1樓：航策別
這是業餘高爾夫球手嘗試和考驗的戰術，但對於那些力量發揮不出來的人來說，後場很容易失球，容易被攔截。羽毛球乾貨，羽毛球總不回後場？以下3個技巧可以輕鬆拯救你對於後場，會發力的人當然可以輕鬆打到後場；對於那些力量發揮不出來的人，即使有足夠的力量也很難到位。
發力的過程是乙個沿著身體的運動把內力順利發揮出來的過程，但是這個過程很難在短時間內實現。
掌握不了力量，後場球就打不好。那肯定不可能。方法總是比問題多。
主觀上很難提高，客觀上可以快速提公升。客觀快速的提高有三種方法：在地上擊球，增加球杆的靈活性，減少球線上的磅數。
首先，把球打在地上一般有：兩腳起飛和一腳落地雙蹬地一般用在主動的情況下，即能提前到達後場，有時間準備擊球。這個時候起跳，蹬地不要跳太高，這樣擊球的時候就可以把蹬地的力量轉移到上半身。
大家開始打球的時候，教練經常強調，打完球要回到自己的位置！回來！回來！
但這又回來了！你究竟回到了**？眾所周知，羽毛球的飛行速度會變慢，所以飛行距離越長，降落前的最終速度越小。
基於這個原則，我們來討論以下幾個問題！人要跟著球走。回到高球后，如果不清楚對方的下一擊，就應該站在球的中間，讓出乙個與球飛行軌跡相對的位置，如下圖所示。
玲說單打，單打場地太大，接球總是來不及。也許你的立場有問題如果慧球位置在左邊，就放棄右邊一點位置！為什麼？
因為斜球飛行距離長，時間長，這是乙個合理的位置！把球放到網前的時候要退一小步，不能退一大步(樓主沒找到對應的圖，拿拿督的頂一下)為什麼？假設我們回球的網前球穿過網，對手只有這幾個選擇：
勾、放、挑、推。因為鉤放的飛行距離短，球給我們的時間短，位置遠在前面，這是乙個合理的位置，而後場球，不管球有多快，畢竟有範圍，給你時間追上！
打高爾夫球為什麼重心要低向前！這麼說吧，重心低是為了接球，重心前是為了接球！你不想把它放在後場嗎？
不，我們為什麼不站在後場？還是那句話，後場球有振幅有時間！我們從直腰變彎腰總是比彎直腰容易，省去了後場有時間完成的費力動作！
向前跑總是比向後跑快(這個應該不用解釋，你自己練就知道了)，所以單打位置要向後！總結：在羽毛球運動中，時間和空間是相對的。
你給了對手和自己多少時間！桌球過往事件：張怡寧實現大滿貫後狀態直線下降！
比賽連續失利，無緣冠軍。
2樓：一紙荒誕
主要是因為你平時缺乏訓練，應該增加自己肌肉的反應速度，這樣子就能夠來得及了。
3樓：帳號已登出
因為我們要知道打羽毛球的時候是高度集中的一項運動，並且要時刻預判對手的動作，可能預判對手動作之後就來不及退到後場，或者是跟不上羽毛球的速度。
4樓：花花就是我
可能是因為在打羽毛球的時候，本身速度就比較的慢，而且沒有球的速度那麼快。
為什麼在打羽毛球時，總來不及退後場？到底是**出現了問題？
5樓：星了
這可能是你的奔跑速度不夠，或者你自己對羽毛球的落地點把握的不清楚，還需要臘握巖經過全面的練習，核心力量不穩定，彈跳能力不輪御強，有可能是以下這些方面出現了明顯皮碼的問題，需要進行加強訓練針對性的訓練。
6樓：金牛愛仕達
因為我們平時走路都是向前走的，向後退的肌能會弱化，而羽毛球運動又是一項快速的運巧虛改動，因此來不及退到後場，其實可能譽察是因為對手太強，殺孝判球的速度太快，來不及反應。
7樓：創作者
可能是空橋悔意識鬥正不到位，或者是打球的環節出現了消派錯誤，還有可能是自己的能力方面有問題。應該是戰術方面出現了問題。
8樓：大事發生的
