1樓:匿名使用者
鱈魚鍋貼是非常美味的一道小食,是由鱈魚為主要食材做成的一道菜麵食。
中文名。鱈魚鍋貼。
主要食材。鱈魚。
分 類。麵食。
口 味。鹹鮮味。
所需食材。主料:鱈魚肉100克。
瓜子仁50克。
麵包片10片。
調料:鹽 雞精 澱粉 蛋黃糊 色拉油各適量。
製作方法。1.鱈魚肉切塊,洗淨,加鹽、雞精、澱粉上漿待用。
2.麵包片刻成圓形待用;瓜子仁入油鍋炸脆,待用。
3.鱈魚塊掛蛋黃糊,放在麵包片上,壓上瓜子仁,下油鍋炸至金黃即可。
食用須知。注意控制爐火的把控,鍋貼要用中油溫養熟,保持菜品成色,色澤金黃即可。
魚肉餡兒需要多放姜,否則發腥。
魚肉餡兒需要多放肥肉,否則發柴。
魚肉餡兒需放韭菜才鮮。
食用須知。1.鱈魚含豐富蛋白質、維生素a、維生素d、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富、肉味甘美;
2樓:推上豬肉去趕集
材料
肥豬肉、鱈魚、姜、蔥、老抽、花椒油、鹽、白菜、油菜、韭菜、胡蘿蔔、麵粉。
做法
1、榨花椒油。
油鍋燒熱,倒入花椒炸至變色,撈出花椒,冷卻備用。
2、掐鱈魚餡。
需足夠多的白花花的肥肉,少許豬肉,剁爛;鱈魚肉剁碎;
加薑末、大蔥、老抽、鹽和冷卻的花椒油,攪拌;
白菜和油菜加鹽剁爛,用紗布包裹擠幹水(務必擠幹水分);
胡蘿蔔切成末兒,韭菜切碎,倒入餡中攪拌均勻。
3、調面。如果用普通麵粉,需要用熱水燙七成熟(比餃子面軟),醒面20分鐘;
如果用自發粉,只需冷水調面(餃子面的硬度即可),可醒面亦可不醒面。
4、擀皮包餡。
長橢圓皮,填入餡子,捏成長條,兩邊露餡即可。
5、煎鍋貼。
平底鍋倒少許油,加熱,滑入鍋貼(每個鍋貼沾點油),小火煎疙(棕黃色),淋水扣蓋燜,水乾再淋水,如此燜幾次,煎熟即可。
用自發粉做鍋貼,比起燙麵更香,而且不傷胃。
剛出鍋的鍋貼,香噴噴熱騰騰,再沾上山西老醋,就著大蒜,脆的是疙,鮮的是餡,一口咬下去,回味無窮~
小訣竅
魚肉餡兒需要多放姜,否則發腥。
魚肉餡兒需要多放肥肉,否則發柴。
魚肉餡兒需放韭菜才鮮。
3樓:牛一種態度
材料。銀鱈魚600克,西餐方包250克,蒜香汁,鹽,雞粉,蠔油,沙拉醬,雞蛋各適量。
做法。1、將鱈魚、方包分別改成3釐公尺×5釐公尺的長方件。2、銀鱈魚醃製入味。麵包件拖用蒜香汁、鹽、雞粉、蠔油、蛋液調勻的糊,入油鍋炸熟,裝盤,點綴盤飾,另跟沙拉醬卜桌即成。
小訣竅。酥脆嫩滑,造型美觀大方。
鍋貼的營養價值。
因為鍋貼裡面會含有非常多種的食材,像筍,餃肉,蠔油,雞蛋,黃酒以及香油等等,所以它裡面含有非常豐富的碳水化合物,脂肪,蛋白質,還含有磷元素,鐵元素,鈣元素,可以達到滋陰潤燥作用,補虛強身的效果也是非常不錯的,裡面還含有維生素b,胡蘿蔔素,蛋白質,氨基酸以及脂肪,營養物質非常豐富,可以達到清熱除煩效果,而且還可以達到利水作用。
吃鍋貼的注意事項。
