1樓:小小萍
材料。苦瓜半條","排骨400g","豆鼓1小匙","無焦糖醬油 4大匙","大辣椒半根","蒜頭4顆","白糊椒粉適量","油 1小匙"
做法。請點選輸入**描述。
1: 熱鍋,排骨幹煎至表面上色。
請點選輸入**描述。
2: 夾起排骨放一小匙油(如果購買的排骨油脂比較多,這一小匙油就不需加羅)苦瓜一樣雙面都煎一下,放入蒜頭激春絕辣椒和豆鼓炒香森碰。
請點選輸入**描述。
3: 醬油量匙4大匙,這款手工醬油是沒有焦糖成分,如果您使用的是含焦糖就要減少醬油否則滷製過後會過黑唷。
請點選輸入**描述。
4: 加入醬油後拌炒一下,讓醬香味釋放,加入熱開明姿水,淹至食材表面即可。
請點選輸入**描述。
5: 煮滾後轉中小火,慢煮,湯汁會慢慢收乾,需要注意唷!還是覺得苦瓜比肉好吃,很下飯。
2樓:緣琴奇
主料:苦瓜,排骨,豆豉,蒜頭,生薑。
輔料:鹽,蠔油,白砂糖。
豆豉苦瓜燜排缺孫骨的烹飪步驟。
1.蒜頭去衣、姜去皮,剁碎。
2.豆豉用水衝一下,剁碎。
3.排骨洗淨,剁小塊,用少許生粉、糖、生抽,醃20分鐘。
4.苦瓜斜切成一釐公尺厚的塊。
5.鍋中倒入適量油,把蒜沫、薑末、豆豉下鍋,小火炒香。
6.放入排骨,炒至斷生。
7.倒入苦瓜,翻炒一下。
8.撒入鹽及少許白糖。
9.倒入桐配蠔伏輪鏈油,翻炒均勻。
10.最後倒入一碗清水,中火燜10分鐘即可。
3樓:推上豬肉去趕集
做法。熱鍋,排骨幹煎至表面上色。
夾起排骨放一小匙油(如果購買的排顫橋模骨油脂比較多,這一小匙油就不需加羅)苦瓜一樣雙面都煎一下,放入蒜頭辣椒和豆鼓炒香。
醬油量匙4大匙,這款手工醬油是沒有焦糖成分,如果茄緩您使用的是含焦糖就要減少醬油否則滷製過後會過黑唷。
加入醬油後拌炒一下,讓醬香味釋放,加入熱開水,淹至食材表面即可。
煮消寬滾後轉中小火,慢煮,湯汁會慢慢收乾,需要注意唷!還是覺得苦瓜比肉好吃,很下飯。
豆鼓排骨蒸苦瓜怎樣做好吃?
4樓:鄭芬多老師
1.排骨洗乾淨,可以泡一段時間去血水。然後瀝乾裝碗裡,放入醃料、蒜末,一起醃製半個小時以上。
2. 把苦瓜斜切塊,在盤上擺好。
3. 把醃製好的排骨放在苦瓜上擺好。
4. 放在電飯煲裡蒸熟即可。
5樓:帳號已登出
用料。主角:排骨 一根。
配角:豆豉 任意。
配角:苦瓜 一根。
群眾演員:蒜 3~4粒。
群眾演員:生粉 1~2勺。
群眾演員:醬油 適量。
群眾演員:鹽,料酒 適量。
苦瓜豆豉排骨的做法步驟。
步驟 1space
先將買回來的排骨,洗掉血水,泡大概5分鐘,倒掉。濾幹水,加入醬油,油,鹽,姜,生粉,些許蒜,醃製大概半個小時。
步驟 2space
怕苦的同志,就需要做多乙個步驟了,認真的刮乾淨白囊,鍋中加水,加滴油,和些許的鹽,把苦瓜倒入鍋中,綽一遍。這樣苦味可以減少許多。
步驟 3space
登登登登………陽江豆豉出現拉,因為這個是罐頭豆豉,好香好香的,就不用切碎了。如果親們買的是盒裝的豆豉,乾的那種,可以把它給剁碎,或者是用刀背拍碎哦。
步驟 4space
油熱,爆炒蒜公尺。放入排骨大火煸炒。
步驟 5space
炒大概7到8分鐘加入苦瓜,豆豉。大火快炒,加入些水,加蓋燜15分鐘。喜歡熟一點的就燜久一點。
步驟 6space
大功告成拉。
6樓:終身榮譽
