好橙子和鳳梨。
2.將橙子去皮，鳳梨切成塊狀。
3.原汁機中放入橙子和鳳梨，啟動機器。
4.榨汁完成。
5.榨好的果汁倒入杯中。
6.可以享用啦。
烹飪小貼士：
1、最方便也是最快最常用的剝皮方法：用刀從中間切開，大的切六瓣，小的切4瓣。然後每瓣將皮從一端分開。
冬天的時候，可以把橙子放到暖氣片上烤一會，溫熱後就比較好剝皮了。2、橙子選購技巧：首先，橙子並不是越光滑越好，進口橙子往往表皮破孔較多，比較粗糙，而經過「美容」之後的橙子，則非常光滑，幾乎沒有破孔。
3、其次，買之前，可以用白餐巾紙最好是溼紙巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都會在餐巾紙上留下顏色。
橙子可以和什麼一起榨汁
7樓：糖醋小排愛好者
1、原料：乙個橙子和乙個梨子。
做法：水果分別去皮，切成小塊，然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
功效：早飯的時候來一杯，或者平時空粗當成飲料喝掉都是不錯的選擇。在這個乾燥的冬季，橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥，還能夠幫你補充所需維生素c。
2、原料：兩個芒果、半個橙子和乙個蘋果。
做法：水果洗乾淨以後分別去皮，然後切成小塊放到榨汁機裡面，然後你可以根據自己的需求加入蜂蜜之類的調味。冬天多吃點橙子、蘋果之類的挺好的，但是冬天吃點水果比較冷，可以考慮榨汁喝。
3、原料：兩個橙子，一小塊菠蘿首虧梁，半個檸檬和半個蘋果。
者運做法：將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁，然後將檸檬和橙子擠出汁，和剛剛榨好的果汁進行攪拌，混合均勻就可以喝啦。
橙子和它一起榨汁，豐富的維c和膳食纖維，超過30歲的一定要試試
8樓：烹飪時光
橙子和它一起榨汁，豐富的維c和膳食纖維，超過30歲的一定要試試。
芹菜和西紅柿能一起榨汁喝嗎，芹菜和什麼榨汁好喝 芹菜榨汁需要煮熟嗎
可以的，可以做成bai芹菜胡蘿蔔西du紅柿zhi汁，具體做法如下 需要dao 提前準備好的材回料包括 胡蘿蔔 100g 西紅答柿 100g 芹菜 適量。1 第一步將西紅柿切塊，放一旁備用。2 將胡蘿蔔切塊，放一旁備用。3 然後將芹菜切段，放一旁備用。4 把切好的西紅柿，胡蘿蔔，西紅柿放入攪拌機中。5...
蘋果和橙子可以一起吃嗎，橙子能和蘋果一起吃嗎？
蘋果和橙子沒有禁忌，可以一起吃。蘋果的禁忌 蘋果不可與胡蘿蔔同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。蘋果不可與乾貝同食，能引起腹痛。橙子的禁忌 橙子忌與檳榔同食，如果與檳榔一起吃，橙子裡的維生素c會與檳榔內的石灰髮生反應，導致人中毒。可以一起...
綠豆可以和橙子一起吃嗎？綠豆湯和橙子能一起吃嗎
橙子和豆子一般可以一起吃。橙子水分豐富，維生素c含量高，香氣宜人。可以補充水分，促進唾液分泌。可以用來分泌唾液和解渴。橘子富含纖維素和維生素，可以促進胃腸蠕動，增強身體新陳代謝，改善便秘。豆類富含膳食纖維和油脂，有助於潤滑腸道，從而預防和改善便秘。豆類富含蛋白質 氨基酸和多種微量元素，適當食用可以補...