鍋貼雖然非常好吃,但是正確的吃法也非常重要,一定要注意一次性不能吃得太多,因為它比較油膩,吃太多的話可能會出現噁心的感覺,所以可以把鍋貼搭配一些醋來吃,這樣油膩的感覺就能夠解除。
鱈魚鍋的家常做法
4樓:微言悚聽
中醫認為鱈魚具有活血、補血、促進肌膚潤澤、緩解疲勞、增強骨骼等功效。
除此之外,鱈魚含有非常豐富的優質蛋白質,是製造肌肉和血液的原料,可以起到強身健體的作用。鱈魚中豐富的鈣,可以增強骨骼和牙齒。
鱈魚肉質較為鬆散,即使加熱之後,也不會收縮,所以口感特別柔嫩,是腸胃虛弱者攝取蛋白質的好食材。
一、鱈魚豆腐湯。
原料:鱈魚、豆腐、蔥、姜、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、香油、香菜。
做法:1、鱈魚去膛,去鱗,清洗乾淨,切好蔥,薑絲備用。
2、鍋內入油,煎魚,如嫌麻煩用蔥姜熗鍋後,倒入魚,料酒翻炒幾下,炒到魚肉發白。
3、鍋內倒入適量的水,最好一次加足,大火燒開,去浮沫。
4、浮沫去幹淨後,待水開後,下入豆腐塊,豆腐抗煮,所以一起下鍋煮就可以。
5、轉小火繼續煮,期間可以調入鹽,雞精(也可不放),一點胡椒粉,出鍋時滴入一點香油,撒上香菜即可出鍋。
二、鱈魚草菇粥。
原料:稠粥1碗、鱈魚200克、草菇50克、青豆適量、鮮湯240克、精鹽、味精各1/2小匙、香油1/4小匙、蔥、姜各適量。
2、鍋中倒入調料鮮湯煮沸,下入薑末、草菇略煮一下,加入稠粥煮開,再加入鱈魚片煮熟,最後加入精鹽、味精、香油調勻,下青豆,撒蔥末,出鍋裝碗即可。
鍋貼魚怎麼做?
5樓:薄荷**專家
主料: 鯉魚 150克 豬網油 150克。
輔料: 澱粉(蠶豆) 3克 小麥麵粉 30克。
調料: 黃酒 5克 醬油 3克 味精 2克 鹽 2克 椒鹽 5克 姜 3克 小蔥 3克 花生油 50克 各適量。
鍋貼魚的做法:
1. 將鯉魚宰殺治淨,片取肉剔去皮、骨,用刀片成長 釐公尺、寬 釐公尺、厚釐公尺的長方形片;
2. 將魚肉片加入精鹽、醬油、黃酒、味精及蔥末、薑末一起拌勻;
3. 把豬網油切成10釐公尺見方、 釐公尺厚的片,共切4 片;
4. 取1 片豬網油平鋪在砧板上,將拌好的魚片取一半平擺在網油上,上面再覆蓋一片網油,使魚片夾在2 片網油中間,成為乙個方形的「魚合」;
5. 如此共做兩個「魚合」;
6. 將麵粉、溼澱粉放在一起,加水調成糊狀;
7. 將花生油倒入炒鍋內,置於旺火上燒六成熱時,把2 個「魚合」分別塗上一層面糊放入炒鍋中,炸到浮起;
8. 再改用微火慢炸,直到「魚合」發硬時,用筷子在上面扎幾個洞,使油侵入炸透;
9. 然後,再用旺火把油燒到八成熱,稍炸一會兒,使「魚合」外皮酥脆;
10. 這時「魚合」表面呈現金黃色,夾在中間的魚片已熟,兩面的豬脂油也變成透明的薄片,隨即撈出,切成寬釐公尺的長條,蘸著花椒鹽吃。
6樓:毛毛愛廚房
教你鍋貼最好吃的做法。
怎樣製作鱈魚鍋?
