1樓：默然飄搖
自測亞健康。
1、是否經常感到緊張和疲勞？
2、是否情緒悲觀、愛挑剔？
3、是否休息不好，總失眠？
4、是否無法適應外界卜乎環境變化？
5、是否經常感型液悉冒？
6、是否體重超標或肥胖？
7、是否眼睛經常發埋卜炎，或不如以前明亮？
8、是否有齲齒、或有牙齒疼痛、經常出血的症狀？
9、是否有白頭髮或者頭屑？
10、是否**彈性減退、開始鬆弛？
11、是否出現肌肉萎縮？
人人都需定期體檢。
年輕人認為自己身強體壯，體檢就是浪費錢；還有些是去年剛做過，如今身體也沒有不適，不用體檢。
但專家表示，沒病才去醫院體檢，對於普通人而言，都應定期進行體檢，只不過不同年齡段、不同體質，檢查的專案、頻繁程度有所不同。
2樓：網友
亞身體良好是指人體處於身體良好和疾病之間的一種狀態。處於亞身體良好狀態者，不能達到身體良好的標準，表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能雀答力減退的症狀，悉衝但不符合現代醫學有關疾病的臨床頃陸慧或亞臨床確診標準。
亞健康有哪些症狀,亞健康的範圍是什麼？
3樓：夏末蔚曳
01 亞健康是指人體介於疾病和健康之間的一種狀態，沒有達到健康的標準，但沒有明確的疾病，在一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退，稱為亞健康。
02 亞健康的範圍有四個，第一為身心上不適應時，身體所表現的疲勞、虛弱、情緒改變等症狀。
03 第二為組織結構與年齡不相適應，或生理功能減退而導致的各種虛弱表現。
04 第三為微生態失去平衡的狀態。
05 第四為某些疾病在發生病前的生理病理學改變。
如果亞健康狀態不能得到及時的糾正，容易導致身心疾病，如高血壓、冠心病、癌症、失眠、腹脹、心慌、胸悶、便秘、等等，因此大家一定要重視亞健康。
亞健康的分類有哪三類
4樓：清爽還靚麗丶君子蘭
（1）軀體亞健康。主要表現為不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經週期紊亂等；
2）心理亞健康。主要表現為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經質、冷漠、孤獨、輕率，甚至產生自殺念頭等；
3）社會適應性亞健康。突出表現為對工作、生活、學習等環境難以適應，對人際關係難以協調，即角色錯位和不適應是社會適應性亞健康的集中表現；
4）道德方面的亞健康。主要表現為世界觀、人生觀和價值觀上存在著明顯的損人害己的偏差。
亞健康的概念是什麼？
5樓：匿名使用者
亞健康是一種臨界狀態，臨界於健康和疾病之間的乙個狀態。處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻會出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
很多人在得疾患之前，很容易出現這種亞健康的狀態。很多人會懷疑自己生病。實際到醫院各種檢查以後，陽性的指徵結果都正常，對於亞健康狀態的態度應該是既不太誇大，但是又不能忽視前兆。
這種狀態多由人體生理機能或代謝機能低下、退化或老化所致。
6樓：歷史很有趣吖
醫生開講：亞健康到底是什麼。
7樓：建皖清
亞健康的概念其實一點都不陌生，基本上大部分人可能都會處於一種亞健康的狀態。亞健康其實是介乎於健康跟疾病之間的一種狀態，不屬於健康的身體狀態，但是也沒有達到疾病的狀態，是指在一定的時間段內，整個功能性、對環境的適應能力、機體活力下降，從而引起的一些症狀。出現亞健康的一些問題，檢查指標可能並沒有異常，但是就會覺得這裡不舒服，那裡不舒服，可能有各種症狀。
這個時候就要警惕其實身體已經發出乙個警報，要關注。乙個方面注意休息，把作息時間、生活習慣要調整好；另外乙個確實出現明顯症狀，中醫調養，特別是藥膳食療、膏方，這些方法是中醫瑰寶，都可以很好地把體質調到乙個相對平衡和健康狀態。
亞健康有哪些危害
亞健康狀態的24種症狀 渾身無力 容易疲倦 頭腦不清爽 思想渙散 頭痛 面部疼痛 眼睛疲勞 視力下降 鼻塞眩暈 起立時眼前發黑 耳鳴 咽喉異物感 胃悶不適 頸肩僵硬 早晨起床有不快感 睡眠不良 手足發涼 手掌發粘 便祕 心悸氣短 手足麻木感 容易暈車 坐立不安 心煩意亂。2002年中國國際亞健康學術...
亞健康是什麼？有哪些中醫藥可以調節亞健康
亞健康是一種臨bai界的狀態 即介於健康du與不健康之間的一種zhi健康狀態。dao處於亞健康狀態的內人，雖然沒有明容確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態若不能得到及時的糾正，則非常容易引起心身疾病。反而若能夠稍適調養，則也能迅速恢復健康狀態。任何健康問題都需要對症 尤其是中醫更...
造成亞健康的因素有哪些，造成亞健康的原因有哪些呢？
亞健康的定義 醫學家把健康稱為人體 第一狀態 把身患疾病稱為 第二狀態 亞健康的特徵是患者體虛睏乏 易疲勞 失眠 休息質量不高 注意力不易集中 適應能力減退 精神狀態欠佳 甚至不能正常生活和工作。在心理上的具體表現為 情緒低沉 反應遲鈍 失眠多夢 白天睏倦 記憶力減退 煩躁 焦慮 易驚等。磁場的作用...