1樓：紅紅
吃西瓜。 當然不要吃冰鎮西瓜，西瓜對胃不好，所以常溫下的西瓜就可以了，可以多吃西瓜降溫下火。
上班在家期間多喝冰糖菊花茶或龍井、鐵觀音來降溫消暑。
可以在家裡多種幾盆綠色植物，這樣可以減少紫外線的照射、降低室內溫度。
多喝溫開水。 每天喝7杯水，這樣也可以降溫。
充足睡眠。 晚上10點到11點，早上5: 30到6: 30起床。
穿淺色衣服、棉麻、絲，這些透氣好的衣服，出門戴帽子、抹防曬露。
冰涼貼該怎麼使用
2樓：作賤自縛
1、使用前請潔淨**表面汗漬、油汙。
2、撕開透明的塑料膜，將冷凍凝膠面密貼在要冷凍的部位。
3、可依使用部位的面積，剪成適當大小後使用。
4、為了保持衛生及冷凍效果，每片請使用一次。
5、為了加快降溫速度，可用數片貼劑同時貼於人體左右頸動脈、左右股動脈。每天1-3次，每貼可持續使用8小時。
3樓：蕭瑟中的寒風
冰涼貼是退熱貼吧？降落傘的退熱貼不錯，小外甥用了低燒很快就退了。你是大人用還是小孩用？
如果是小孩用，千萬別買那種膠面是藍色的，孩子容易過敏，上次我小外甥就是用了在藥店隨便買的退熱貼，貼著額頭的一片敷完後全是紅色，買那種不加素色的最好。
夏天防暑的方法有哪些？
4樓：睿爸育兒記
夏季防暑小常識有哪些？#星知計劃#
5樓：網友
多吃寒性的東西，適當的吃點辣的和苦的，多補充水分，藿香正氣丸也是防暑的。避免在正午大太陽底下逗留。
冷感毛巾怎麼用？
6樓：大東小西媽媽
這是一款神奇的毛巾，柔軟輕薄的材質，吸水性很好，而且擰乾過後，一甩就可以瞬間冰涼，很適合運動時使用。
7樓：青春宣傳冊
茹圍服飾冷感毛巾冰涼巾速冷毛巾，採用獨有效能的面料製成，浸入開水中，拿出來擰出毛巾內多餘水份，然後將其在空中甩一下，即可馬上降溫，摸上去冰涼的感覺。（普通毛巾短短幾秒鐘之內是無法做到這點的）
基於 coolcoreatm 的專利技術，高效能的合紗纖維可將溼氣和汗水吸入面料核心中，在這裡，發揮散熱器作用的獨特纖維構造流轉水分子並調節蒸發速率，從而產生持久的冷卻效果。
速冷毛巾溼潤時可迅速冷卻體溫，柔軟，透氣面料，讓**感覺舒適，溼潤持續冷卻時間長，溼潤時用在頸部、頭部或任何其他發熱部位可吸汗，攜帶方便，無需冷藏即可冷卻。
未使用冷卻功能時，這款輕質毛巾用於吸水和吸汗，讓您在進行高強度鍛鍊時保持乾爽，防曬指數達到upf 50。質量輕，不含化學物質，可重複使用，手洗機洗都可以。
擁有各種檢驗證書，良心廠家，品質***。
夏季怎麼防暑?
8樓：睿爸育兒記
夏季防暑小常識有哪些？#星知計劃#
9樓：網友
穿淺色衣服：淺色衣服吸熱慢散熱快，而黑色或藍色衣服則相反多喝鹽開水：要少量多次地喝。
帶防暑藥物：清涼油、萬金油、風油精、薄荷錠、霍香正氣水等帶防暑裝備：防曬霜、遮陽傘等。
清涼飲料 ：果汁、蔬菜汁等。
清朝皇帝家裡是如何製造冰塊用來防暑的?
10樓：常談社會
清朝皇帝家裡的冰塊是冬季儲藏冰塊到夏季用。
古代用冰窖儲存冰塊。冰窖一般有官窖、府窖和民窖，《大清會典》中記錄的清代在紫禁城、景山、德勝門外、正陽門外都設有官窖，共計18座，僅紫禁城中的冰窖就藏冰萬塊。
冰窖造型基本相同，採用埋入地下公尺的半地下形式，長約11公尺，寬約6公尺，容積為330多立方公尺。這些冰塊都是在每年三九御河起冰後，由採冰者鑿成規定尺寸的方塊拉入冰窖，待轉年的夏天使用。隆宗門外西南的造辦處附近就有一處冰窖。
清代宮內儲存冰塊的器具被稱為「冰桶」、「洋桶」，多用紅木、花梨木、柏木為內胎，也有用金屬胎的。形制呈鬥狀，口大底小。蓋多采用很厚的木板，兩腰部都有銅環，方便搬運。
有四條腿足，足下還裝有託，用來防止潮溼。
11樓：松永福
都是冬天時候存在地窖裡的。
量大，保溫好是可以儲存到夏天的。
當然損失比較大，所以只有皇家才能享用了。
平民百姓享受不了。
12樓：匿名使用者
冬天太監們從護城河裡挖起大冰塊。
放在特製的容器裡，一般是琺琅質的大盒子，密封性相當好。
用棉被裹上了放地窖裡存著。
13樓：ky開心
地窖裡的．還有比較寒冷．溫差比較小的地方儲存。
還有就是涵洞裡。
14樓：網友
地窖的冰 大戶人家都有地窖。
天氣越來越熱了，怎麼防暑啊？
15樓：網友
1，及時補來充水分，喝水應少量源。
多次，劇烈運動中或。
bai後，不宜大喝du冷飲。涼開zhi水中加式量食dao鹽，這樣既補充了水分，也補充了鹽，使體內水鹽代謝平衡。
2，居室溫度適宜、清潔通風，空調室內外溫差不超過5度為宜，不宜到24度以下。
3，全面均衡適量營養，想要安度盛夏，人們儘可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜、雞蛋、牛奶、豆製品、海產品和瘦肉，來滿足人體每天對蛋白質的需求。
4，不宜過量飲酒。
手腳冰涼該怎麼辦，我手腳總是冰涼，該怎麼辦？
把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補氣益血，告別體寒。人參枸杞湯。人參 枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾後，再用小火煮15 20分鐘，即可飲用。人參核桃飲。人參7 8片 核桃15 20顆，加水蓋過，用大火煮開後，再用小火煮10 20分鐘，睡前溫飲，可光喝...
手腳冰涼該怎麼調理，手腳冰涼怎麼調理,最好食補？
手腳冰涼是怎麼回事？又該如何調理？對於許多女性來說，手腳冰涼是最為常見的，我也是其中之一。因此，常有朋友叫我 冷美人 手腳冰涼如果不及時調理，很容易讓女性宮寒，影響女性健康。那到底該怎麼調理呢？不管春夏秋冬，我的手腳都處於冰涼的狀態。每次和閨蜜一起，我們手拉手時，她總會說我一通。為什麼我的手總是冰的...
手腳冰涼怎麼辦，手腳冰涼怎麼調理？
李楠老師告訴你，皇帝內徑中裡說，陽者衛外而為固也，是指人體有抵禦外邪的能力，這種能力就是陽氣，而陽氣具有溫養的功能，陽氣不足就無法溫暖人體，特別是四肢的末端。2氣滯血液迴圈不好，氣滯就是能量是夠的，但是道路不暢通，能量運輸不出去。把紅棗 桂圓 生薑 紅糖放在一起煮，煮沸後燜十分鐘，盛出後服用，可以補...