如何應對職場挫折,從心理低谷中順利走出

2021-04-21 12:22:52 字數 5306 閱讀 8379

1樓:在秀梅欽念

人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不因煩惱而無法生活。

其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人,想得多,煩惱自然就會增多。現在,我們唯一能做的就是:善待自己!

對自己的精神負責,最自己的生活負責,對自己的笑容負責。凡事,只要我們從好的一方面去想,總有想得開的時候,這個過程可能有些漫長,但只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。

朋友,誰人都有煩惱。但怎樣去化解,更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式,每天對著自己抱以自信的微笑,相信,你的生活就會與眾不同。。。。

退一步天高地闊,讓三分心平氣和,肯吃虧不是痴人,能受苦乃為志士,怕小人不算無能,敬君子方顯有德,如得意不宜重往,凡做事應有餘步。持**為珍貴,知安樂值千金,事臨頭三思為妙,怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財,知足者人心常樂。

若能以此處事,一生安樂逍遙...一個快樂的人不是由於他擁有的多,而是由於他計較的少,懂得發現和尋找,且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候,快樂就是這麼簡單,像野草一樣蔓延瘋長,像空氣一樣彌散於每個空間,只要你留意,得到它其實很簡單。

人所處的環境不同,但凡福禍相依,苦樂摻半,只要從容處世,看淡得失,積極努力地發掘生活中美好的一面,幸

福的感覺就會接踵而來的。快樂其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。。。。

2樓:匿名使用者

我能理解你現在的感受,因為我以前也遇到這種苦惱,我想告訴你的是你主要是無形中給自己的壓力過大了一直讓自己喘不過氣來,可以看得出你是一個很上進的人,只不過又很內向又好面子不善於表達出來自己的感受來,首先你在普通大學而你其他同學在重點大學,你覺得自己和別人有差距,其實你沒必要這麼想,每個人有每個人自己的生活,重要的是你要作好那個獨一無二的你,不要羨慕他人而看低自己也許你還有其他令人羨慕的優點和長處,只不過你沒有發覺而已

還有有時父母會對你說一些你不願聽到的話,可是每一個為人父母哪一個不希望自己的子女成材呢,他們無意說出傷你的話是因為他們對你的期望太高了所以你要諒解父母的苦衷

以後遇到自己中意的女生不要憋在心裡要大膽的說出來讓她知道,也許這樣的你會讓她注意的,因此下次遇到合適的她要勇於表達出自己的想法來畢竟感情感情這東西是可遇不可求的

你現在是大三,正處於大學生活的**時期,在這期間在抓好學習的同時還要積極參加學校舉辦的各種活動還要多和同學們在一起交流努力改變自己的性格,因為以後到了工作崗位後人際關係的處理是很重要的,平常多參與一些實踐活動鍛鍊自己的動手能力這樣也會在你以後的人生之路上大大有用的.

說了這麼多希望能對你有用,最後送你一句話:人生在世,很多事情是我們所無法左右的我們只能控制住自己的思維,那就是得意時淡然,失意時坦然!

朋友,相信你自己,試著改變下自己,多一些自信,樂觀,堅強和寬容,相信今後你的人生會是一個新的開始,請接受我這真誠的祝福

--------一個曾經和你一樣迷茫和彷徨的人

3樓:魑魅魍魎·火司

我是一箇中專學校的學生,很差勁吧?

