五香排骨湯怎麼做有營養,五香排骨怎樣做才好吃?

2025-02-23 13:10:07 字數 3855 閱讀 8267

1樓:cec食安體驗中心

排骨洗淨刀剁寬長各5釐公尺的小塊。旺火爐上將豬油或素油燒紅,排骨下鍋炒至灰白色。排骨炒幹水分,下鹽水姜煨一下,放足清水以蓋住排骨以上,旺火上煨半小時後,加入味精、料酒、蔥白,移砂罐用溫火上煨2小時即成。

排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可;最後放鹽,不必再放味精了。

2樓:lisuna李蘇娜

材料:排骨1000克,大蒜3瓣,地瓜粉1大匙(注:可酌情配料),食用油500克(實耗30克),醬油1大匙,料酒1大匙,辣椒粉1大匙,五香粉1小匙,香醋1大匙,精鹽1小匙,白糖1大匙。

1、排骨洗淨,加入酒、糖、鹽、五香粉、地瓜粉醃至入味,五香排骨。

2、蒜洗淨切末,3、鍋內放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色後即撈起瀝油,4、鍋內留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢滷至湯汁剩一半,並且排骨熟軟入味即可。

五香排骨怎樣做才好吃?

3樓:菜籃子

<>請點選輸入**描述。

排骨用流水沖涼至沒有血水,倒入溫開水燙洗一遍即乾淨,準備生薑跟蒜頭,分別洗淨。

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生薑切絲,放入裝排骨跟蒜頭的小盆中。

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倒入五香粉、鹽、生抽、老抽攪拌均勻。

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醃製30分鐘。

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取出高壓鍋洗淨,倒入醃好的排骨,蓋上鍋蓋,大火至發出滋滋的響聲,然後轉小火燜10分鐘即關火。

4樓:網友

排骨2條,冰糖4小粒,草果3個,花椒1克,蒜頭3瓣,桂皮1塊,八角4個,蔥1根,香葉幾片,豆瓣醬2羹,老抽1羹,生抽適量,食用油半勺,蠔油1羹,料酒1羹。

五香排骨的做法。

步驟1準備食材:排骨2條,蒜頭3瓣,冰糖4粒,桂皮1塊,香葉幾片,草果3個,八角4個,花椒1克。

步驟2排骨洗乾淨砍成小段。

步驟3排骨冷水下鍋焯水,放一根蔥結。

步驟4焯水後瀝乾水,用清水洗掉浮沫。

步驟5鍋裡放油,把草果,桂皮,八角,桂皮,香葉,花椒,冰糖爆十幾秒。

步驟6把排骨倒入鍋裡翻炒1分鐘,放1羹料酒。

步驟7放入2羹豆瓣醬,1羹蠔油,1羹老抽,適量生抽翻炒均勻。

步驟8放入適量熱水,剛好淹過排骨就行,大火燒開,然後用中火燜至收汁。

步驟9收汁後出鍋,豆瓣醬,蠔油,生抽,老抽已經有味,夠味就不用再調味。

步驟10撒點芝麻裝飾。味道很香,太好吃啦,下次還要做。

五香排骨的烹飪技巧。

1.豆瓣醬,蠔油,生抽,老抽已經有味,夠味就不用再調味。 2.喜歡口感軟爛的,請適當延長時間。

5樓:快快

五香排骨正常的情況下,有專門賣五香的料包,平時的時候我們買完排骨。用水超完以後。用冰糖靠出顏色,然後放入料包。

6樓:邯鄲新東方烹飪學校

材料。肋排500克,料酒1大勺,糖1小勺,鹽1/2小勺,五香粉1小勺,地瓜粉1大勺,蒜頭3瓣,辣椒粉1小勺,醬油1大勺,香醋1大勺,糖1大勺,鹽1/2小勺,水適量,食用油適量,炒熟白芝麻少許。

做法。1.排骨洗淨,加醃料醃製入味;

2.所有調味料混合均勻備用;

3.鍋內放油,燒至7成熱,用中火將排骨炸至變色表面有點焦黃,撈起瀝油;

4.鍋內留底油,將調味料倒入鍋中,加水大火煮開;

5.放入炸過的排骨,改小火慢滷至排骨熟軟入味;

6.最後起鍋時撒上炒熟的白芝麻增香;