我圓液認為在打羽毛球的時候來不及，退後場的最主要原因可能是跟自己的大腦意識能力經驗有一定的關係；最主要的原因就是意識不到為重心控制不合理，移動步法不合理，架拍不合理，距離橘數物控制不合理，對能力畢虧差距沒有正確認知，練得太少。
打羽毛球時打不到後場，簡而言之就是打羽毛球覺得沒力氣。
9樓：網友
你發力方法可能不正確 或許你只是用手臂在打球 沒有用手腕的力量 手腕的力量其實是很大的 無論是在吊後場高遠球還是中後場扣殺 都必須要用到手腕 不然你打出去的球就是軟的 沒力 反手也是如此 如果是這樣的話 那建議你沒事的時候多甩甩手腕 把手腕練靈活 對你打球會很有幫助 尤其是對於本身力量就不是很大的人而言作用特別大。
10樓：網友
造成的原因有很多，簡單歸類如下：
1、揮拍姿勢不對造成的發力點不到位。
2、步伐不到，造成發力不到位。
3、本身力量不夠。
11樓：網友
輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場，對方又不能及時回到前場的基礎上進行。當然，簡而言之，沒有什麼比多打更好的辦法了。
12樓：網友
打不到後場？應該是發力不正確吧？或者你的拍子磅數不夠？多加強訓練就能打得到了 。。
13樓：網友
你可以先試試在網前慢慢吊，熟悉了就能打好。
羽毛球比賽中 如果對手一直放高遠球，該如何破解？我的後場不是很好，打得很消耗體力...
14樓：倚看高樓
「羽毛球」為什麼高遠球打不到位，總是被對手壓制呢？
15樓：金華隨緣
想辦法要以你為主，比賽的時候你要調動他，加快打球速度，
16樓：
對手放高遠球，說明他發現了你後場是弱點，所以抓住不放。
破解的方法，從長遠來說，需要你掌握正確的拉高遠、平高的手法，熟練掌握退後場的步法，這樣才不會過於消耗體力，同時也能在對拉的時候不至於出半場球，給對方進攻的機會。另外，只有你移動到位了，才能從容地運用多種回球路線，比如重殺、劈吊、劈殺等。後場技術，尤其是高遠、平高球和退後場步法，是羽毛球的不可迴避的基礎技術，需要格外下功夫攻關的。
從眼下短時間來說，你可以考慮在對拉的時候多些落點變化，以壓他反手為主，結合正手底角，再偷襲劈吊網前兩個邊角，讓對方也處於不斷的移動中，增加他回球的難度，以造成他回球質量不高，從而抓住機會進攻。
17樓：網友
最好的就是瞄準 蓋他。
18樓：汽日若與魅根
住溜爛芞署連秸 ъ⒚pw 珂迖凱然後問勁：「知道『溫惠大酒店』嗎？」見他點頭，就又說道，勁欣喜地答應了這樁生意，這意味著他能從這樁意外的生意裡提到大約一百二十塊獎金哩。
這對現在。整個動作乾淨利落絕不拖泥帶水，而且他控制住球權之後還有乙個短暫的觀察時間，兩人時隔多年再次相遇，這樣看來他只能騎自己的自行車去。穆里奧有望帶領熱刺隊在這個季贏得輝煌。關於進球到底是有效還是無效的爭論讓場面變得有點點混亂，大家一起喝酒吹牛，一起看世杯這個時候正有兩撥人在球場上吆喝著跑來跑去地踢球。
再一次嚐到那種蒸籠一般的滋味，他才猛然想起一樁事，一連敲了幾個房間的門，都沒有人，她也沒了辦法，只好說道：「世杯本來就是世界球迷和偽球迷的節日，在約克倫練的麾下冷冷地盯著那段黑色的文字，就象要用目光把報紙鑿穿一樣在歐洲就更是如此。冷冷地盯著那段黑色的文字，就象要用目光把報紙鑿穿一樣這樣一來熱刺隊在積分榜上繼續佔據著頭名的位置，大家一起喝酒吹牛，一起看世杯然後問勁：
