1樓：網友
目前因為患兒攝入高熱量的飲食及絕行純戶外活動量相對較少，肥胖兒童越來越多，肥胖不僅影響患兒的學習和日常生活，還可能對患兒的心理造成一定影響，對兒童和青少年來說，通過改善生活方式**是至關重要的，具體方法如下：1、控制飲食，調整飲食結構：每天攝入的帶鄭總熱量低於生理需要量，使能量處負平衡狀態，長期堅持才能使體脂減少、體重下降，多吃新鮮的蔬菜和水果，主食中可以適當增加一些粗糧，增加膳食纖維來增加患兒飽腹感，避免高熱量、高並咐能量的食物；2、戶外運動：
增加患兒的戶外活動，通過規律的運動，達到能量消耗的目的；3、生活規律：避免熬夜，按時睡覺，規律的睡眠有益於控制體重。
2樓：勾清芬
孩子上小學太胖了，擔心影響未來有什麼食療推薦的。我這為孩子系我認為孩子現在還亂彎在上小學，雖然胖，但兄畝是還要注重營養均衡。你可以讓他星期羨陪森六，星期天的時候可以跑跑步。
多運動運動。肉，牛奶，雞蛋還是要吃的。稍微控制一下飲食就可以了。
3樓：冉綺波
小孩子上小學了，就會很胖的吧啊，既然你擔心他的灶散未來，那就要讓他把這身肥肉減掉，當然是葷素搭配，多鍛鍊，這樣小孩子隱純氏就會瘦下褲咐來。
4樓：書曉山
小孩子上小學的時候太胖了，關鍵還答握是要讓他多運動。平時多吃一些蔬菜，以及高蛋白的亮腔食物。反正這些含量比較高的，要清鍵慶少吃了。
5樓：網友
這是需要家長給他進行飲食調整的，營養不能太過剩。也就是說家長一叢簡定伍鄭指要陪著孩子養腔配成乙個良好的飲食習慣，另外經常陪著孩子做體育運動。長期的堅持，我相信孩子應該會有乙個健康的體質。
6樓：蛋娃子
孩子上小學太胖了，擔心影響未來有什麼食孩子上小學太胖了，擔心影響未來有什麼食療推州判晌薦的？這個一冊鋒般的多吃點兒素，少吃點這個一般的多吃點兒素，少吃點兒肉就可以了這個一般的多吃點兒素，少吃點兒肉就可沖塌以了。
7樓：先看看有沒有
感覺並不需要一些學校推薦，讓他少吃點高熱量食物氏哪肆，多吃點蔬菜，健殲轎康類的也並不需要太過於節食，最重要的還緩肢是多運動。
8樓：帳號已登出
控制孩子的飲食，注意平時一定不要讓孩子偷吃零食，讓孩子進行適當的運動，跳繩，跑步都可以。
9樓：嘉禾孃親
順其自然吧！到孩子青春期的時候自然會瘦下來的。
應該怎樣科學養娃呢？孩子太胖了以後會有哪些影響？
10樓：曉曉談感情
如今，「80後」和「90後」已成為養育子女大軍中的主力軍。這一代人的父母在照顧孩子的同時必須忙於自己的工作。壓力非常大。
他們不光-要肩負起賺錢養家、還有贍養父母的重擔，以及教育子女的壓力。現在撫養孩子需要很多費用。有些家庭僅靠父親的工資無法維持全家的日常開支。
父母雙方都出去工作，這樣他們就無法應付撫養孩子的問題。一般來說，家裡的老人會幫忙撫養孩子。因為老人和家裡的老人接受不同的觀念和觀念，也就是兩代人，很容易在撫養孩子的問題上有不同的想法。
孩子們太胖了，有什麼影響？
1、它會增加一些疾病的風險。
如果孩子太胖，運動量都會比同齡體重正常的小朋友行動受牽制略多一些。要是孩子太胖，還會影響呼吸，這對孩子的身體也是有害的。如果孩子太胖，血液就會相對粘稠。
如果孩子超重，就會增加一些疾病的風險，很容易導致三高和血管問題。
2、它會影響孩子身體的正常發育。
兒童骨骼發育與體重之間存在一定的關係。如果孩子的體重過高，超過正常的值，就會帶來一定的承受壓力。如果孩子處於生長期，孩子身體的正常發育會受到影響，身高也會受到影響。
3、它會影響孩子的心理情緒。
孩子的體重太胖，可能是嘲笑和其他學生談論在幕後的話語，它會影響孩子的心理情緒，它會讓孩子自卑，不敢和同學交流，害怕被嘲笑。買衣服，它還將帶來困難。
當老人帶孩子的想法與他的父母不一致時，該怎麼辦？
當老人照顧小孩的想法與父母不一致時，父母應耐心與老人溝通。當父母認為老人的行為是不恰當的，父母應該向老人說清楚這樣做的缺點和對孩子的影響。
這可能比直接告訴老年人不要這樣做更容易被接受。畢竟，每個人都是以堅持孩子們的良好習慣為目的的。一旦出現分歧，就沒有必要緊抓不放。承擔後果的是孩子們自己。
11樓：網友
