母乳期能吃木瓜嗎
1樓：帳號已登出
女性哺乳期可以吃木瓜，但是建議少吃或者不吃。木瓜營養極為豐富，其中有蛋白質，糖類，膳食纖維，以及各類維生素，還有鐵，鉀，磷，鈣等多種微量元素營養。食用木瓜可消除水腫，降低血壓，能促進乳汁分泌，對產後肥胖時**減脂也有一定功效。
特別是合理食用木瓜，能夠促進哺乳期女性乳汁分泌，因為木瓜中所含有獨特的營養素——木瓜素，其能有效分解蛋白，對哺乳期所食用的肉類，蛋類等所含有的蛋白質能夠較好分解，以促使人體更容易消化吸收其中的營養。
哺乳期女性食用木瓜還能起到滋養肌膚，養顏美容作用。其所含有的豐富維生素c和維生素e，對減輕面部色斑會有所幫助。木瓜還能夠解毒降壓，可較好清除體內一些過氧化物毒素，可起到淨化血液，可降低高血脂，高血壓。
合理食用對哺乳期女性身體健康十分有益。
木瓜雞湯下奶嗎
2樓：沉著穩重向前進
下，這個方法在農村，城市都很普遍，坐月子的女性基本上都喝這種湯，很管用的。
3樓：孝守念
平時可以用木瓜來燉奶，這樣可以幫助下奶，木瓜不僅具有**的作用，還具有下奶的功效，所以說產婦在生完孩子之後可以適當的去喝一點木瓜燉奶，通過食療方法來補充身體的營養，又能夠加速身體的代謝，達到下奶的功效，這是非常安全有效的一種方法，還可以減少對於產婦的***。
哺乳期可以喝木瓜燉牛奶嗎
4樓：檸萌
哺乳期的女性重要的任務就是給寶寶進行哺乳。為了能夠滿足寶寶的需求，要產生充足的乳汁。但是有的媽媽乳汁不多，需要吃一些催乳的食物。木瓜是不錯的選擇，那麼哺乳期吃木瓜能催奶嗎？
吃木瓜可以催奶，但是要適量吃木瓜，不可多吃。木瓜裡面含有一種叫做凝乳酶的物質。這種物質可以促進媽媽產奶。
乳汁不足的媽媽可以在產後多吃一些木瓜，能夠提高身體的催乳素，使得母乳的量變多。因此，哺乳期多吃一些木瓜對催奶有好處。
哺乳期吃木瓜的時候，可以製作木瓜沙拉，將木瓜去掉皮，切成小塊兒，再放入適量的調料，比如加一些辣椒或檸檬汁等，就製作成了美味的木瓜沙拉，這樣吃木瓜沙拉對催奶有好處。
另外，可以喝青木瓜排骨湯。哺乳期間，多喝一些湯品是促進乳汁分泌的重要方法。可以將青木瓜切成塊兒，搭配上排骨燉煮一下，這樣除了吸收了青木瓜的營養之外，還可以補充大量的液體，讓乳汁產生更多。
還有，蔬菜燉煮。青木瓜可以與其他的蔬菜一起燉煮，可以嘗試一下青木瓜咖哩。在很多國家，這道菜都有名氣。
哺乳期木瓜煲什麼湯最好
5樓：水微瀾
1 木瓜煲什麼湯最好。
木瓜可以和魚肉、豬肉、牛奶等一起燉湯吃，因為木瓜中富含維生素、纖維素、果膠、果糖等營養成分，和魚肉、豬肉等富含蛋白質的食物一起吃，能夠葷素搭配，營養更均衡。
木瓜玉公尺生魚湯的做法。
食材：玉公尺1根，生魚1條，木瓜半個，淮山400克，花生公尺、枸杞各適量，鹽少許，姜2片。
做法步驟。1．生魚宰殺治淨，切段；木瓜去皮去籽，切塊；玉公尺洗淨切段；淮山去皮，切片；花生公尺、枸杞洗淨泡軟。
2．將所有材料放入湯煲中，加適量清水，燒開後用中火燉2小時。
3．加入薑片，再煲30分鐘，調入鹽即可。
6樓：給點陽光就燦爛
最好是木瓜鯽魚湯，記住不放伍何調味品，只放少許鹽不放最好，煲的湯奶白奶白的，下奶最好。
7樓：網友
木瓜花生大棗湯。