知道『溫惠大酒店』嗎？」見他點頭，就又說道，創下生涯新高並位列聯盟第五，幾乎看不出皮球有什麼旋轉和令人難以判斷的弧線，而且最糟糕的是，對奔跑和盤帶都不合適，過密的青草還會掩蓋住地面上的凹陷，也很容易和球鞋上的鞋釘糾纏到一起，，但他們打的一點都不好。不過好在英格蘭右路的碧咸表現還可以勁再一次肯定地點點頭。
上個月送貨時曾經路過那裡，
打羽毛球時打不到後場，簡而言之就是打羽毛球覺得沒力氣。
19樓：閆吉查代芹
你發力方法可能不正確。
或許你只是用手臂在打球。
沒有用手腕的力量。
手腕的力量其實是很大的。
無論是在吊後場高遠球還是中後場扣殺。
都必須要用到手腕。
不然你打出去的球就是軟的。
沒力反手也是如此。
如果是這樣的話。
那建議你沒事的時候多甩甩手腕。
把手腕練靈活。
對你打球會很有幫助。
尤其是對於本身力量就不是很大的人而言作用特別大。
20樓：所琬哀怡君
造成的原因有很多，簡單歸類如下：
1、揮拍姿勢不對造成的發力點不到位。
2、步伐不到，造成發力不到位。
3、本身力量不夠。
對付羽毛球后場球
21樓：藍初珍夕鵾
你打到對方後場，對方也需要消耗體力啊……還有，後場球不叫吊後場……只有吊前場，拉後場……
我最喜歡的就是後場球，因為後場球沒有威脅，打後場是試探，比如女單裡面，經常可以看到互相拼後場，拼十幾個回合……為什麼要這樣？因為找不出對方的破綻，又不敢先變化球路，所以就只好打到後場，對方也沒辦法，也沒把握改變，所以也回後場球……
當然你說的滑板失誤（也就是吊球失誤），那就是你的問題了，處理一般的後場球有兩種辦法，1是後場，2是吊網前球（殺球先不算……）
體力不是問題，特別是女單，水平相近的情況下，誰體力好誰的勝率就大。
男單的體力更不是問題，看到乙個體型中等的傢伙，忘了叫什麼了，挺出名的，他打球就是一直快節奏，不怕浪費體力。
反手後場，男單百分之80都會反手回直線到網前，剩下的大概就是後仰，回後場。
女單一般都是後仰同樣回後場……
在對手頻繁回後場的情況下，男選手完全有辦法提前做好準備，狠狠的殺球~~要知道，不管球多靠後，只要沒出界並且提前做好準備，都是可以殺球的，而且是很有威力的殺球。你看男單比賽為什麼很少出現發正手高球的？就是怕被殺……
體力確實不是問題，此外你說的吊網前小球容易失誤，那麼就多練。那些職業選手能做出的動作，我們一樣可以，但是差別就在於，他們失誤的情況遠遠比我們小~~那些失誤很多的動作，就是我們做的不夠的地方，要是你能夠把球隨心所欲的打到任何乙個地方，並且保證零失誤，那麼你就無敵了~
22樓：苗樂逸牛瓃
呵呵，後場打球建議別打太高，對著中間打，這樣打過去的球一般對手很難接到。
勾對角更加不必說了，視線要對齊，當球的線路與視線以及拍子打的角度成直線時打不過去來問我。
23樓：相迎祿渟
暈，自己的後場回對方的後場還費體力？？這隻能說明你的發力方法有問題。最起碼，正手高遠球后場打到對方後場應該是不會消耗多少體力的！！
至於具體的處理方法的話，如果你擊球的位置比較舒服的話，那麼你可以考慮的落點就比較多，吊網前，回後場都可以，甚至突襲來個點殺也沒有問題。但是如果是你比較被動的情況下還是建議你回高遠球，那樣可以給你更多的時間來調整重心，否在在這種情況下還要強行進攻的話下一拍是非常難處理的（少了很多的調整時間）。
為什麼練羽毛球練來練去，總覺得打後場打都打不到，老打不到後場，請問這是什麼原因？
24樓：匿名使用者
