1樓：辦公室大秘
首先增加自己的興趣愛好，讓工作之餘有事做。其次，廣泛結交朋友與朋友傾訴，交流溝通，從中獲得裨益。第三，儘量多與同事溝通，充分了解工作程，培養工作興趣，爭取在工作中做出成績而更加熱愛工作。
2樓：活動的百庫全書
首先你要認識到你的工作的意義和價值。你所從事的工作不僅僅是為了解決自身的生存問題。你也是在從事一種社會意義上的工作。
是在為社會創造價值。是對社會有用的一種工作。在這個基礎上，全身心的投入工作，並在工作中找到樂趣。
這樣你就不會厭職了。
3樓：浩海永寧
放正自己的態度，不要過度的在意一些事情，不要太投入自己的情感，這樣就不會走入這種心理泥潭。
身處職場要避免一些消極心理與誤區，職場經常有的負面心理有哪些？
4樓：愛上我企鵝9啊
競爭壓力，特別自負，覺得別人不如自己，不想上班覺得非常煩，領導說話自己不搭理。
5樓：網友
常見的負面心理有：
做事情不積極，不願意去主動發表個人意見或承擔難度比較大的工作。
遇到棘手的工作問題，不去主動尋求幫助以快速解決問題。
完成工作任務時，不對任務進行復盤總結。
6樓：嘉玉玉寶貝
經常會對工作產生牴觸心理，並且會常抱怨工作的壓力太大。在工作的時候積極性不是特別高。一上班就想著要下班。
進入工作環境以後，壓力會特別大。看到身邊的人和事物。都提不起興趣，甚至是以臭臉相對。
這些都是在生活工作上的一些負面情緒。
十種必須拋棄的職場心理
7樓：我的驕傲
1、只會踏踏實實地做具體的工作
踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣那錯就大了，因為這永遠只是新手的方式，僅靠這個，永遠也成不了高手。甘心一輩子本本分分只當個菜鳥，到頭來，肯定連菜鳥也做不成，現在的職場，逆水行舟，原地不動，早晚被浪打翻。
2、不會踏踏實實地工作
年輕人喜歡幻想，本身也沒錯。但若是一天到晚光幻想，那就麻煩了。脫離了現實，好高騖遠，白日做夢，眼高手低……漫步雲端的感覺是不錯，但夢醒時分，從雲上跌落粉身碎骨的時候，就追悔莫及了。
3、瞧不起同事
受過高等教育的人都容易清高，別人不如自己的地方很容易放在眼裡，並嗤之以鼻。但每個人在自己的職位上，就有存在的道理。以做好工作為目的，開展你的工作，不該你決定的事情，不用操心。
4、盲目崇拜對上司盲目崇拜更幼稚。
對上司的話全盤接受，無條件服從，缺乏了起碼的分析能力，最終會讓你在職場中迷失自我。
5、容易被激發、被感動、被忽悠有些人比較感性，對於一些比較有煽動性東西，難以抵制，很容易用頭腦發熱。
但無論如何，事後一定要冷靜思索思索，站在不同的角度來考慮考慮問題，切莫一時意氣用事。
6、甘當雲梯默默無聞
默默無聞本是一種情懷，在如今更是難得。但難得歸難得，天不佑此類人，生活不助此類人，時代更是難容此類人。對這種人，只能說，別那麼單純了。
7、習慣忍讓
喜歡爭鬥的。人讓人厭惡，但現在的職場上，也只是這種人才得勢。人善被人欺，習慣忍讓，別人會覺得你好欺負，這已經成為現在職場上的一種思維定勢了。誰也打不破它。
8、鋒芒畢露有人則相反，不忍不讓，鋒芒畢露。
這也不好，職場並非舞臺，需要的是合作而不是誰當主角。適當的時候露露鋒芒，展示一下自己的立場就可以了，大多數的情況，還是應該韜光養晦的。
9、排斥關係
近幾年來，新興起一門學問，叫做關係學。這裡面學問可大了，大到關係職場中的方方面面。可有人就是排斥它，認為靠自己的打拼就已經足夠了。
其實，職場不比學術，不是把自己關在實驗室裡就能出成果的，閉門造車，最終自食苦果。
10、知無不言，言無不真
對別人什麼都說，而且什麼話都說真的，這很誠實，但太不成熟了。並非是不能說真話、不敢說真話，而是該說的時候再說。說話的內容呢？還是實在點好。
如何應對職場挫折，從心理低谷中順利走出
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