1樓:癮大技術差
讓骨垢閉合的人再長高: 對於古垢閉合的人藥物是沒有效果我們的是一種運動拉伸方法但又不是人體拉伸器。 簡單的跟你說坦散一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲,這個彎曲並不是指駝背曲並不是指駝背,而是生理上的彎曲,基本每個人都存在這個彎曲;通過練習增高瑜伽動作,可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高;另外每兩讓簡氏個骨骼之間有軟骨相連,成年人一旦骨骼閉和後,骨骼就停止生產了,吃什麼藥物都沒什麼大用,練習增高瑜伽的目的就是通過鍛鍊放鬆軟骨,軟化,然後拉伸,加厚,這過程需要比較長的時間,是一點點的拉的,所以一旦拉厚以後,就不會擔心會縮回去,因為拉的是軟骨,所以就是你骨骼閉和了也能長的,但正因為基本都是長軟骨的,所以這個方法也不可能讓你無限制的長下去,一般都是3到5釐公尺,但有的人練習了這個方法以後,還能再長骨骼,甚至有的朋友本來年紀就比較小,骨骼沒有閉和,那麼長高的潛力就比一般人大。
矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來,還要調整飲食和生活方式咐瞎,堅持特殊的體育鍛煉:
1.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制。不抽菸,不飲酒;
2.生活要有規律,睡眠要充足、定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;
3.注意自身保健,無病防病,有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長發育。
最好祝你健康成長/
如果認為對你有點啟發的話,請點選右下角的,謝謝!
2樓:最索亞開過光
多補營養啊,真不行到醫院有生長激素可以助長,不過費用比較高。
3樓:網友
背靠牆努力向上掂腳,每天堅持,多喝含鈣的葡萄糖水。
14歲身高148.5。骨骺線閉合還能長高嗎
4樓:
摘要。親親,您好,如果骨骺線閉合的話長高的希望不是很大的,基本上沒有什麼希望了。但是要去醫院檢查一下是否確定已經閉合。
一般的十八歲之前身高都會增長的。身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%。此外,也取決於其他條件,包括運動、營養、環境等。
14歲身高。骨骺線閉合還能長高嗎。
親親,您好,如果骨骺線閉合的話長高的希望不是很大的,基本上沒有什麼希望了。但是要去醫院檢查一下是否確定已經閉合。一般的十八歲之前身高都會增長的。
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%。此外,也取決於其他條件,包括運動、營養、環境等。
平時孩子一定要吃的營養,每天喝牛奶,最主要是多運動,打籃球等都有助於長高哦!
女孩骨骺線即將閉合,1年長高10釐公尺,方案公開
5樓:劍經業
去年來看診時,女孩11歲,骨齡偏大2歲,身高145cm,根據年齡看,孩子身高是基本在中等水平,但是一看骨齡,孩子對應身高就在矮小症邊緣,對應成年身高150左右。
女孩爸爸身高174,媽媽身高160,孩子遺傳身高基本在160左右,家長希望孩子能長160以上,但是近2年只長了11釐公尺,一是生長速度慢,二是差距非常大,想達到目標,困難比較大。
詳細看診孩子情況,發現孩子平時胃口不好,吃得少,便 秘情況非常嚴重,尤其是上學期間,基本上3天才排便一次,平時睡眠也比較晚,基本都在11點以後,運動量少,不愛外出活動。
根據孩子情況制定干預方案:
其實這個方案,基本上是中醫干預身高的高標準方案,因為孩子也非常渴望長高,也非常配合執行。
2個月的時候家長反饋,孩子長高2釐公尺,胃口、排便、運動量等各方面變化非常大。
生長膏方調整,其餘不變,繼續堅持。期間除了冬天的時候,生長速度稍慢一點,其他基本保持在每月1釐公尺的速度。