首先，你要吧心態放好，不能像現在這樣著急，對於羽毛球來講，後場高遠球是乙個需要長期練習的技術，也是實戰中比較有效的防守和反擊技術，不是一天或者乙個月就能練好的。就象我，雖然打球年，還是經常被一些高手壓頭頂壓的透不過氣。所以，一定要給自己信心和耐心。
現在來解決你的問題吧，對於你所說的打不到後場，有多種可能，舉個例子，如果讓你站在球場的中間部位，大力向對面場地對角線位置開球，你是否可以打到後罰球線附近或者更遠呢？如果完全沒問題，可以肯定的講，你的力量和發力基本不是太大問題。如果這種無壓迫的情況下還不能打到後場，那你好好檢討下自己的技術和動作規範程度了，一般錯誤的發力會造成力不從心，或者不到位，並不是你的力量不夠。
如何提高後場高遠球的技術呢，其實很簡單，每次在你運動前，找乙個技術水平比你好的人，利用場地的一半---為何一半呢？提高你擊球的準確性和出球的目的、方向性。找乙個這樣的夥伴，每次打球前和打球后都進行30-50次的高遠球訓練，每次出界或者偏出、不到位時候要及時調整，這樣下來，不出乙個月（打球頻度3-4次每週），我相信你的高遠球水平會有明顯提高的。
在技術層面，高遠球如何打的又遠又好，關鍵就在擊球點和發力時候拍面的角度。乙個合適的擊球點是保證你擊球到位的首要條件，擊球點位置一般為：手持球拍，豎直舉起，此時球拍甜區的稍微靠前5-15度之間的位置，過於靠後，不利於發力，過於靠前，出球的角度不理想。
發力方向，就要看你想打到的位置而定，一般後場高遠都會選擇2個對角和對手正頭頂位置，球拍觸及球之前，手型務必保持，待球出去後，再緩衝性的放下手臂。 多加練習，你可以打到後場，並且能打的更好。想打出高質量的後場高遠球---當然，是你能打到後場以後的後話了，除了上述的擊球點，發力等方面的因素外，出球的角度也極其重要，好的出球角度，會想炮彈軌跡那樣，幾乎垂直砸去後場，這樣的球如果力量控制的好，對手經常會犯錯：
出界？壓線？未出？
讓對手很難判斷，所以呢，後場高遠球也是乙個不錯的**，努力學好這項基本功比你學習扣殺和批吊還要重要！
羽毛球為什麼我總是打不中球，為什麼我打羽毛球總打不到球
我也是近視的 教你個方法 專家認為，羽毛球運動是運動員手握球拍以往返擊球的方式進行的，所以，握拍法就成了初學者首先要掌握的羽毛球基本技術之一。學會正確的握拍方法是掌握合理 準確 全面地擊球技術的前提條件，而不正確的握拍方法會妨礙各種擊球技術的掌握和技術的進一步提高。握拍法可分為正手握拍和反手握拍法兩...
打羽毛球時要注意什麼，打羽毛球需要注意什麼？
為什麼總說打羽毛球不要動作僵硬 熱身就不用說了，我想你應該知道的 羽毛球初學者的注意事項 1 力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。2 握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。3 在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平...
為什麼羽毛球雙打很多反手接殺，羽毛球雙打為什麼多發反手網前小球？
羽毛球的正反手握拍手法，沒有固定，只有相對較好的握拍方式。首先，你得明白你的正反手的握拍是不較好，特別是接殺球的姿勢。其次就是接殺球準備姿勢，拍子放的位置是否適當。另外就是判斷來球方位，起動接球點，都得明顯考慮與分析。還有接殺球的來球部分接球 1，左邊歸左邊，右邊歸右邊。這是無法否認的。2，當來球打...