材料。豆鼓半袋剁幾哈、排骨750克宰成小節、洋蔥半個切小塊、幹辣椒2個切節、老抽、生抽、料酒、白糖、花椒、郫縣豆瓣剁細、老薑末、苦瓜500克、蔥花。
做法。1、苦瓜清洗乾淨對破開,把瓤子挖出不要,再把苦瓜對破開,切成5釐公尺長節,放入小盆墊底用。
2、排骨汆水。
3、熱油鍋把排骨炒出水份,再放料酒翻炒幾下後,再放花椒、薑末、幹辣椒節、豆瓣、白糖、豆鼓、生抽、少許老抽一起炒香後再放洋蔥炒幾下,少放些水後,再鏟到有苦瓜的盆裡,把湯水一起倒入盆裡。
4、用一口蒸鍋,鍋裡要摻足夠的水。把排骨盆放上去,蓋上蓋子蒸個40分鐘即可。拿出放上蔥花就ok了。(夏天吃這道菜不錯,清熱瀉火的,又有營養價值)
7樓:專用專用名
豆骨排骨,蒸苦瓜,怎麼做才好吃呢?最好呢是先將排骨煮熟,然後再放入苦瓜一起蒸著吃。
8樓:匿名使用者
用料 苦瓜半條 排骨一條(-_豆豉適量 蒜頭2瓣 醃料 醬油適量 食用油適量 食鹽適量 水澱粉適量 把剁成小塊的排骨洗乾淨,可以泡一段時間去血水。 然後瀝乾裝碗裡,放入上面標明的醃料,把蒜頭剁碎也放進去,一起醃製半個小時以上。 把苦瓜斜切塊,在盤上擺好。
黃豆排骨燜苦瓜的美味做法?
9樓:團隊小助手
材料
排骨250克,黃豆一把,苦瓜一根約250克,鹽,醬油,胡椒啟巨集粉,料酒,生粉,油,糖,水。
做法
1.黃豆提辯瞎前用清水浸泡乙個小時或更長時間。(如果沒時間,不泡也可以,延長烹調的時間即可。
2.排骨放鹽,醬油,胡椒粉,料酒,生粉拌勻醃10分鐘。
3.沙鍋抹乾水,中小火燒熱後,倒油,然後放入薑絲,蒜茸爆香,然後把排骨放下翻炒至變色,把泡過的黃豆放進同燜,加少許鹽,糖,醬油,和大半碗水合上蓋用小火燜30分鐘。(途中要開蓋看下,用筷子攪拌下,以免粘鍋,如果水太少要適當加點水)
4.苦瓜切半,去掉籽和刮掉瓜瓤,斜刀切成條狀,放大碗裡,攜旁空灑點鹽抓勻後,用清水衝先乾淨,這樣可以減少苦瓜的苦味。
5.等黃豆燜至入味酥軟後,轉中大火,把苦瓜放進鍋裡,淋點油,不用合上蓋,(這樣可避免苦瓜變黃),用筷子輕輕攪拌,燜到苦瓜稍稍變色後,再加少許鹽調味即可熄火。
10樓:匿名使用者
1.黃豆先提前告衫鎮謹乙個小時用水泡著。
2.排骨洗乾淨備用。
3.苦瓜切塊。
4.鍋里加入適量的水,燒襪旅腔開後倒入排骨和黃豆,大火煲開後改小火慢燉。
11樓:佘振浩星
黃豆排骨這幾十瓶肯定是非常好吃的東西,如果把苦野拿瓜弄進去的話,它的味道就會變苦,反而到時候會破壞它的味道,所以說最好大家不要這樣吃,肯定得弄乙個單位的炒苦瓜或晌氏者乙個涼拌苦瓜都是非常好的,希望我們每乙個人都能夠找到自己愛宴脊散吃的東西。
苦瓜排骨怎麼做
12樓:網友
材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
做法:1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽調味即可。
微波爐做法:
放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘 即可。
重點提示∶待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
13樓:大腳傳中
