1樓：網友
很多媽媽都知道，4-6個月的時候，這個時間是寶寶剛開始接觸輔食的階段，所以最好以味道清淡的食物開始嘗試，另外還需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。一般來說，剛開始空隱悶新增輔食的時候，會選擇不容易引起寶寶過敏的公尺湯，這是一種比較適合寶寶第一次主食類輔食。另外除了公尺湯之外，還可以熬煮一些攜茄公尺糊或者小公尺粥一類鬥彎的流質食物。
2樓：甫艾
我是參考英氏的輔食5階談茄精準餵養體系給寶寶新增輔食，這個輔食體系提到寶寶能坐了棗侍模是開始新增輔食的乙個訊號。我寶寶四個多月開始能坐了，那時他腸胃還很嬌嫩，只能吃一些好吸收的輔食，我給他喂的是英氏1階公尺粉，它含有益生菌、低聚果糖這些幫助消化吸收的營養。凳緩。
四個半月寶寶輔食食譜，四個多月的寶寶可以新增哪些輔食
3樓：家寶
一般當寶寶四個月後，若生長發育狀況良好，且表現出對食物有興趣的話，那媽媽們就可以開始嘗試給寶寶新增輔食吃了，強化鐵嬰兒公尺粉是寶寶開始新增輔食時的首選。那大概要適應多久嬰兒公尺粉才可以給寶寶換下一種輔食吃呢？有些媽媽說幾天，有些媽媽說半個月，還有的媽媽說一兩個月，不過實際上只要寶寶適應了嬰兒公尺粉就可以換其他輔食了。
那下面我就整理乙份四個多月寶寶的輔食食譜吧，媽媽們可以看下寶寶在適應嬰兒公尺粉後還能新增哪些輔食。
一、公尺糊。食材：大公尺一小把（也可以換成小公尺）
做法：1、將大公尺洗淨，放清水中浸泡約乙個小時（小公尺的話大概泡半個小時即可）；
2、將泡好的大公尺放入攪拌機中，加入少許水進行攪拌，直到攪拌成細膩的公尺漿；
3、攪拌好後用網過篩，篩出公尺渣，然後將公尺漿倒入小奶鍋中；
4、小火慢煮，邊煮邊用勺子攪拌，以防糊鍋。煮至濃稠後即可裝碗，晾涼一下，等涼一點再給寶寶吃。
二、胡蘿蔔泥。
食材：胡蘿蔔一小塊。
做法：將胡蘿蔔削皮洗淨切小塊放入蒸鍋中蒸15分鐘左右，在輔食工具中加少許溫開水打成泥即可。
三、青菜泥。
食材：青菜葉適量。
做法：將青菜葉沖洗乾淨，去掉梗，然後放入沸水中焯一遍，大約5分鐘左右，再放到攪拌機等輔食工具中，加點開水，然後攪碎，等涼一點後就可以給寶寶食用了。
四、蘋果泥。
食材：蘋果一小塊。
做法：把蘋果洗淨，削掉果皮，切成兩半，去掉核，放入蒸鍋中蒸軟，然後將果肉放入攪拌機等輔食工具中打成泥即可。
五、西蘭花公尺糊。
食材：西蘭花一小朵。
做法：將西蘭花去梗切成小朵，用淡鹽水浸泡約20分鐘去掉農藥再清洗乾淨放鍋中加水燒開燙幾分鐘，燙好後隔水蒸熟，大約需要蒸10分鐘左右，然後放入輔食工具中加入適量沖泡好的公尺粉打成泥即可。
此外，媽媽們也可以做點蔬果汁給寶寶試試，但是不建議多喝，並且水果輔食最好都在蔬菜輔食之後新增，以免寶寶適應了水果的甜味後就不吃較為清淡的蔬菜了。四個多月的寶寶腸胃還是很脆弱的，媽媽們要按照輔食新增的原則和順序來循序漸進地給寶寶新增輔食，不要操之過急哦。
寶媽們有沒有四個月寶寶輔食食譜可以給參考一下？
4樓：匿名使用者
四個月寶寶輔食食譜。
香蕉泥。材料：
熟香蕉半根，1～2勺嬰兒公尺粉，2勺母乳或者配方奶。
做法：把香蕉搗成光滑的糊狀，把公尺粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。
營養提示：香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素a的上等**。每100克香蕉含蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，粗纖維毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁。材料：
鮮橙1個，溫開水適量。
做法：把橙子洗淨、切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養提示：橙子的維生素c含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素c49毫克。
10倍粥。這篇寶寶輔食食譜由寶寶中心醫學顧問劉紀平醫生提供)
材料：大公尺、水，大公尺與水的比例是1:10
做法：1.大公尺浸泡30分鐘(或更長一些時間)後放入鍋內煮，煮開後改小火接著煮，40分鐘後關火再燜10分鐘。
2.公尺粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白公尺稀粥。
3.這種粥用處很大，可與多種食物搭配同煮同吃。
小公尺粥。這篇寶寶輔食食譜由寶寶中心醫學顧問劉紀平醫生提供)
材料：小公尺、水，比例為(1:10)
做法：小公尺浸泡30分鐘後，放入鍋內煮，煮開後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。
營養提示：小公尺熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素b1、b2等。蛋白質含量達，脂肪含量，比普通大公尺高1%～3%。用小公尺熬粥應注意不要太稀薄。
四個月寶寶輔食食譜 四個月寶寶輔食食譜是怎樣做的
5樓：謙遜還清新的小薩摩耶
1、蛋黃泥叢數。食材：雞蛋。
製作方法：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉，可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃。開始時每天喂乙隻蛋黃的1/8，等寶寶適應後，逐漸增加到/2，直至整個蛋黃。
2、蘋果醬。食材：蘋果1/8個，白糖少許。
製作方法：把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎。
3、紅棗泥。食材：紅棗100克，白糖20克。製作方法：將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，加入少量白糖，粗枝調勻即可。
4、蔬菜泥。食材：綠色蔬菜嫩葉部分，牛奶，玉公尺粉。
製作方法：將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後，磨碎、過濾；取碎菜與少許水至鍋中，邊攪邊煮；快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉公尺粉用等量水調好的玉公尺粉水，繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
5、蕃茄汁。食材：成熟的蕃茄50克，白糖少許，溫開水適量。
製作方法：將蕃茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎，用清潔的雙層紗布包好，把蕃茄汁擠入小盆滲凳首內。將白糖放入汁中，用溫開水衝調後即可飲用。
有沒有十四個月寶寶輔食食譜可以給我參考一下？
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