1樓：脫髮救星
說一件扎心的事，別人以為你三天沒洗頭，其實只隔了一天。頭油星人可能只有在剛洗完頭的時候，體會過頭髮蓬鬆的感覺，而且對於如何改善，要注意什麼，大部分人也只有勤洗頭這乙個概念。今天告訴大家，這只是其中乙個辦法哦，我們還需要注意其他一些生活習慣。
首先，我們要認清楚，頭髮愛出油，其實並不是因為頭髮油而是因為頭皮出油。頭髮的發乾是由沒有生命的硬質蛋白角質組成，不存在新陳代謝，所以頭髮的發乾不是出油關鍵，頭皮才是出油的關鍵。像頭髮油的人，一般頭皮的皮脂腺分泌比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，所以悶桐油性頭髮的人，即使剛洗過頭髮不久，頭還是很快變得油油的。
但油脂這個東西並非都是「反派」，它也是**最天然的保護塌搏傘，能保溫，還能鎖住**的水分，阻擋一些外界的真菌和雜物。
所以正常的油脂分泌無需管理，只要定期清潔即可。但如果你的油脂分泌的過多，就像臉部**分乾性、中性、油性一樣，天生皮脂腺分泌功能旺盛的小夥伴，洗完頭後清爽不了一陣子後很快油頭就又如期而至。
我們先要了解團罩祥影響頭髮出油多的原因。頭髮出油主要是因為頭皮的皮脂腺分泌的皮脂過多引起的，人的頭皮毛囊和立毛肌之間分佈有大量的皮脂腺，皮脂腺內含有大量的脂滴。在平時飲食如果過於油膩或過於勞累，或會導致皮脂腺內的皮脂含量增多，大量的分泌皮脂就會導致頭髮油的現象。
此外，激素分泌過旺也會引起皮脂腺分泌油脂過多，從而導致頭髮油膩。
2樓：番茄蛋澆汁飯
我頭髮出油多要注意少吃脂肪和油炸油。
頭髮容易出頭油怎麼辦？
3樓：匿名使用者
容易散輪產生油性頭皮，大致上有下列幾點。
1.清洗頭髮觀念不太正確。
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭髮開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭髮的姑娘們，即使一天清洗你的秀髮兩次也無妨。
2.壓力過大。
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上公升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用化學美髮用品。
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.生活、飲食習慣的不正常。
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增團衫多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
油脂分泌過多的人，最好一天洗兩次頭，並且選用合適的洗髮精，塌掘腔然後以少量徹底的清洗，如果使用護髮乳，只需在髮梢塗上少許護髮乳即可。
飲食方面，儘量避免攝取高油脂與煎炸的食物，這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。
如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的症狀，最好及早尋求**科醫師的協助，以免延誤了護髮。
4樓：匿名使用者
那只有每天都洗頭了，或者直接剃光頭。
頭髮出油多皮屑也多？頭髮老出油,還有頭皮屑
頭髮吸收的營養不足。白頭髮，可能也是由於壓力過大的原因。先把分叉的地方剪掉約五釐公尺長，之後多吃點有助於頭髮的食物。每次洗完頭，再用些少許的洗髮精在髮尾輕揉，之後洗淨。其實洗完頭，在水裡放幾滴醋再洗一遍，對頭髮也很好。另外，這是我在一本雜誌上看到的。洗頭時，用食鹽當作洗髮精，洗完之後也不用抹護髮素。據...
頭髮出油什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
頭皮的過度的潮溼 油膩，為細菌的生長創造了完美的條件，細菌的感染會造成脂溢性皮炎。造成脂溢性脫髮的原因有睡眠 精神 氣溫 遺傳 年齡 環境。很多發友會告訴小編，頭髮愛出油換個控油的洗髮水就好了，其實不完全有效，換個洗髮水，換種洗髮方式，僅僅是表象，想從內到外的解決問題的根本，還是要從飲食調整。今天小...
頭髮出油是什麼原因，頭髮出油是什麼原因？
我頭髮也是這樣不耐油我有試過藥物洗頭，可是沒用，不過通過外界因素適當控制油頭還是有點建議的 你飲食上要注意點，清淡點，而且不要熬夜，不要經常對著電腦，因為本身對著電腦受輻射會產生臉部和頭髮油膩，還有啊頭髮油了，別洗的太勤，你洗的太勤反而會更油會破壞頭髮的組織，因為油性頭髮本身就可以保護頭髮的嘛。有的...