一定要營養均衡，不要每天給孩子吃垃圾食品，如辣條，方便麵，幹吃麵等，孩子太胖很容易得病，對孩子的發育也不好，還會讓孩子有自卑感。
12樓：時光再現江湖
應該合理安排飲食。孩子太胖了會體育跟不上、可能患脂肪肝、被同學欺負等。
13樓：199103熊
一定不要孩子營養過剩，不能給孩子吃過多增肥的，脂肪含量比較高的食物。孩子太胖了，一是對他自己的身體不好，尤其是對腳特別不好，二是孩子會產生自卑心理。
10歲孩子怎麼**，太胖了，擔心以後會影響他
14樓：盛長征逢錦
簡單方法】多吃蘋果。
多喝酸羨或奶。
晚飯後。多做運動。
要堅持。多兄洞伍喝水。
不渴也要喝。
多吃水果。少吃公尺飯。
或以麵食代替。
多吃清淡一些的東西顫瞎。
合理的營養攝入。
良好的生活方式。
一定要在堅持。
15樓：蒼士恩愈嫻
兩個辦法，一是你們家長每天帶著孩子鍛鍊，最好早戚轎脊晚都有，然後控制他的吃，二是送去**夏令營，我給你推薦上海奧林修斯**夏令營，我孩子之前走路都快成問題了，然後送去了，減了帆悶15斤，現在在學校跑步能進前五，平時教練有高滲空就來帶帶我們孩子鍛鍊，很不錯。
孩子太胖了，又貪吃，怎麼辦啊？
16樓：情逝花落空
孩子本身還小，作為父母要給孩子養成乙個良好的習慣，平時的時候帶孩子多出去走一走，這樣就不會讓孩子有貪食的想法，家裡的小零食放在乙個固定的位置，別讓孩子經常的去翻，慢慢的就能讓孩子有乙個正常的習慣。
17樓：木有
運動運動，給他報一些體育類的興趣班，例如籃球，對於他的體型，既有優勢，又能**。
18樓：來自植物園從容的叮噹貓
越吃越胖，讓他少吃點，**。
孩子太胖怎麼辦啊，怎樣**最快最有效果呢
19樓：沉默的淚
建議您~~
每餐讓您的孩子只吃七分飽。早餐要吃的好，要有穀類水果蔬菜和蛋白質。上午11點吃個蘋果，下午3點喝杯酸奶，晚餐早點吃，晚上8點後不再吃東西，餓的話喝個牛奶。
每頓飯前喝杯水，不要在飯後喝很多水，稀釋胃液，不利消化。,多運動，跑步散步之類的。重要的是新陳代謝率、運動**的道理在於提高新陳代謝率，很多人跑步後體重不見下降是很正常的，首先跑步會使你的肉緊實了，絕對會看起來瘦了，然後，要有長遠意識，肌肉含量高了，脂肪含量低了，新陳代謝的提高是最棒的，你整個人的運轉變快了，就不容易囤脂肪了。
不要小看身體的記憶功能，**就是這麼來的，這乙個月迅速**，在下乙個月若是恢復了以前的生活習慣，很快又會胖回去的，除了給你身體造成負面影響，沒什麼別的好處。所以健康**，慢慢的讓你身體適應才是王道。··讓你孩子有恆心堅持下去，就一定能減下來的~~~希望我的回答能幫到您···
上海楊浦童樂幼兒園飲食如何？有針對不同體質孩子的側重嗎？我家孩子有點胖，擔心學校伙食問題？
20樓：匿名使用者
童樂幼兒園的飲食很專業，孩子入園時老師就瞭解了孩子們的身體狀況，對於肥胖或營養不良的，比較特殊情況的孩子都有特殊照顧，會為孩子們特別搭配食譜，比如對於營養不良的孩子會有些增強營養的替換菜。整體來說飲食搭配也很健康，蛋白質、維生素的攝入都很科學，每天的食譜也是變著花樣讓孩子們吃得健康，吃得開心。我這有乙份童樂近期的健康食譜，題主可以參考看看～
另外童樂是小班教學，老師對孩子的關注也確實會更到位，孩子們不同的飲食習慣啊、偏好啊都會作為老師和學校設計調整食譜的參考呢。
孩子的食量太大，長得太胖了，該怎麼給他**？
21樓：匿名使用者
培養孩子其它方面的興趣，減少肉食品，不要總是做孩子喜歡吃的菜，陪孩子外出散步。
22樓：匿名使用者
我覺得給孩子補充一些素食，可以多帶他去一些寺廟的素食堂吃一些粗食的東西，一來有了運動上的**方式，二來又有了心裡上愛好素食的意決，更在飲食上有了大的改變，使其有自覺的愛好。
23樓：匿名使用者
控制飯量不如控制點肉量吧，你老公長得牛高馬大的，藍球應該會玩吧，要他帶小傢伙去玩玩啊，一來煅練身體，二來增進感情。
孩子現在才小學，已經特別胖了，是不是因為代謝有問題導致的
24樓：來自薄刀峰淘氣的夏威夷果