我要告訴你

4樓:小魚兒泡泡

你還年輕,等你真正走上社會就知道什麼才是最重要的,不是學歷,不是成績,而是能力!在大學中我們能學到的東西,知識只是一小部分而已,在今後的工作中不一定能用的上多少,所以,只要考試能夠通過就行。然而,大學四年我們能夠學到更多的是怎樣做人,怎樣在社會中生存。

人,獨自在社會中摸爬滾打,不能太在意別人的看法,很多成功的人都是在別人的奚落與嘲笑中堅持自己的信念一直走下去最後才獲得成功的,相信這些例子你也瞭解了很多。另外,大學時候談一次真正的戀愛也是必不可少的,他能讓你更加自信,更加開朗,更加充實。

打起精神來,快樂的面對每一天。如果不想學習,就約上幾個同學出去玩吧,不要去網咖,不要去迪廳,或是去球場酣暢淋漓的運動,或是走到大自然中看一看雄偉俊俏的山川,相信你一定能走出陰影,正確的面對人生。

還想深入聊聊的話可以加我好友,期待著你的變化。

5樓:原澤安

沒有人能幫助你走出所謂人生的低谷!

命運的東西不是我們每個人都能看透的。誰能知道明天的你是怎麼樣!

我相信會有很多人會和你說很多激勵的話語以及他們和你分享他們的一些經歷和故事。其實每個人都有自己的失落時期,而我也相信沒有人是因為誰的幫忙走出低谷,所有難過的時候都是靠自己起來的!我能做的就相信你也可以!

大家說的話都是一種鼓勵,希望你不要只把這些話只看成一種文字表達,而沒有細心去琢磨。

把事情看開些,把經歷看淡些,把壓力看成是種動力,在實踐中尋找疑惑。

廢話也就說到這了,看你自己的了!

祝你好運!!

6樓:傲倚醉劍

首先你要解決自己的心裡問題~~曾經有個心裡學家給一些人做過些心裡測試 讓被測試者的臉上塗上鮮血 然後不讓他們看到自己的臉 讓他們在大街上走走 然後告訴醫生有什麼樣的情況?測試結束 被測試者都說街上很多人 都盯著自己 醫生問他們 為什麼呢?回答說因為臉上有那麼多血啊 醫生拿鏡子讓他們自己看 結果是臉上什麼東西都沒有~?

要知道那只是你自己心裡想的 並不代表別人也是這樣想的 別杯弓蛇影了

還有要記住 在好的大學畢業並不代表你將來會擁有一切 最後踏上社會工作了 並不是靠以前學校裡學的東西(除非你的工作和你的專業相同 但那又有多少呢?)而靠的是能力 什麼是能力 能力包括很多方面 這個並不是學校能學到的~~而是在日常生活中的多看多聽多問中慢慢積累的(比如說你在大街上看個人修自行車 看到他怎麼修了你學會了 當然可能以後一輩子都不會去修自行車 不過如果哪天遇到了這樣的問題 別人不會修 而你就會修 那就是你的能力)

重要一點是你要有自信 即使做什麼事情失敗了 只要自己努力了 找到失敗的原因總結失敗的地方 以後改正就可以了

我看你說了那麼多感覺你是一個有自己思想的人 一個有自己思想的人一定需要有自信 不然就會是兩個極端 那就是 成功和失敗 這個都在於你的心裡 最後送你一句話

千里馬常有而伯樂不常有 要相信自己是千里馬 只不過沒有遇見適合發現自己的伯樂

7樓:木1林2森

當你身陷人生的低谷,首先是要有一顆向上的心。就像朝陽,而不是夕陽。

從低谷走到平地遠比從平地攀上高山容易的,只要有個不變的信念,你是可以戰勝一切的。

或許你以為在你面前,是很難翻過的門檻,其實當事情過去以後,你會發現,這在你人生路上是多麼不顯眼的一件事情,根本無須驚怕,所以,你應該重新揚起自信的風帆,鼓起勁兒搖漿,向成功的彼岸進發。

上帝關上你的門的同時,會為你開啟一扇窗,仔細尋找任何幫助你走出困境的工具。車到山前必有路,記住,你怎麼走進來的,就怎麼走出去。

8樓:匿名使用者

走自己的路讓別人去說吧

我20歲現在大一,一個喜怒無常的人.但我曾經跟你一樣甚至不如你,但現在我敢在講臺上說我要競選班長,我敢在學校創造一個沒人建過的社團.

