1樓：啾啾鬏
是真的好，我因為胖父母都跟著遭說閒話，我2個月喝了4瓶百-頤-年後現在真的輕了12斤，我人生髮生了轉折點，身材非常苗條，就連父母也都跟著有面子，功效：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。
木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工晌遊作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。它獨有的番木瓜鹼具有抗腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝酸胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗租激癌活性。
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁弊謹襪。**青木瓜效果最好。
因為木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，可行氣活血，使身體更晚吸收充足的營養，從而使**變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。
2樓：咯哩咯哩
沒空熬，我是兩個月喝了四罐百頤年廋了十八斤左右的，材料一樣，真的非常神奇。
就是飲食保健。並不是讓我們平時進補名貴藥材珍奇食料，而是在平日飲食的時候稍加註意就可以了。第一點是不要吃過吃快過飽，上班族節奏快，經常是狼吞虎嚥沒怎麼咀嚼就下散局肚，而且遇到好吃的就吃得撐的扶牆，這可千萬要不帆絕得，不然長久下衝轎讓去胃功能必受影響，胃不好就會影響營養吸收，所以飲食上一定要注意保護胃腸。
再者，魚肉蛋蔬菜水果缺一不可，營養要均衡。
芋蘇竹的材料需要那些？做法是什麼？
3樓：帳號已登出
平時忙沒空熬，我是兩個月吃了4罐（百頤年）後，成功痩了10來斤，材料是一樣的。擁有了好的身材，效果非常的好，少吃多餐能**的哦，忍著飢餓不吃，直到自己無法再忍時才吃飯，這是非常錯誤的方法，不但對**沒有任何的作用，反而還容易長胖。因為當乙個人真的餓到不行時，這時候吸收也會特別好，見到飯菜就開始狼吞虎嚥，一直吃到自己吃不下為止，先不要說她逗歲穗吃的數量有多少，單是這種進食速度就對腸胃造成飯前吃水果可以減少吃正餐的量，避免了吃進太多雀悄的熱量。
每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。也許這樣會有點兒耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。
4樓：韓波瀾
的確是挺好的 ，不過我是買（百頤年）來喝的，我喝了兩個多月 就瘦了10來斤 很不錯態搜型。
去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，回家的時候，可以走幾層樓梯，少坐帆猜電梯。如果可以堅持每天走10幾分鐘樓梯，在爬樓梯時可以燃燒大量的脂肪，尤其是對於臀部和大腿部的脂肪燃燒更為明顯，而且對鍛鍊全身筋骨也很有好處。不過，大家在進行爬樓梯鍛漏渣煉時。
一定要防止腳下踏空，注意安全。
5樓：網友
效果非常的不錯，我看到閨蜜吃效果非常好，我也吃了兩個月（百丨頤丨年）刪掉丨，我真廋了十五斤，我也有了**的身材，迷人的大白兔了啦啦。
拉伸腿部，雙手抱乙個靠墊或者抱枕，臉側著貼在靠墊上，雙肩保持水基襪平。
才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
胸部不要放在靠墊上，臀部則與床呈垂直方向，保持上方的腿水平伸直，盡燃鋒耐皮春量拉伸腿部肌肉，下面的腿則自然彎曲。使用這個姿勢看電視或睡覺是最舒服的。
竹蘇良可以代餐喝嗎？材料需要那些？
6樓：木子云的綠蘿
竹蘇良是可以代餐喝的。
竹蘇良的食療方法所需要的材料：
材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。
做法】將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙公尺、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
7樓：leo長沙
我兩個月喝了4罐（百丨頤丨年），瘦了不少，人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。
