蘋果胡蘿蔔西紅柿一起榨汁可以空腹喝嗎

2021-03-08 16:38:39 字數 1299 閱讀 8253

1樓:匿名使用者

不可以。

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,胡蘿蔔素為脂溶性,並不溶解在水中,榨汁食用會造成胡蘿蔔素的大量流失,所以胡蘿蔔不能榨汁飲用。

番茄與蘋果可以榨汁飲用,但是,它們含有的營養素多數在小腸上段吸收,空腹吃會減少營養素在小腸上段的停留時間,減少吸收。所以營養品如:水果等,都不能空腹吃,都建議餐後吃。

2樓:因為不懂才註冊

:當然可以啊!這幾種食物榨汁的主要好處是可以補充

維生素、礦物質、膳食纖維。但不好的是在榨汁過程中蔬菜水果中的膳食纖維會流失,易被氧化的維生素如維生素a、維生素c等損失較大,總體上榨汁會降低蔬菜水果的營養價值。如若在其汁里加入糖,則增加每天攝入能量,很可能會導致發胖。

所以儘量不榨汁飲用,吃完整的蔬菜水果比較好。指導意見:吃,真是一門很大的學問。

各種美食之間,常常相沖相撞。如果將這些相沖撞的食物同食,不但不會得到美的享受,反而會損害身體,真是不可不防呀!這有一些建議,你可以參考一下鮮蛋與生薑、洋蔥:

蛋殼上有許多小氣孔,生薑、洋蔥的強烈氣味會鑽入氣孔內,加速鮮蛋的變質,時間稍長,蛋就會發臭。米與水果:米易發熱,水果受熱則容易蒸發水分而乾枯,而米亦會吸收水分後發生黴變或生蟲。

麵包與餅乾:餅乾乾燥,也無水分,而麵包的水分較多,兩者放在一起,餅乾會變軟而失去香脆,麵包則會變硬難吃。黃瓜與西紅柿:

黃瓜忌乙烯,而西紅柿含有乙烯,會使黃瓜變質腐爛。羊肉+西瓜——傷元**肉+綠豆——會中毒兔肉+芹菜——脫髮雞肉+芹菜——傷元氣鵝肉+雞蛋——傷元氣甲魚+莧菜——會中毒鯉魚+甘草——會中毒螃蟹+柿子——腹瀉白酒+柿子——會胸悶紅薯+柿子——會得結石糖精+雞蛋——會中毒、重則死亡紅塘+皮蛋——會中毒洋蔥+蜂蜜——傷眼睛豆腐+蜂蜜——耳聾蘿蔔+木耳——得皮炎馬鈴薯+香蕉——面部生斑芋頭+香蕉——腹漲花生+黃瓜——會傷身維生素+蝦=砒霜牛奶+桔子+蘿蔔=傷身體豬肉+菱角——肚子痛牛肉+栗子——引起嘔吐

胡蘿蔔番茄蘋果汁能空腹喝嗎

3樓:撕浮趁機

不可以。

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,胡蘿蔔素為脂溶性,並不溶解在水中,榨汁食用會造成胡蘿蔔素的大量流失,所以胡蘿蔔不能榨汁飲用。

番茄與蘋果可以榨汁飲用,但是,它們含有的營養素多數在小腸上段吸收,空腹吃會減少營養素在小腸上段的停留時間,減少吸收。所以營養品如:水果等,都不能空腹吃,都建議餐後吃。

4樓:蔡曉剛

我覺得你所講的胡蘿蔔、番茄、蘋果汁完全可以空腹喝的。

5樓:眼花了眼花了

這個對空腹沒有影響,沒有刺激。可以清腸排毒,養顏護膚。值得推崇

胡蘿蔔和西紅柿可以一起吃嗎,胡蘿蔔和西紅柿和土豆可以一起吃嗎?

胡蘿蔔可以和西紅柿可以一起吃,不會互相影響到彼此的營養吸收,更不會出現食物相剋的症狀。胡蘿蔔和西紅柿的搭配,相對而言比較新奇,但是西紅柿和胡蘿蔔的搭配是非常營養的,對身體的幫助很大,西紅柿含維生素c豐富,胡蘿蔔含類胡蘿蔔素豐富。胡蘿蔔營養豐富,食用胡蘿蔔熟吃要比生吃更好。首先,胡蘿蔔中所含有的營養物...

蘋果,草莓,胡蘿蔔能不能一起榨汁

1 葡萄菠蘿汁原料 1小串葡萄,1 3個菠蘿,2個杏 做法 將葡萄和杏洗淨,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。這是一種美味的甜果汁,對身體具有很好的清潔作用,富含抗氧化劑成分,有助於防止 感染。對消化系統的清潔作用特別明顯,還是緩瀉劑和利尿劑...

西紅柿可以和胡蘿蔔一起炒嗎

西紅柿與胡蘿蔔可以一起吃。西紅柿與胡蘿蔔這兩種食材並未出現二者相剋的情況,一起吃沒有問題。西紅柿可以美白 抗氧化,而胡蘿蔔能夠提高人體的免疫力。二者一起食用,兼具了多種效用,對人體有益。西紅柿可以補充人體所需的維生素c,並有抗血栓的效果。而胡蘿蔔的維生素a含量豐富,能夠提高機體的抵抗力,二者一起食用...