你知道嗎????我回去以後每個人都說我變了,不在是那個人見人怕的問題學生.

這一切是什麼,是什麼改變了我,是新的環境,最根本的是我去算過命,

那個算命說的一些事情真的發生了,而我也就信了.

從那時我就立志說了一句:我命由我不由天,天若擋我不管是什麼理由我必反天.以後就是這樣我變了不在是以前的我,.

你現在想明白了你是要在別人的言論中過一輩子還是找一個目標來改變自己.有些事你可以找我幫你解開心結,qq290616085

我現在是學校心理協會的一個小幹部

也有自己的社團.

9樓:匿名使用者

很多次了

在掉到坑裡之後

根本就沒有再站起來的衝動

我覺得那就是我生命裡無可逾越的低谷

我覺得自己辛苦存蓄起來的勇氣和希望都耗盡了但當你真正經歷過之後

你會發現,原來真的

沒有什麼可怕的

這個世界並沒有那麼簡單

再試著站起來吧

也許前面真的有有趣的東西呢

不是嗎?

10樓:匿名使用者

建議去見見心理醫生吧!

現在每所大學都有心理醫生的,我相信她們是能指出你的癥結和出路的!畢竟心理醫生夠專業!!

還有,大學看心理醫生是免費的,我相信你應該有足夠勇氣跨進那張門的吧!!

加油!!!

11樓:彷徨的石頭

這是心態問題.別人不都說嗎,笑著也是天,哭著也是一天,快了還是一天,悲傷更是一天……如此多的美麗好的一天你不要,你非要去找那些不快樂的一天。你有很大的心理問題!

調整好自己的心態吧!

12樓:閒遊草夫

努力不懈唄!黃天不負有心人。

不我不願意結束我還沒有結束

無止境的旅途看著我沒停下的腳步

已經忘了身在何處

誰能改變人生的長途

誰知道永恆有多麼恐怖

誰瞭解生存往往比命運還殘酷

只是沒有人願意認輸

我們都在不斷趕路

忘記了出路

在失望中追求偶爾的滿足

我們都在夢中解脫

傾心的苦

流浪在燈火闌珊處

去不到終點回到原點

相守那走不完的路

誰能改變人生的長途

誰知道永恆有多麼恐怖

誰瞭解生存往往比命運還殘酷

只是沒有人願意認輸

我們都在不斷趕路

忘記了出路

在失望中追求偶爾的滿足

我們都在夢中解脫

傾心的苦

流浪在燈火闌珊處

去不到終點回到原點

相守那走不完的路

一路上演出難得糊塗

一路上回顧難得麻木

在這條親密無間的路

讓我想你你想我怎麼會孤獨

我們都在不斷趕路

忘記了出路

在失望中追求偶爾的滿足

我們都在夢中解脫

傾心的苦

流浪在燈火闌珊處

既然沒終點回到原點

我想我們都不不在乎

13樓:匿名使用者

有點病態啊,是憂鬱症吧,世間上不如意的事情多了,不要給自己定太高要求,給自己太多壓力了,很多事情也不是你個人主觀想怎麼樣就怎麼樣的,我們只能控制引導,創造,等,將事情引向自己所願。很多事情的結果與心背道而馳,大相徑庭也很正常的

14樓:伴君閒

人生只有三天,昨天、今天和明天。作好今天為了明天,過好每一天。大事小事事事用心,好事壞事積極應對。

15樓:匿名使用者

去看心理醫生吧,說真的!

相信科學!

16樓:

很無奈,和自己7年的男朋友好無情啊,我們分開了,永遠的分開了!很難過有種天塌地陷的感覺!我是個女生,一是無成不知道以後還能幹什麼,天啊,真想看看世界的那一端有什麼,好恨好恨!!

17樓:娛人小陳

一切靠自己!不然你永遠會問同樣的問題!

都說職場如「戰場」,如何應對職場中的「勾心鬥角」呢

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