千層酥可以當早餐吃嗎?千層酥怎麼做?

2025-03-04 20:20:12 字數 3099 閱讀 8503

1樓:夏⾬初晴

千層酥是可以當早餐吃得,搭配上一杯牛奶或豆漿,營養豐富,老少皆宜。

2樓:擁有星座的解夢人

千層酥當然是可以當早餐的 ,因為它的營養也很豐富,但是我們也不能夠只吃這個食物 ,我們還可以搭配牛奶和蛋糕,還有就是火腿腸 ,這些都能夠讓我們迅速的吃到營養美味的早餐 。而且早餐我們一定要多吃一些,這樣我們的身體會更加強壯。

3樓:志在乾坤

千層酥是一種甜品,它的糖分比較高,營養價值比較低,適合當零食吃,用來打發休閒無聊的時間。所以,千層酥不可以當早餐吃。

4樓:灰色的菓實

千層酥可以當早餐吃,千層酥雖用料簡單,但營養價值並不低,佐食葷素菜餚,不僅可口,營養則更為豐富。麵粉中所含營養物質主要是澱粉,其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。

5樓:網友

千層酥可以當早餐吃嗎?可以當早餐吃的。搭上牛奶。或者是小公尺粥。上的早餐又省事又好吃。

6樓:羲0兮

千層酥也是餅乾的一種,做為休閒食物,在沒有選擇的情況下是可以當早餐食用的。

7樓:發燒的小旋風

千層酥目前來看早上還是可以吃的,建議可以和牛奶豆漿搭配,泡軟了吃,易消化,口感也是更佳。

8樓:悠悠盪盪的洋

烤好後從側面看有許多分層,口感酥酥脆脆、香濃甜美,

9樓:耕海牧魚

早餐要吃好,所以要注重食品的營養搭配,千層酥當然可以當做早餐吃,但最好還要配以各種小菜,公尺粥等,我家牛奶和雞蛋。

千層酥怎麼做?

10樓:網友

千層酥的製作食材:

高筋麵粉200克,低筋麵粉200克,水130,克,雞蛋1個,糖12克,酥油340克。

千層酥的做法詳細步驟。

1.把酥油切小丁,與過篩後的麵粉混合用手搓至無酥油顆粒,備用;

2.雞蛋打好,與混合後的麵粉、糖、水一同放入盆中,順同一方向慢速攪拌2分鐘,再快速攪拌10分鐘,攪至麵糰表面光滑。

3.麵糰室溫靜置醒發30分鐘。

4.將麵糰擀開,三折後擀平,再四折後擀平,如此重複幾次,最後擀平成15釐公尺厚的餅,切成6釐公尺x12釐公尺的規格,並在上面扎些小孔。

5.放進烤盤室溫醒發30分鐘。

6.烤箱180℃預熱10分鐘,將烤盤放進去烘烤25分鐘即成。

11樓:網友

千層酥做法:1、

蛋黃噴少許白酒,用上火200度下火180度的烤爐烤15分鐘,至表面變色後放涼待用。

2、做水皮:用中筋麵粉225g、豬油80g、糖45g、水90g。

這些材料揉至表面光滑,用保鮮膜蓋住靜置。

鬆弛後的水皮每個稱好35g,油心每個25g,豆沙每個25g.

3、油心材料:低筋麵粉200g、豬油100g、抹茶粉6g,揉均勻。

4、將乙份油皮壓扁包入油心成球狀。

將麵糰捍成牛舌狀,從上至下捲成筒狀,鬆弛15分鐘。

鬆弛後,再捍成長舌狀,捲成小筒,收口朝下,鬆弛20分鐘。

5、取乙份二次捍卷後的酥皮自中間切開,切面朝上壓扁後,捍成圓形,翻面後包入豆沙和蛋黃,收好口成球形,收口朝下排入烤盤中,上火180度,下火170度,20分鐘左右,即可。

千層酥怎麼做?

12樓:神話

先用熱油湯麵之後揉麵再放在烤箱蒸煮,記住用熱油湯麵是關鍵,為了保持酥脆的口感先湯麵,再揉麵,之後放在烤箱裡,上火200度,下火180度烤20分鐘就可以了。

13樓:魚與魚塘

用麵粉做,麵粉加水調好,之後倒點在鍋裡面烤,再逐漸新增,這樣就做成了。

14樓:曠慧利

首先,準備220克麵粉,加10克白糖3克鹽,55克油攪拌一下,倒入90克水合成麵糰醒發30分鐘,150克面加60克油合成油酥面,醒好的面搓成長條,切成小劑子團成圓形,油酥面也分成均等的小劑子,擀成皮包上油酥收好口,擀成牛舌狀,從一頭捲起來,全部做好醒發10分鐘,撒上蔥花,再擀平,兩頭對摺,擀成長方形,放到烤盤,刷上蛋液撒上芝麻,上下火200度,烤15分鐘就可以了,好吃簡單的千層餅就做好啦。

15樓:微涼一葉

將油酥和油皮分別和好放冰箱冷藏15分鐘,分成同樣數量的劑子,用油皮包裹油酥壓實拉長冷藏15分鐘,重複幾次,刷蛋液烤熟。

16樓:科技8號達人

千層酥做法很簡單。

1、水皮:用中筋麵粉160克、豬油55克,水60克,糖30克,和麵至表面光滑,靜置30分鐘。

2、油心:低筋麵粉120克。豬油60克,抹茶5克,揉均勻。

3、水皮和油心分均勻。將乙份油皮包油心捲成牛舌狀,從上至下卷,鬆弛15分鐘,鬆弛後,再擀成長舌狀,捲成小筒收口朝下,鬆弛20分鐘。

4、取最先卷好的酥皮中間切開,切面朝上,壓扁後擀成圓形,包入豆沙和蛋黃,收口成球形,收口朝下。放入烤盤中,上下火170度烤20分鐘即可。

千層酥皮可以做什麼

17樓:網友

1、高粉、低粉過篩後加入一大匙糖混合均勻,加入黃油,用手把黃油捏碎,再倒入水,揉成光滑的麵糰。

2、揉好的麵糰蓋上保鮮膜松馳20分鐘。

2、馬琪琳用保鮮袋包上,用擀麵棍敲到變薄。

3、將松馳好的麵糰擀成長方形,長度是馬琪琳的3倍,寬度與馬琪琳一樣。

4、將馬琪琳放在面片中間,把兩側的面片折過來包住馬琪淋,然後兩端捏死。

5、把包好馬琪淋的面片擀長,象疊被子那樣四折,再擀長。

6、重複做法5,把四折的面片用保鮮膜包好放進冰箱松馳20分鐘。

7、如此重複三次,每一次都要放進冰箱松馳20分鐘。

菠蘿去皮切塊放進果汁機裡面打碎,加糖和玉公尺粉拌勻,小火煮沸至粘稠。

9、松馳好的面片再擀開成釐公尺厚的長方形麵皮,切成2大片如圖1,切開的麵皮從側面看層次分明如圖2。再切成2片如圖3。將其中一小片橫切成條,兩邊不要切斷。

在沒有切的小片邊緣刷上蛋黃,中間放入菠蘿餡,把上片蓋住,邊緣捏緊,用叉子壓出花紋。

10、把做好的派放進鋪了烤盤紙的烤盤中,上面刷一層蛋黃,放進200度預熱好的烤箱中烤25分鐘左右。

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