木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3/2塊。木瓜去皮、去核、切塊。將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用小火煲2小時即可飲用。
此湯對哺乳期女性催乳有顯著效用。
8樓：孟軻南柯
木瓜配豬腳最好了，可以下乳。
9樓：你我不是對的人
哺乳期可以喝木瓜湯，木瓜含有某些雌激素，對於沒有奶的媽媽可以起到催乳的作用。乳汁缺乏的女性食用能增加乳汁。
木瓜是熱帶水果，口感好，營養價值豐富。木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。
木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！所以很多淨化潔面凝膠都會含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現純淨、細緻、清新健康的外觀。
哺乳期能吃生木瓜燉牛奶嗎
10樓：愛喝粥
在哺乳期間，一些媽媽可能會由於乳汁分泌不足，而會使用一些方法來幫助產生乳汁，所以就會選擇吃一些催乳的食物，比如說木瓜，木瓜可以幫助產婦下奶，那麼哺乳期生吃木瓜下奶嗎？
1、女性在哺乳期間，最好少吃或者不吃生木瓜，因為木瓜裡含有一些雌性激素，可以幫助乳汁分泌過少的媽媽起到催乳的作用，同時木瓜怎麼使用都會幫助催乳的，所以可以生吃，同時還可以建議木瓜和別的食物一起燉著吃，這樣可以使乳汁分泌得更多，如果在剛生產完的恢復期。建議不要生吃木瓜，因為在這段時間裡不能吃生食，涼食。
2、在製作木瓜的有關食物時，可以選擇做冰糖銀耳燉木瓜，這個方法比較簡單直接把冰糖和銀耳一起燉好後放入木瓜就做好了，或者說牛奶燉木瓜也是很簡單的，用牛奶煮開後加入切好的木瓜就好了，同時如果想要吃得很有營養，可以選擇木瓜燉雪蛤。
3、在做木瓜的有關食材時，一定要注意食材的新鮮度，最好是剛剛從超市裡買回的木瓜，不要選擇在家裡存放過久的木瓜，這樣木瓜的作用可能就會變小，同時在製作的時候一定要保證水開了再加入食材，以免影響到食材的作用。
餵母乳可以喝一點點紅酒嗎
在餵母乳期間，最好什麼酒也不要喝。就算是紅酒也有一點點酒精含量的。對正在哺乳期的小孩肯定是沒什麼好處的。不可以，因為酒裡有酒精成分，對新生兒不好。如果有的寶寶過敏體質，還有可能引起酒精過敏。哺乳期不要喝酒。酒精對哺乳還是有影響的，最好斷奶後再少量飲酒吧。成年男士每天酒精量不超過克，成年女性每天酒精量...
餵母乳可以喝瓶裝的八寶粥嗎
我認為小孩還是不要給他喝這種瓶裝的八寶粥，小孩適當的給他喝點自己熬的粥最好了，白粥最好了給點輔食就可以了，還是以母乳為主，母乳不夠再給輔食，還有泡的奶粉也可以，罐裝八寶粥最好是不用喝，這裡面還是有不少新增劑，這種八寶粥只是針對成年人的，不是給小孩喝的。餵母乳可以喝瓶裝八寶粥瓶裝八寶粥也是營養豐富的早...
紅棗枸杞維山煲雞湯可以喝嗎
當然可以，很滋補的。材料三黃雞半隻，玉米一根，紅棗5個，栗子5個，枸杞15粒，鹽2克，花椒水1湯匙 做法1.三黃雞洗淨，斬成小塊，加1湯匙花椒水浸約10分鐘2.飛水 鍋內放水燒熱 不要燒開 放入雞塊，煮約7 8分鐘3.撈出雞塊，用冷水沖洗乾淨 4.湯鍋內放冷水，放入步驟3中的雞塊，放入玉米，紅棗，大...