抑鬱症越來越重 生不如死？
1樓：離間戶
生不如死，這多苦，所以這樣的苦日子再也不要了。唸佛往生極樂世界去成佛，再也不到這苦的世界來了。你就一心念南無阿彌陀佛，我要去極樂世界。
到了這一生苦的日子結束的時候，阿彌陀佛就會來接去極樂世界。
2樓：匿名使用者
你好，建議趕緊到醫院看看精神科醫生，我有知道的人得了抑鬱症，就是看了精神科醫生很快就**好了。
3樓：情感港灣廳
看心理醫生，或者讀些心理方面的書籍，走出去散散心。
4樓：甘瀚文
儘快就醫，用藥物**，抑鬱症是可以**的，要堅持吃藥，堅持運動，保持心情愉悅，就可以**。
5樓：蘭通
藥物**，抑鬱症是可以**的，要堅持吃藥，堅持運動，保持心情愉悅，就可以**。
6樓：海邊時候
抽空去打打籃球，桌球，然後養乙個小狗，在養乙個小貓，工作的話可以暫時不做了，恢復好了再工作。
7樓：ggg騰飛
應及時看心理醫生，服藥**。
8樓：華羽的樂園鳥
建議藥物與心裡**相結合，儘早**。
抑鬱症14年，最終診斷是中重度抑鬱症，總覺得自己快死了，該怎麼辦？
9樓：凡事解說
現代社會，抑鬱的人越來越多了，而且絕大多數人終其一生，都難免有幾段人生失意、情緒低落的「準抑鬱」期。
抑鬱的人千千萬，歸結起來大致三種：一種是性格急躁好強，突遭重大生活變故「受不了」，鑽進牛角尖裡出不來的。一種是性格內向，生活各種不順心不如意，凡事悶在心裡「想不通」，鑽進牛角尖裡出不來的。
還有一種是閒極無聊，生活空虛，精神沒有寄託「失去生活樂趣」，鑽進牛角尖裡出不來的。
無論是「受不了」、「想不通」、「失去生活樂趣」導致的抑鬱，無不都是「鑽進牛角尖裡出不來」的思想問題。
所以，實質上，抑鬱都是長期不科學的思維方式導致的心病，只有幫助他們建立起科學的思維方式，才能**。
世界上的問題千千萬，歸結起來只有兩種：一種是無法改變的問題，一種是有法改變的問題。
放下，就是用來醫治無法改變的問題的藥方。有一些問題，是你無論通過怎樣的努力，都無法改變的，比如逝去的親人、灑到地上的油等。遇到這種問題，任何的悲傷和努力都是白費力氣。
對待這種問題，科學的思維方式就是：順其自然，接受事實，決不痛苦懊惱、沉溺其中、無法自拔。簡言之，就是「放下」，決不把努力浪費在毫無意義的事情上！
立行，就是用來醫治有法改變的問題的藥方。絕大多數問題，都是有辦法通過努力來改變的。遇到這種問題，科學的思維方式就是：
找到正確的辦法，然後立即行動並堅持不懈去努力。決不愁眉苦臉，胡思亂想，猶豫不決，胡亂折騰，更不能只想不做！簡言之，就是立行，只有按照正確的辦法，立即並堅持行動起來，問題才會得到改變，除此以外，所有的焦慮和空想都毫無意義！
既然抑鬱是長期不科學思維方式日積月累造成的，自然不可能一朝一夕很快就變好。但只要放下胡思亂想，養成科學思維方式，按照正確的辦法，立即行動起來，長期堅持下去，輔以加強鍛鍊運動，積極社互動動，注重平和心態，就一定能夠**。
10樓：勵志小灰灰
這種情況下，一定不要輕生，應該去正規醫院裡開一些抗抑鬱的藥物，吃一些藥還是對身心有幫助的，希望你能夠早日走出來。
11樓：情感導師賽文
調整好自己的心態，積極配合醫生的**，通過這種方式應該可以讓自己稍微好一點的，一定要讓自己充實起來，千萬不要讓自己總是去考慮這些問題。
12樓：網友
應該積極的參加一些社會活動，不要自己乙個人待著，要去人多比較熱鬧的地方，多去結交一些朋友，而且要多運動，做一些自己想做的事情，也許情況能夠改善一些。
抑鬱症越來越重 生無可戀 生不如死？
13樓：迷彩服倮倥
目前抑鬱症主要是藥物**，需要在專業醫師指導下，醫師根據你的年齡，症狀，軀體情況選擇合適的藥物。一定要求足劑量足療程服用，也就是說藥物的劑量一定要足夠，服用時間也要夠長，如果足劑量足療程服用後效果不理想，可以換用另一種抗抑鬱藥物或者是抗抑鬱藥物之間的聯合應用。
14樓：小研老師
抑鬱症越來越嚴重的話，那麼千萬要記得找心理醫生，然後按照你的病情給你制定乙個**方案，會對你有所幫助的。
15樓：真情小王子
平時注意加強運動，放鬆心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的的缺點。
16樓：迴圈賽我燃
你存在情緒低落，易疲勞，自殺念頭，考慮為抑鬱症的可能性大，建議於精神科就診進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷後進行進一步的**，平時注意加強運動，放鬆心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的的缺點。
17樓：網友
中醫**抑鬱症，心理**可以放下你的心理負擔。
18樓：網友
平常多運動，放鬆心情，多跟家人溝通。
19樓：我的分享撫順抑鬱
抑鬱症的防治，可以得出以下幾點結論：抑鬱症是常見病，且危害嚴重；抑鬱症不積極**，很容易轉為慢性化；抑鬱症急性期**之後，還需要維持**，必須遵循維持**的原則；藥物**是目前**的主要辦法，且效果較好；一旦懷疑或發現自己患有抑鬱症，應立即就診；**愈早，效果愈好。
