1樓：寧風範
寶寶開始新增輔食，並逐漸適應以後，可以適當新增植物油並且用油烹飪。油脂中的脂肪酸對於寶寶來說是必需的營養物質，它是寶寶能量的重要**，同時對寶寶建造身體和大腦神經系統起著至關重要的作用。那麼，寶寶輔食吃什麼油好呢？
核桃油。核桃油中含豐富的磷脂，能促進寶寶智力發展。富含不飽和脂肪酸，且相對於其他植物油n-6與n-3系脂肪酸結構比較合理。
另外，核桃油中的角鯊烯和多酚等物質，可以保持寶寶骨密度，增強寶寶免疫力。建議用來涼拌，不建議高溫烹飪。
橄欖油。橄欖油中的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素都很豐富，具有很高的營養價值，而且橄欖油在加工過程使營養成分保持了天然的狀態，很適合寶寶食用。不過，高溫容易破壞橄欖油的不飽和脂肪酸，所以橄欖油最好冷食或炒，不要煎炸。
花生油。花生油含有人體必須的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，能促進寶寶生長發育和增強免疫力，而花生油中含鋅量是食用油類中最高的，有助於寶寶智力發育，另外其中的腦磷脂、卵磷脂和膽鹼對寶寶智力開發也是有好處的。花生油適合煎炒烹炸，200℃以下的高溫皆可。
芝麻油。芝麻油也就是香油，具有有促進血液迴圈的功效，而且還能潤腸，有利於改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素e和亞油酸，也很容易被人體吸收，適合直接食用，不宜高溫烹調。
2樓：飄逸且柔美丶寵物
只要是對孩子身體發育有好處的油都可以吃，
3樓：網友
寶寶輔食最好選用調和油，因為調和油中含有人體必須的不飽和脂肪酸ω-6系列的亞油酸、ω-3系列的亞麻酸、以及可以促進大腦發育的腦**dha。調和油是各種油按照人體需要的比例調和而成，含有人體需要的各種不飽和脂肪酸，而且比例恰當，符合人體的營養需求，所以對於寶寶來說調和最好，防止了一種食用油的單一比例過高以及缺少其他必須脂肪酸的缺點，是寶寶新增輔食最好的選擇用油，家長在挑選調和油時，也可以看看營養成分表，是否符合需求。
孩子吃輔食新增什麼油對孩子好呢？
4樓：網友
各位寶媽們肯定都想知道給孩子吃的油是越貴越好嗎？孩子開始吃輔食了輔食的食材，配料更需要精心的挑選！在這一段時間，我也做了許多功課，分析了好幾種適合孩子的油，那麼接下來想跟大家分享一下。
一、橄欖油眾所周知，橄欖油是對人體非常健康的，科學家們也比較提倡食用橄欖油。橄欖油中富含不飽和脂肪酸，還有許多的天然維生素e這些元素都可以幫助孩子提高免疫力，免受心肺的損傷！建議橄欖油的食用可以是新增在麵條、粥飯等食物中，無需加熱直接放入煮好的食物中就好，這樣口感細膩也好吸收。
二、核桃油我們都知道核桃補腦，所以說核桃油肯定也是補腦的優選，給孩子食用核桃油可以保護好寶寶的腸胃，並且有利於孩子的大腦和視力發育，因為核桃油中的不飽和脂肪酸含量極高，是人體無法自行合成的，攝取核桃油可以幫助寶寶補充天然的維生素a和維生素d。核桃油並不適合高溫的加熱，所以建議也是加入煮熟的公尺飯、麵條等中，也可以直接喂寶寶食用。
三、亞麻籽油科學家建議寶寶在三歲前使用亞油酸和亞麻酸，因為亞油酸與亞麻酸是人體自身不能合成的，所以我們可以通過使用亞麻籽油攝入亞麻籽油不飽和脂肪酸含量也比較高亞麻酸含量極高。這些都特別適合寶寶的使用，幫助寶寶提高免疫力調節各項身體機能！亞麻籽油的建議，也是可以直接加入輔食之中或者加熱烹飪各種時蔬。
寶寶正處於成長期，食用的東西需要家長們極度重視，飲食上一定要注意呵護寶寶健康，給寶寶乙個美好的未來。希望回覆對您有幫助。
5樓：小李美死了
我們應該加一些色拉油，這樣對孩子才是最好的，並且也會達到通常潤便的效果，而且可以防止 便秘，對身體都是很好的。
6樓：會種田的機械師
最好新增橄欖油，因為橄欖油含有很多營養物質而且膽固醇較低。
7樓：墨綠夜晚
可以新增一些核桃油，和亞麻籽油，或者還可以新增一些芝麻油，橄欖油，花生油，玉公尺油，瓜子油之類的等等。
8樓：戶冰鑲
給孩子最好是吃核桃油，亞麻籽油，玉公尺油等可以促進寶寶大腦和視力的發育，提高孩子的免疫力。孩子需油量比較小，食物中不要新增太多，多給孩子吃清淡類的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
好多人都說寶寶吃輔食後加油比較好，都新增的什麼油對寶寶好？
9樓：夢長科普小屋
如果是小寶寶的話，我認為可以新增一些橄欖油和黃油，這些都是口味比較清淡一點的油，對寶寶的生長和發育起不到很大的阻礙，一定不要去給寶寶吃過多的動物油，這樣子的話很容易導致寶寶發胖。
10樓：持正向善的境界
選擇新增芝麻油，芝麻油味道芳香，新增到輔食裡面以後，寶寶會增強食慾，還可以軟化寶寶的大便。
寶寶輔食吃什麼油最好，寶寶新增輔食用什麼油比較好
11樓：愛之翼
大家都知道寶寶出生後是喝母乳或者奶粉的，而隨著寶寶慢慢長大，等寶寶六個月後，就要吃輔食了，很多媽媽給寶寶新增輔食後，會給寶寶吃一些油，因為油脂中含有的脂肪酸，對寶寶的生長發育是很重要的。市面上油種類比較多，不知道該選擇哪種。那麼 寶寶輔食吃什麼 油最好，寶寶新增輔食用什麼油比較好？
下面給大家詳細解答這個問題。
寶寶輔食吃這些油比較好：
1、核桃油，核桃油中含豐富的磷脂，能促進寶寶智力的發育。還含有不飽和脂肪酸，角鯊烯以及多酚等物質，能幫助寶寶保持骨密度，同時還能增強寶寶免疫力。
2、橄欖油，營養價值很高，其中不飽和脂肪酸、礦物質和維生素都是很豐富的，能促進寶寶神經和骨骼的生長發育。
3、花生油，其中含有寶寶生長發育所需的亞油酸、亞麻酸等多種人體必需脂肪酸，不僅僅能促進寶寶生長發育，還能增強寶寶的免疫力。並且花生油中還含有腦磷脂、卵磷脂和膽鹼，對寶寶的智力發育也有利。
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