孩子現在才上小學，已經特別高了，是不是因為代謝有問題導致的。是不是呃這個也有可能，但是還有一點就是不要給她吃的太多油膩的東西，烤鴨這個東西絕對不要給他吃。這樣控制他的飲食。
25樓：茉伊老師
小孩子特別胖，一般都是吃了太多的零食或者飯量太大，只要你控制好飲食，小孩子一般不會太胖，如果吃的東西不多，運動量也沒問題，那麼就是內分泌問題了，要去醫院檢查。
26樓：真誠無怨無悔
您好！大多數情況下是由於攝入過多，建議經常與孩子到戶外活動，轉移注意力，吃的少了就會瘦下來！
27樓：網友
具體是由於什麼原因導致肥胖，這個應該到醫院看一下醫生。絕大多數還是因為營養過剩所導致的。
28樓：侯逸雅
孩子現在才小學已經特別胖了，是不是因為蓋縣有問題導致的？一方面是代謝導致的，另一方面是胃口大，吃的再一方面就是吃的帶激素的東西多了些，所以導致的肥胖。
29樓：哀韓餘方
也有可能是平時吃的垃圾食品比較多呢，多運動吧，小孩子太胖了，也不行，而且現在小學體育也比較重視，如果太胖了的話，就會體育成績不太好。
30樓：蝸牛的浪漫
注意飲食方面 然後就是運動方面 這兩者好好控制 那就完美了。
31樓：你的君王
也適合做息習慣有一定的關係，我個人建議你是上任意檢查一下會更好一點。
32樓：網友
如果兒童太胖，家長可以從以下幾個方面進行處理：首先，控制飲食。很多孩子之所以太胖是由於攝入能量太多引起的，尤其有些肥胖兒童常肉類攝入太多，從而導致身體過胖。
如果控制飲食，尤其是肉類的攝入量，並且適當增加蔬菜、水果的攝入量，孩子的飲食結構合理，身體狀況就會好轉。其次，適當多運動。只有通過多運動才能消耗體內過多的脂肪堆積，孩子運動要從少量到多量進行，一下子運動量過度，容易引起疲勞，是不科學的，要讓孩子循序漸進的**。
最後，可以給孩子吃化痰、**的中藥，比如王氏保赤丸或者保和丸等。
33樓：網友
注意飲食 少吃油炸 甜食 飲食平淡 長大自然瘦下來了。
34樓：癲瘋閱讀
不是的，是大魚大肉吃的，多吃青菜少吃肥肉，孩子吃的多。多食是造成小兒肥胖的常見原因，有些小孩是整體食量比較大，有些小孩則是肉食和甜食吃的比較多。不管孩子屬於哪種情況，家長都應該及時幫孩子調整一下，這樣才能防止孩子越來越胖。
多讓小孩子到戶外活動，不讓孩子整日沉迷於電子產品，完全不到室外活動。對於這類情況，家長就得意識到孩子的肥胖是活動太少造成的，家長必須幫助孩子改掉不良習慣，這樣才能徹底解決孩子的肥胖問題。
35樓：生活小助手大白
孩子胖了會影響代謝，如果變胖可能是以下幾種原因，比如吃得多運動量少，吃的油炸快餐類的比較多，藥物引起的，疾病方面引起的，看看是哪方面的原因，對症**。
36樓：乾運乾
中度以上單純性肥胖的學齡兒童，開始發胖的年齡多在7歲左右。這個時期的兒童，就餐常不夠規律，且有進食過快的習慣。有學者認為，進食過快與肥胖有關。另外，學齡初期的兒童多注重吃主食，而且。
上小學的孩子總喜歡玩遊戲，會影響他的學習嗎？
首先是讓他有正確的認識 然後給他規定上網時間。耐心跟孩子交談，告訴他上網沒錯，但上網上癮就過了，錯了，會影響學業，浪費最寶貴的時光，擔誤自己的一生。跟他講明這個道理後，和他一起制定一套戒除網癮。的辦法。比如一天只上網乙個小時，其它時間都安排有任務，列乙個時間安排表。大人督促檢查。大人和孩子共同遵守約...
孩子上小學改名字對以後有沒有影響？
其實我不太建議在小學的時候給孩子改名字。首先對於孩子來說，名字是其一生的符號。她在小學已經叫了四年的名字，突然的被改變對於他自身來說，第一時間並不一定能夠接受，同時對於身邊的同學來說，也不太好解釋。可能別的同學會通過他名字來對他有一定的看法，這種看法有好有壞，對於孩子來說，情緒上肯定是會受到影響的。...
孩子上學找個好學校有多麼重要，孩子上小學有必要找個好學校嗎？
差不多就可以了，主要還是在於，孩子學習的態度，家長跟在後面進行教育也會事半功倍。進名校是什麼概念呢，從進學校的那一刻開始，你周圍就全是將來相似領域精英的潛力股，他們將來分散在相似領域的金字塔中上幾乎是沒有懸念的事情，你朝夕相處的室友，關係好的同學，經常溝通的老師，將來對你的事業和發展都有不可估量的幫...