1樓：旗樂志
自己沒能力單租房，合租就要考慮雙方的生活習慣和興趣愛好，兩個人在一起，也要像一家人一樣，要互相磨合，互相體諒。你睡不著，也許是愛熬夜的人，舍友睡眠輕，怕動靜，你可以帶上耳機，把光調暗，這樣就不會影響他了。
2樓：一生塵宇
喝點酒，微醺，可以有助於睡眠，把握好尺度，低度數的，我也是入睡困難戶，就是這麼做的，還有就是，睡前遠離手機！！！遠離短**，真的特別害人。
3樓：仲濟友
你還是靜下心來多想想高興的事！另外睡覺前不要巨烈運動也不要胡思亂想就可睡好了。不要太關注別人比如舍友你問注意放在你學習興趣方面試試肯定就好多了。
沒必要外出租房花錢還不一定安全切記！
4樓：龐津童
你還是回去跟室友解釋清楚，然後商量一下應該怎麼辦才能達到一種有利於雙方的辦法。
5樓：帳號已登出
你可以和你室友直接說你神經衰弱有一點聲音光，亮都睡不好，和他商量乙個時間段每天超過這個時間段就不要耍手機了。
6樓：張臨軒
我也經常半夜醒來，年紀大了身體也不好，心理壓力更大。很少能夠一夜睡到天亮。
7樓：情感傾聽嶽老師
習慣了家裡的睡覺模式。
突然房間裡多了舍友。
不習慣是大部分都經歷過的事。
租房太貴 而且還需存錢。
所以 習慣了舍友的打擾就好了。
8樓：殣色殘影
個人建議睡覺的時候不要想太多事，你要慢慢適應這個環境。
9樓：好很
聲音太大睡不著，某寶上買矽膠耳塞。親自用過好用，挑軟點的，ok不分給我。
10樓：網友
建議你還是和你的舍友好好溝通一下，人與人之間相處最重要的就是溝通了，你不說他可能也沒有在意。
11樓：扶念雲
有啊我就睡不著晚上失眠白天嗜睡。
12樓：汝悟才感謝
煩心事自已調理。
一下，再煩也要。睡覺。
13樓：析夕
我，失眠了乙個晚上。
14樓：生活觀察員希喵老師
剛轉來轉去睡不著~~上來就看到你了問的了~~
你煩啥呢？？？
睡不著好煩
15樓：韋培敏情感答疑
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了。
16樓：鍋鍋小棉襖
鍋鍋教你快速入睡的方法~
17樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
18樓：慧瑩養生情報
熬夜腎氣虧虛，睡前1個「還陽臥」，養腎護腎，到點就犯困！
19樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題。
20樓：不變
去偷一頭牛回來就睡著了。
晚上睡不著覺的好煩好煩
21樓：小玉觀世界
晚上睡不著覺怎麼辦？
22樓：大蘿蔔葉子
可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題。
睡不著真煩
23樓：明天會好起來
你可以選擇聽會兒歌。
24樓：網友
如果長期睡不著可以中藥調理！
25樓：網友
有心事說出來就好了。
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