到現在1年了,測量身高155,長高10釐公尺,直接從第3百分位,矮小症邊緣,跨越到25百分位,生長速度提公升非常快。
再次測骨齡,骨齡14歲,也控制的非常好,沒有再快速進展。因為女孩骨齡14歲以後,生長速度就會慢下來很多,好在差距不是很大了,接下來再用藥半年到1年的時間,達到家長期望的160,問題不大。
像案例中這個孩子,長速各方面能這麼好,主要因為孩子配合的好,但是這樣的孩子也不多,因為很多孩子運動堅持不下來,睡眠飲食習慣不好,用藥效果也是會打折扣的。
同時還要注意的一點是,定期給孩子測骨齡,建議從小學開始吧,每年測一次,及時監控,避免骨齡偏大,別像案例中這個孩子,骨齡偏大2歲,一是控制起來很難,二是對身高影響太大。
女孩骨骺線多大年齡閉合
6樓:龍龍愛lv遊
在我們的傳統醫學上認為人體骨骼男性在16至18歲,女性在16至20歲就會閉合,其實這是乙個誤解。現代醫學已證明,人的骨骼及腦垂體在20-26歲之間是處於半閉合半休眠狀態。26歲以後就處於全休眠狀態,當然也部分特殊人群骨骼閉合可延緩至26歲以後。
如果骨骼線閉合該怎麼辦:
1、查詢**:我們給所有身材矮小和其家長的建議是一定要首先明確身材矮小是什麼原因造成的。遺傳性,內分泌因素引起,還是生長激素(甲狀腺素)水平低所導致,造成的原因很多,都是需要仔細檢查的。
2、慎重**:因後天營養不良引起的,要從去除**入手。一味依靠藥物不可取,有些藥物含有激素,皮質激素類藥物用起來要相對慎重,否則會帶來嚴重的***,不但不能促進生長,還可導致肢端肥大,就是橫向生長的不良後果。
7樓:西安
十五到十七歲吧,身高猛增後兩三年骨骺線就會閉合了,所以在這幾年要吃好、睡好,多做增高運動,如跳繩、打羽毛球等。
8樓:美女鑑賞小隊
骨骺線的閉合年齡,男女不一樣。如果是女的,一般大概14歲左右可能就閉合了;如果是男的,大概是歲,所以男女年齡不一樣。骨骺線閉合就提示這個人長不高,特別是下肢長不長,從醫學角度講,骨骺線閉合比較泛指,因為各個骨頭不一樣,比如下肢骨、上肢骨、脊柱骨都不一樣,但是總體而言,骨骺線閉合提示這個人可能不再長高。
測骨齡的目的是為了明確小孩目前的生長狀態是偏於哪個方向,是慢了,還是快了,一般是測手腕部;測骨齡涉及乙個比較專業的東西,專科性比較強,需要專業人員,測了片以後,依據骨片上多少根骨頭、形態,得乙個生物學上的年齡,跟實際年齡對比,得出結論。每個骨頭上都有骨骺線,但是跟測骨齡兩個概念不同,很多人認為測骨骺線,還是在測長不長高。下肢跟脊柱是主要的,所謂骨骺線閉合,測骨骺線一般指測下肢的骨骺線、測脊柱的,但是以下肢為主。
孩子骨齡大一歲少長高多少釐米,我15了,骨齡比我大一歲,我才157這四年了一直都是這身高我想長高十釐
骨齡長一歲,身高矮5 7cm 1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。身高是遺傳問題 和少部分後天營養的跟進 和骨齡沒什麼關係 只能說骨齡越大長的越慢 我兒子今年12歲半身高15.4變聲已經有半年了,骨齡比他的年齡大一歲,請問還能長高多少?孩子...
骨齡多少歲就不長高了,骨齡一般在多少歲以後不能再長高了
這些東西不會有明顯的效果,個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等回等因素 答形成的。不會因為所謂的藥物而改變,不知道你 多少歲,如果沒超過29,需要補充31種營養,它不含激素,沒有 口碑也是相當的好,同時加強運動,保證高質量睡眠。測骨齡是不是測到多高就真的不會長了 知道嗎親?我現在正在著急這件事,測...
骨齡小太多正常嗎,,05年生,年齡六歲半,骨齡拍出來才2歲八
骨齡太小要多聽聽醫生的建議,導致骨齡小的原因有很多,比如 營養吸收是否正常,生長激素是否缺乏。這都是隱性疾病,一般是看不出來的。這也是測骨齡的根本原因。像您這樣的,還是要聽聽醫生的建議吧。還有一個要注意的是孩子的心裡,因為年齡和骨齡相差太多,等到青春期時發育和別的孩子發育不同容易導致孩子的心裡疾病,...