1樓：小白貓看劇
50天減掉30斤的人，一定是非常努力並且付出了很大的代價。如果換做我的話肯定不行。
2樓：網友
50天減到30斤體重，這是需要堅強的意志力。一般人很難堅持到底。所以一是要有意志力，而是要有乙個目標才能達到效果。
3樓：昂陽夢
我非常佩服，我堅持乙個月**才瘦了7斤，可想而知有多難，如果換成是我我是堅持不了的。
4樓：網友
50天減30斤根本層面上的本質就是盲目又多快好省的投機主義，對於以年為計量單位的身體塑造來說，你所講的這個所謂堅持壓根就是個偽命題。
5樓：乾銳立
你佩服50天減掉31斤體重的女人嗎 換成你你能堅持得了嗎 我確實佩服他能夠 減的太快了 對身體是造成傷害的 而且不能一下減掉這麼多 應該學習借鑑的而且均衡的營養 體育鍛煉 這樣的姐妹才是成功。
6樓：耙耙駕
我認為這樣的女人，她一定非常的自律，但是也必須要通過運動達到這樣的體重，希望你可以堅持下來。
7樓：網友
**不是幾個月或者短期的事，平時要多注意生活規律，比如少吃垃圾食品葷食，少喝飲料和啤酒，少熬夜，適量運動，才能逐漸起到**的效果，擁有健康。
一天吃一頓飯，做大量運動是可以的，但是這種方法不適用，是透支身體，不可持久。
8樓：仲玉環
我不佩服，50天減30斤對身體不好，。
9樓：帳號已登出
這樣**未必可取，**太快，對身體傷害非常大，到底懂不懂，看看**，多少坑窪褶皺，一口吃不了胖子，同樣，**也要堅持，不是要求多少天減多少的，而是為了健康。
10樓：帳號已登出
佩服啊！很厲害，這的付出多大的毅力堅持下去。
11樓：網友
太佩服了，我自己估計夠嗆。
12樓：巨集基
**需要循序漸進，需要長期堅持，乙個月瘦3-5斤即可，這樣才能健康的瘦，一定不可以節食使用**藥，要多做運動，少吃多餐，保證營養均衡。
13樓：要做個快樂的小仙女
她這樣的**會把身體弄壞的，**的幾率還很大，要用營養搭配食物**，不要為了**把自己的身體弄出毛病來。
14樓：王戀住家飲食**
看待瘦子胖子，我自然沒什麼差異，畢竟我也胖過，有些事情，我懂，但是希望周圍人也能好好善待胖子，畢竟，他們多可愛呀。
嗯，還是匿了吧。
15樓：網友
我非常佩服這個女人，但是我自己也通過三個月的努力，減掉了60斤。
今天開始五十天之內我要減掉30斤！ 美女們有什麼比較好的方法推薦的麼？
16樓：a山巔之最
6大**秘方，讓你苗條動人。
1.早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬。
2.中餐一碗飯+菜。
3.晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果除外。
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳，切記不加糖）
5.配合適度運動。
優酪乳****食**）
1.起床後。兩杯水。
2.早餐。蔬菜汁200cc
3.中餐。優酪乳500克。
4.晚餐。蔬菜汁200cc
5.就寢前。1-2杯水。
另外還有叄種方式：
1)午餐正常餐。
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳500克。
2)晚餐採正常餐。
早餐蔬菜汁200cc；午餐優酪乳500克；晚餐適量。
3)早晚餐優酪乳。
早餐優酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
通常實施3-7天即可恢復正常飲食。
蘋果餐）1.早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果：從中午12:00開始，每2小時吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進食。
蘋果餐吃一天就夠了。
1.早：烤全麥吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中：脫脂牛奶一杯，水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚：晚餐的選單自己調配，但禁止食用澱粉類和肉類。
通常實施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
蜂蜜**法)
1.第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天：正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天：只喝蜂蜜。
4.第五六天：正常飲食。
通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜。
中藥飲帖**法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。
2.以六碗水煮開後，再轉小火煮叄分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
服用此劑時，需少吃甜食，油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發胖。
17樓：寧願孤單
節食節食加節食，然後再適量的運動。
18樓：網友
朋友，
令人佩服的女子，你最佩服的女性是誰？
當她發現對方不是真心喜歡她，她可以立刻撇脫地分手。其他女人，可能會繼續自己騙自己，乙個人苦撐。真正有智慧的女孩子明白愛情是甚麼一回事 愛情，要兩情相悅。你愛他，他不愛你，這段關係就沒意思。肯放手，就是愛自己。耐心一點，等待那個真正兩情相悅的人吧。你最佩服的女性是誰？楊瀾，她是乙個知性女性，美麗 大方...
大家來說說，你最佩服你自己的什麼
執著的堅守著教師崗位，不管怎麼抱怨薪水低，沒有成就感，耗費生命，可是，每當走進教室，一切煩惱就消失了，也許，不知不覺間，教室這個舞臺，不管喜歡與否，它已成為我生命的一個部分，我會繼續堅守在教師的崗位，一直做下去。我想說我最佩服自己的是，當自己真正對一個人的時候我可以每天來回一百多公里只為了能每天看到...
在變啦減掉50斤的體重，是什麼體驗
這個正常，是平臺期，如果繼續向下減就要改變方法，如加大運動量或減少更多的食量 大概就是我吧，真的有一種身輕如燕的感覺，而這種感覺也會維持到很久以後，我相信只要我繼續堅持下去，我還可以繼續瘦20 30斤，變成女神身材，讓別人羨慕嫉妒我。在變啦減重40斤左右，是怎麼樣的一種體驗？圖中的這個小姐姐，使用變...