極度抑鬱症該死還是該活？
20樓：發明正能量
留得青山在，不怕沒柴燒。辦法總比問題多，當然要選擇活下去！
當然了，不知道到底是遇到什麼事情了？具體寫一下，讓大家一起幫你出出主意？
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以，為了以後的美景，希望你振作精神，好好生活。
山重水複疑無路，柳暗花明又一村！
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找樂趣，尋找價值！
一，認知**。
糾正單。一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人、教育人、鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士過度沉溺於**，則可能引起反作用。建議每天不超過二十分鐘。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
最後，重複一遍：辦法總比問題多。
21樓：網友
答：好死不如賴活著。
身體髮膚受之父母，養育之恩還沒有報完，責任和義務還沒有盡到，提什麼si 呢？
多和陽光的人交往，多找知心朋友聊天，多和好朋友出去逛逛，多跟父母跟前乾點家務活，多跟親愛的麼麼噠。好多好多有意義的事情等著做呢？
挺過去，發現，有這事也沒那麼難！真的！你試試要不？
22樓：網友
活著。極度抑鬱症那是一種病，去醫院**，後期多加照顧，會慢慢的改善和正常人一樣，所以要繼續活著。
23樓：妖尾永不完
活著，死著，在一念之間，活下來了是涅槃，死了就是解脫。
別放棄未來，等瘟情過了，去旅遊吧，放鬆自己，為自己活一次。
不會活過這個月了，抑鬱越來越重，十分痛苦折磨？
24樓：賺得情人空喜歡
難道你就是這個世界上最慘的人嗎？還有比你更慘的人，他們依然活著。
25樓：黑曜小卓
你的人生還很美好不要想太多，要樂觀的面對現實，
26樓：唯愛我朵
別管上面哪個，抑鬱要找到自己排解的方法，世界如此美好為什麼要抑鬱哪，有什麼話不想跟別人說可以在網路上說出來反正也沒人認識你，我有時候就很抑鬱我懂你的感受，沒有什麼過不去的坎，就比如我現在就鑽牛角尖很不舒服，可以去我發的問題看看你就知道為什麼了，都不知道怎麼跟家裡人說，有什麼話可以跟我聊聊你也讓我吐吐苦水，加油可以私聊我。
27樓：平淡生活
走出去看看，比你慘的人多的去了，為什麼要這樣想不開？
28樓：徭曼嵐
抑鬱症發作時一般表現為情緒低落、興趣減退、精力缺乏等。然而抑鬱症在心理上其實就是自己的一種自我暗示，為什麼會抑鬱呢，歸根結底還是自己懦弱無能，無法走出那個讓你有負面情緒的圈子出來看看美好的事物，如果條件有限沒有辦法走出去，那就站在原地抬頭看看藍天白雲，會發現每天的天空都是不一樣的，它在不斷變化，就像人活在這個世上不說為了親人，怎麼也要讓自己過得好，所以抑鬱這種東西都是自己逃避現實的理由。抑鬱症的**與發病機制涉及生物化學、神經內分泌、神經免疫學、睡眠與腦電生理異常、腦影像學、遺傳學、心理社會因素等。
基本**。：本病的**和發病機制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對本病的發生均有明顯影響。
誘發因素：應激性生活事件、悲觀的人格特質、有其他精神疾病史、有嚴重的慢性疾病、酗酒、濫用藥物等與抑鬱症發作有著較為密切的關係。如果這些醫學所說的**沒有佔到一樣那就不算抑鬱只是一種稍稍的消極情緒而已，一切以生命為重，不要拿自己的身體開玩笑，國家為了生命立了這麼多規則，不就是為了讓每個人珍惜生命嗎，這個世界上有許多美好的事物，有許多有意義的事，儘管世界沒有想象中的美好，也要積極面對，最後說一句，如果上帝給你關上了一扇門，那他一定會在另乙個地方為你開啟一扇窗。
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西藥本身具有很大的 而且西藥在 上主要是控制睡眠的作用。要想徹底治好，必須要改為吃中藥 吃了抑鬱症藥物反而誘發抑鬱症怎麼辦?這類精神藥物是要聽醫囑的，不能擅自停藥，這樣容易使病情反覆或嚴重，你應該儘快去醫院，把病情告訴醫生，醫生會根據你目前的病情酌情用藥，你自己千萬不要亂用藥，以前用的藥不一定可以針...
腋臭會越來越嚴重嗎，狐臭會越來越重嗎
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語文越來越重要！閱讀和作文該如何輕鬆賺高分？
現在語文越來越重要了，但是語文和閱讀所佔的分值比較多，很多孩子都容易在閱讀和作文上面栽跟頭。.多看書，多練習寫作。老師要起到很好的引導作用，讓學生養成閱讀和寫作的好習慣，除了指導學生閱讀課文，還要引導學生去看一些相關的課外讀物，以此來培養學生寫作的語感，這樣才可以提高寫作能力。可以讓學生去學校或者城...