樓下不是粵菜。 粵菜做法極簡單,就是把苦瓜處理好切成條,過一次開水,把排骨過一次開水,然後放在一起,加黃豆少許,及清水,不加任何佐料,武文燉至滾沸,然後文為煲三個鐘左右,加鹽適量,盛出即可。湯渣可瀝乾湯汁裝盤,淋上好的生抽。
亦可淋少許花生油。
這個是以喝湯為主的。
黃豆苦瓜排骨怎麼做
14樓:枚樂悅
炎炎夏日,由於人體出汗較多,不僅會造成水分的流失,可溶性維生素、微量元素、氨基酸等也會耗損。在此,推薦一款營養全面的苦瓜黃豆排骨湯,能夠補充這些流失的營養物質。
材料:排骨、黃豆、苦瓜。
做法:1、將排骨(250克),姜,黃豆(200克,事先浸泡一晚)2、然後放進瓦煲裡,加入清水1300毫公升,再滴少許食醋。
3、先用大火煲沸後,改用小火煲40分鐘,加入切成段的苦瓜(600克)燉20分鐘左右至熟,調入食鹽少許即可。
其中,苦瓜有清心明目、健脾開胃、消暑防病餘攔卜等功效;黃豆富含蛋白質、b族維生衡雀素、維生素e等,可加速人體新陳代謝,同時富含磷元素,能調節大腦神經,有增強智力的功效;排骨不僅營養豐富,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨豎穗黏蛋白等,有很好的補鈣作用。
苦瓜悶排骨怎麼做?
15樓:憂鬱紅塵
將排骨切成小段,加入鹽和生粉 ,拌勻後醃製一會,苦瓜切歲頃成小塊。
罩雀基5鍋中倒物謹油加熱,倒入苦瓜煸炒一下 ,然後倒入適量清水燜煮,待苦瓜變軟後盛出備用。
鍋中倒油加熱,將冰糖放入鍋中熬化,倒入醃製好的排骨,不停翻炒,直至排骨上色。
放入燜好的苦瓜,翻炒均勻後加入適量的清水,煮至食材熟透。
用大火將湯汁收至濃稠,最後加入適量鹽和醬油即可。
苦瓜悶排骨怎麼做好吃
16樓:炎仌王
主料豬肋骨2條 苦瓜適量。
玉公尺澱粉適量 豆豉適量。
蒜頭適量。輔料糖適量 鹽適量。
薑片適量 醬油適量。
最好吃的苦瓜燜排骨的做法步驟。
1. 大苦瓜對半切開,用勺子把醸挖掉,切成塊狀。
2. 整粒蒜頭切開,留三粒用來起鍋,其餘搗成蒜蓉。
3. 豆豉切碎。
4. 碗內放入排骨,蒜蓉,豆豉,糖,油,鹽,醬油,還有玉公尺澱粉(事先用水把澱粉衝開)攪拌均勻。醃製15分鐘。
5. 熱鍋冷油,放入姜蒜。
6. 排骨倒入鍋內爆炒一下,加入熱水,水的量要沒過排骨。蓋上蓋子,小火燜15分鐘。
7. 15分鐘後水稍微收一點,放入苦瓜,糖,加少量水。再蓋上蓋子,大火燜10~15分鐘即可。
8. 苦瓜燜排骨完成。
豆豉苦瓜燒排骨的做法步驟圖,怎麼做好吃
17樓:炎仌王
用料 苦瓜 一條。
排骨 500g
豆豉 20g
蒜 少量 料酒 生抽 澱粉 鹽 少許。
豆豉苦瓜燒排骨的做法。
1.將排骨切成分量均勻的小段,撒少許鹽,加生抽、料酒、澱粉,攪拌均勻,醃製20分鐘,使排骨入味。
2.鍋中入油模衡,待燒熱,加入蒜瓣,豆豉,略微煸炒出香味。
3.加入醃製好的排骨,略炒熟,加入高湯,煮約15分鐘,待湯汁收幹。
4.苦瓜切成麻將大小的方塊,加入排骨中煸炒,再入少許高告睜湯,關旦友做小火,待湯汁收幹,乘盤上桌。
豆泡燒排骨怎麼做好吃,豆泡燒排骨的做法步驟圖,豆泡燒排骨怎麼做
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