1樓：匿名使用者
1.首先，當乙個人沉浸在回憶，說明他現在生活得並不如意。
2.其次，既然是美好的回憶，又何須忘記呢？藏在心裡就好。
3.再次，時間是最好的良藥，可以幫你撫慰心靈。
2樓：情感心理小c老師
有時候也許不是忘不掉。
而是還沒有看到美好的當下。
是當下不夠好，才會讓人放不下過去。
要認清楚乙個現實，過去再美好，都已經過去了。
最重要的是現在啊，讓自己投入當下吧。
3樓：有點兒看頭的房子
沒有辦法忘掉的可能不是回憶。
而是當初那個那麼努力愛她或者他的自己。
害怕自己沒辦法重新開始，重新接受乙個人，重新體驗從陌生到熟悉到親密的過程。
你退縮了，正常，我也有過。
試著去認識新的人，進入新的圈子，認識新的人，喜歡新的人，愛新的人。
這樣的你才是最好的你，你不是不愛她了，你依然愛她。
但是既然無法在一起，在心裡祝福就好了，不打擾是你最好的選擇。
4樓：武當山美景
人不能一直活在回憶裡，畢竟回憶的事是過去，一切還得重新開始才行，有些回憶是美好的，如果忘不了過去那就是痛苦的，所以，必須振作起來，努力工作，才不會沉浸在過去的回憶裡。
怎樣去忘記所有不美好的回憶？
5樓：德有福過嫻
其實，曾經擁有的不要忘記，無法得到的更要珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的留作記憶，人生就像一張有去無回的單程車票，每一場都是現場直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，將生活點滴的往事，細細回味，傷心時的淚，開心時的醉，都會因追求而可貴，日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯，只要愛過等過付出過，天堂裡悉晌瞎的笑聲就不是傳說，再美的日子，如果沒有人牽掛，也是一種遺憾。在悠悠的歲月中，我們都是匆匆的過客，所有的回憶往事或許有些惆悵，或許有些痛感和悲傷，無論人生這場夢是美夢成真，還是黃梁一場，我們都要面對，去留無意。人生如夢，夢如人生，匆匆的人生，流連的歲月，潮起潮落、、、總會錯過許許多多的人和事，總會留下許許多多的心底裡從不情願的記憶。
人世間有好多事情都是在過去的時候才能看得清楚。有一種愛，明明是深愛，卻又表達的不完美。有一種愛，明知道要放棄，卻又不甘心就此離開。
有一種愛，明知道是煎熬，卻又躲不掉。有一種愛，明知道無前路，心卻不易收回來。愛可以是一睜空瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。
因為愛所以離開，因為愛所以放棄。這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？乙個人不寂寞，想乙個人才寂寞。
只是太牽掛乙個人的時候、愛才會成為一種負擔。其實，以為自己能謹鉛忘記，但流下的眼淚卻沒有騙自己，有一種感懷只能用心去儲藏，有些人和事永遠忘不了。
忘記了過去的那些美好回憶怎麼辦？只記得那些痛苦和仇恨怎麼辦？
6樓：網友
如果你只記得痛苦和仇恨。
那麼就會忘記美好。
所以說重要的是在於你自己。
建議美好的事情我們應該經常回想。
讓自己的心情就會更好一些。
對於仇恨要求會放下。
因為這種情況就是在自己懲罰自己。
7樓：網友
因為當初有多甜蜜，現在就有多恨，不知道他做了什麼錯事，讓你這麼痛恨！？如果你們不能在一起了，那忘記就忘記吧。
8樓：網友
最好不要這樣，多回憶一些曾經的美好，忘記痛苦和仇恨，世間才能變的更美好！
鑑於題主的狀況，我想可能題主受到的痛苦更大於曾經的美好，所以才有此問。
題主也想讓自己忘記那些痛苦，放下那些仇恨，多懷念一些美好的回憶，讓自己走出那時刻被仇恨佔據的心靈。
奈何，多少日日夜夜，幾番徹夜難眠，卻依舊無法讓自己走出來，去迎接更美好的生活。
有時候有心結真的人，真的很難熬，特別是想要改變的時候。
俗話說，解鈴還須繫鈴人，不妨敞開了說，說出去也許會好一點，特別是當自己乙個人無法釋懷一些事情的時候，更需要去傾訴，去釋放！
憋著的東西永遠在，不會隨著時間的消失而消失，只會隨著時間的推移，變的更難。
9樓：瑞若星
過去了的，都已經過去了，還記著幹嘛。
怎麼樣才能忘記不好的，留下美好的回憶呢？
10樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
11樓：優越水
要培養自己樂觀向上，積極努力的心態，讓自己活在當下。珍惜現在的美好生活，不要總沉浸於過去的那些痛苦回憶之中。