這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。
人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢？其實這就是「虛」的妙用。道家講，虛則靈。
這和謙虛使人進步，自滿使人落後一樣，所以人必須經常保持「虛靈」的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。
8樓：
我妹妹也食用了兩個月（百頤年）魔芋粉，真廋了十七斤，煉，是鍛鍊身體。俗話說生命在於運動，真的是如此。切莫說您退休在家，即便是年輕人長期窩在家裡也會體力下降身心俱疲的。
妹妹那時候非常生氣的說，討厭自己要身材沒身材連胸也沒有，總是會被人遺忘，從未有人記得她，她多麼渴望有人喜歡她追她然後談一場轟轟烈烈的戀愛，所以最好每日都運動，至少每週一次。但是不要去健身房，要去大自然中鍛鍊身體，青草綠樹，鳥語花香，山水相伴的公園最好。
9樓：臥槽馬
對身材很有幫助的，不過我都是買（百頤年）來喝的呢。效果一樣很好、人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
腐竹是什麼材料做的
10樓：網友
腐竹是一種用黃豆加工而成的豆製品。即黃豆磨成豆漿，再將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出後下垂成枝條狀，再經乾燥而成。因其形類似竹枝狀，稱為腐竹。
腐竹的做法：
材料：黃豆500克。
製作過程：：
1、泡豆。黃豆需泡發8-10個小時，洗淨瀝乾水分，半斤幹黃豆發泡好能出一斤左右的溼黃豆。
2、打漿。用料理機或豆漿機研磨打成豆漿，涼水和黃豆的比例比平常喝的豆漿稠點即可，打磨1分鐘，成細滑的豆漿汁。
3、將第一遍的豆渣，繼續再研磨一遍。
4、把過濾好的豆漿放在煮鍋裡，加熱燒開5分鐘，要不停攪拌，防止豆渣粘鍋，影響豆漿品質。但不要反覆加熱。
5、過濾豆渣。
6、然後，把燒開的豆漿倒在乾淨的不鏽鋼盆或不鏽鋼托盤裡，底下放乙個鍋，鍋裡放水，隔水微開加熱。
7、豆漿盆的表面隨著加熱，開始出現一層豆皮，就是腐竹皮。
7、用筷子從兩邊輕夾起，上提筷子，腐竹就出來了，放棍上。繼續做。
8、晾在鐵絲架上風乾，風乾5分鐘後就可以食用。
腐竹的營養價值：
腐竹性味甘、平。歸脾、胃、大腸經。具有和中益氣，養血、健脾寬中，下氣、潤燥行 水，生津，通乳，解瘡毒、消腫，利大腸、利小便之功效。
11樓：微言悚聽
腐竹是由黃豆製成的，而且具有奇特的豆香味。腐竹是黃豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。腐竹是從鍋中挑皮、捋直，捲成桿狀，顛末烘乾而製成的。
腐竹以顏色淺麥黃，有光芒，蜂窩勻稱，折之易斷，外形劃一的質佳。腐竹是豆製品的高等食品，該產品營養代價之高，被人們廣稱為「素中之葷」。腐竹由黃豆製成，具有與黃豆相似的營養代價，如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化合物等，對人體非常有益。
12樓：郎無情妾有意
質好的腐竹就是100%的大豆（黃豆）製成的！
在製作過程中，除了新增一定量的清水以外，沒有其它新增劑。
腐竹是把新鮮大豆浸泡後，磨漿，濾去豆腐渣，這時的產品就是豆漿。
然後煮豆漿，煮開後豆漿表面會有一層凝固薄膜，用工具挑起薄膜後掛起，最後烘乾， 這就是腐竹。
蘇葛豆做法是什麼？功效怎麼樣？
13樓：懶惰餓貓
我知道一款材料和效果跟這個一樣好的，這款（百頤年）閨蜜喝了一段時間居然真的廋了下來，睡，就是休息。不會休息就不會工作，要做到有張有弛，張弛有道。睡眠時間一定要保證。
而且儘量能睡午覺。讀書困了，馬上就睡，養足精神再戰。晚間床鋪枕頭和室溫一定要舒適，睡得好精神好心情才好。
14樓：
效果非常的不錯，我看到閨蜜吃效果非常好，不過現在閨蜜覺得自己熬麻煩，都是吃（百丨頤丨年）了呢，材料一樣。
拉伸腿部，雙手抱乙個靠墊或者抱枕，臉側著貼在靠墊上，雙肩保持水平才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
胸部不要放在靠墊上，臀部則與床呈垂直方向，保持上方的腿水平伸直，儘量拉伸腿部肌肉，下面的腿則自然彎曲。使用這個姿勢看電視或睡覺是最舒服的。
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