7樓:year幸運寵兒
鱈魚鍋的用料。
鱈魚 4塊 豆腐 1塊 白菜葉 4片 蔥 2根 海帶 8釐公尺見方1塊 柚子或橘子榨的果汁 1湯匙 白醋 公尺飯 雞蛋 1個。
鱈魚鍋的做法步驟。
步驟 1準備材料: 把柚子等柑橘類水果對半切開榨取1湯匙果汁,和白醋(1湯匙)、醬油(2湯匙)、水(2湯匙)一道攪拌。 將鱈魚塊切成釐公尺寬的魚片。
撒上三分之二茶匙鹽,靜置30分鐘左右。 將豆腐縱向對半切成兩半,再橫向切成2釐公尺厚的豆腐塊。 將白菜切成6釐公尺長的長條,再將白菜幫子切成1釐公尺寬的細條,白菜葉子切成2釐公尺寬的細條。
蔥分別斜切成約5釐公尺長的蔥片兒及蔥花。
步驟 2往鍋裡放入1公升水,將用蒸籠布擦拭過的海帶放入鍋底。加入半茶匙鹽,開中火加熱。
步驟 3燒開後依次放入切好的白菜幫子、白菜葉子和豆腐。把鱈魚片放在最上面,加熱4到5分鐘。煮了分鐘後,加入大蔥片,再煮一分鐘就關火。
步驟 4每位食客可以自己用小碗夾菜、盛湯,再倒上橙醋食用,也可以把橙醋倒在小碟子裡,蘸著吃。
步驟 5用鍋裡的剩湯做泡飯。先把湯裡的菜撈出來,把大約400毫公升湯留在鍋裡並加熱。如果湯比較少,可以加點水。 用鹽和醬油來調整一下湯的鹹淡。把冷飯倒入湯裡。
步驟 6在碗裡將雞蛋打成蛋液。把筷子靠在碗邊,讓碗朝著筷子一側傾斜,讓粘稠得拉成絲一般的蛋液順著筷子流入鍋裡。再撒上蔥花,關火。盛到各自的小碗裡享用這一道用火鍋剩湯做的泡飯。
8樓:汪清萬祥
鍋內加入第二次或第三次的淘公尺水 將洗淨的鱈魚切斷放入鍋內 加入凍豆腐或豆腐 黃豆芽 調料加辣椒醬 野蘇子 鹽 大喜大 可適當加幾片五環肉 先急火 後慢火。
怎樣做鱈魚好吃,如何在家做鱈魚好吃?
1 清蒸鱈魚 作法 鱈魚切片,加醃料醃約10分鐘。臘肉切絲,泡熱水10分鐘,瀝乾,加糖拌勻。將香菇泡軟,並切絲。香菇絲與臘肉放在鱈魚上,放入微波爐中蒸約 5分鐘。醃料 蔥切段 2支 姜 4片 酒 2大匙 鹽 1大匙。魚以半斤計算 2 鱈魚蘿蔔湯 1 先準備材料 超市裡買的現成的鱈魚片,切成一口大的塊...
鱈魚塊怎樣做
生活終歸平淡,愛就是在一起吃很多很多早餐,今天給孩子蒸了鱈魚 乾燒鱈魚的做法 原料 鱈魚 配料 肥瘦相間的豬肉丁 發好的香菇丁 調料 色拉油 豆瓣醬 蔥花 姜蒜末 醬油 糖 醋 料酒 清湯 水澱粉 味精 製作流程 製作 1.魚衝淨血 控幹,魚身兩側劃幾刀。把鍋燒熱,倒色拉油。油沸炸魚,看到魚肉卷邊,...
銀鱈魚要怎麼做好吃?銀鱈魚怎樣做最好吃
鱈魚自然解凍,去鱗清洗乾淨切塊 準備乙隻碗,加入澱粉,倒入清水攪拌製成水澱粉 將鱈魚塊放入碗中 炒鍋燒熱倒入油,放入魚塊煎至金黃色 加入八角 花椒炒香,倒入料酒 新增紅燒醬油,倒入適量溫開水,開大火烹煮 新增鹽調味,待湯收汁即可。二 清蒸鱈魚製作步驟 鱈魚化凍洗淨切片,薑切片,蔥切花,蒜切末 將鱈魚...