12樓：匿名使用者
,,,我覺得不可能。只能說包容他的不好。但凡是發生了的不好的事情是不可能忘記的。除非他認識了自己的錯誤，然後為了補償你對你很好很好，那還有可能。
13樓：匿名使用者
不必刻意的去忘記，隨其自然吧！~
原本以為可以忘記，可是一切回憶又回來了，怎麼辦？
14樓：匿名使用者
給你一杯忘情水，只換你一夜不流淚。
我該怎麼做才可以忘掉以前美好的回憶？我要怎樣才可以忘記這一切的一切？
15樓：星玉枝衡燕
人生是什麼。
絕對不是按自己所願的就是人生。
試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思。
可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的。
我告訴你，乙個很簡單的道理：因為你是人。
曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活。
如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望討厭星期一就不會有星期嗎？
不管星期一還是戀愛，是時候都會來的。
因為下雨就不會到星期一了？
不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？
有來就有去。
暑假人生。戀愛都是如此。
去了又會來的。
人生隨他而流。
對我來說希望是苦的。
特別是絕不該讓希望出去見世。
希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而佈置的殘忍的設定。
這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？
人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來。
笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的。
16樓：谷秋英進卿
既然是記憶是美好那又何必要忘記呢，這一切的一切順其自然吧。能夠真正的面對前方才是最重要的。
美好的回憶應該忘記嗎？
17樓：過範獨泓
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他喚稿把你的興趣也變成是他和餘孝的興趣時……還是因為他愛你。
喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出。
都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你。我。他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧彆扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。
美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的毀鎮愛情才是完美的。
怎樣讓自己忘記一些不美好的回憶？
18樓：暴正思
你是不是還忘不了當初沒有錢也很快樂的人？
你是不是還忘不了晚上下班再晚也會去接你的人？
你是不是還忘不了那個每天跟你說早安晚安的人？
忘不掉就不要忘，那是我們的人生，我們的回憶，無論是黑色的，還是白色的，還是灰色的，還是彩色的，都是我們走過的路。一步乙個腳印，認認真真地走過的。我們為何非要忘了？
與其逼著自己忘記，倒不如用心收藏這份記憶。
你最不想忘記的過去，也許正好是別人最美好的回憶，有些人就是那麼地有雹州枝默契，就像春風和嫩芽，冬夜與靜雪，雖相顧無言，但彼此的一展一舒，一顰一笑，卻勝似十里紅妝，百年芳醇。
所以忘不掉，並沒有什麼大不了的，畢竟回憶是我們生命中不可或缺的一部分。
對於他，你只要不等、不盼、不奢望，放在心裡就好。你要做的不是糾結於怎麼忘記，而是如何帶著這份回憶過好自己的生活。
女人釋放壓力的最好方式。
1.睡眠，睡眠時間短的話，頭腦和源敏身體都不能得到休息，自然會感到壓力。現實而有效的方法是保證充足的睡眠時間從而釋放壓力。
2.購物，許多女性認為「購物是再好不過的釋放壓力的方法」、「不嘉獎一下自己就活不下去」、「如果蓄積了壓力的話，就像跡搭小孩一樣在百元店買上很多東西，心情一下子就很舒暢」。
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