7樓:來自莊溪洞精明的紅狼

大火燒開水,放入排骨過水,撈起再用冷水洗幹血水,放料酒,蒜頭,少許的糖,鹽,十三香,雞精,麻油泡掩30分鐘,放少許的油大火翻炒10分鐘,放入上湯收幹後裝盤。

8樓:推上豬肉去趕集

材料。豬條排500克,少許的蔥花。

做法。1.排骨洗淨切3公分的斷,加入適的黃酒、白糖、嫩肉粉、十三香、胡椒粉、味精、鹽、辣椒麵、生粉拌勻醃製20分鐘。

2.鍋內加入底油,開中火,倒入醃製好的排骨翻炒,將排骨煸炒出香味。

3.加入適量的清水悶煮熟透排骨。

4.排骨熟後加入蔥花即可出鍋。

9樓:來自赤湖憨直可愛的藍狐

排骨用開水汆燙一下,然後鍋中放入花椒,大料,香葉,桂皮,豆蔻,等調料炒香,下排骨燉煮,做出的排骨,香酥軟爛。

10樓:網友

菜怎麼做好吃,取決於吃的人,但每個人口味不同,所以只要你自己用心做了就可以,aqui te amo。

11樓:與否

五香排骨是一道色香味俱全的傳統名菜,主要材料有排骨等,輔料有蒜末、辣椒粉、醬油、醋等,屬於江蘇菜。此菜五香味濃,肉香味美。

烹飪方法是先將排骨醃至入味,蒜洗淨切末,鍋內放油,燒至七成熱,用中火將排骨稍炸至肉變色後即撈起瀝油,鍋內留底油,將蒜末、辣椒粉、醬油、醋、糖、鹽、水調勻倒入鍋中煮開,再放排骨,改小火慢滷至湯汁剩一半,並且排骨熟軟入味即可。

12樓:小小萍

做法如下。材料。

主料:排骨350g;

輔料:油適量、鹽適量、豆豉適量、剁辣椒適量、料酒適量、味精適量、老抽適量、蔥花適量、薑絲適量、麵條鮮適量。五香排骨。

把排骨用水洗淨之後,用碗裝好,然後把切好的薑絲放入碗中,放鹽。

再在碗中放入首先準備好的豆豉。

放入剁辣椒同味精。

再放入一點料酒。

在放入一點老抽同麵條鮮,然後把排骨攪拌一下,讓它沾上佐料的味道。

醃製十五分鐘左右。

然後把它放入有水的鍋中,準備蒸。

把蓋子蓋好,蒸上20分鐘左右。

一道香氣撲鼻的蒸排骨就做好了!上桌之時撒上蔥花即可。

饞人的五香蒸排骨可以吃了。

小貼士。1,蒸之前一定要醃製一段時間以便入味。

2.要把佐料用筷子拌勻,味道更均勻。

3最後上桌之時在撒上蔥花。

請指點下五香排骨怎麼做?

13樓:韋小寶

材料。大里肌排2片,蒜末1大匙,辣椒末1大匙,醬油2大匙,醋2大匙,糖2大匙,酒1大匙,糖1小匙,鹽1小匙,五香粉1小匙,地瓜粉1大匙。

做法:1.大里肌排洗淨,用刀背或肉鎚略拍數下,加入所有醃料拌勻,靜置約1小時至入味備用。

2.將半鍋油燒熱至油溫約170℃時,放入作法1的里肌排,用小火炸約1分鐘至肉片浮上油麵,且表面呈金黃色後,撈起瀝乾油脂,切成大塊擺盤。

3.另起一鍋,熱鍋後加入所有調味料,用小火煮至糖完全溶化後,趁熱淋在作法2的里肌排上即可。

14樓:飛飛在天

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

材料。主料:豬排骨750g;

輔料:香料適量、鹽適量、老抽1湯匙、黃醬1湯匙、白糖1湯匙、料酒1湯匙、老湯2000ml五香排骨。

排骨斬塊泡洗、換水、洗淨血水。

瀝水備用。香料。把瀝水的排骨。

放入高壓鍋、加入老湯、香料開鍋燉二十分鐘。

再加入醬油、白糖、黃醬、料酒、鹽燉十分鐘。

關火燜二小時裝盤即可。

小貼士。豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

沒有老湯用純淨水也可以。

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