1樓：ke新
無繩光跳肯定也能長高，不過要天天堅持才行。
2樓：瓜瓜豬
只要跳起來就管用。
3樓：網友
這和繩子沒有任何關係 身體不是形式主義 運動增高 本質是足夠強度以及頻率的骨骼衝擊 滿足這種運動形式那麼只說訓練上是足夠的 營養和休息另做考慮。
4樓：網友
聽說跳繩能長高，那麼無繩光跳是否也能長高？
處於生長期的孩子，只要運動，都有助於長高。
5樓：
摘要。跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，保有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可；此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。
除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
聽說跳繩能長高，那麼無繩光跳是否也能長高？
親親，您好，老師幫您查詢到 是不可以的，建議您學習打籃球，可以長高的。
跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲，唐朝稱「透索」，清朝稱「繩飛」，清末以後稱作「跳繩」。跳繩作為古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都要跳繩，家家戶戶都要比賽。它是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有幫助。
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，保有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可；此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。
跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩能使人們增快長高嗎，跳繩有助於長高嗎？
我推薦打籃球，打籃球的人，手腳都長，看起來帥氣 只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天...
跳繩可以長高嗎跳繩能增高嗎？一天大約要跳多少個？
要運動啊,羽毛球很抄好的襲,可以長高也可以 還有,吃飯不要吃太撐,吃到一般飽就可以了,三餐規律,均衡,不要一味吃肉,魚和蔬菜不太會胖的.運動我建議你是做做操就好了,比較方便,也可以針對區域性 像瘦腿我建議你是每晚睡前做100 150個蹬自行車運動,就是躺在床上,大腿和身體90度,小腿平行,做騎自行車...
跳繩能增加跑步的速度嗎？跳繩能提高跑步速度嗎
跳繩是一種鍛鍊跑步速度的方式，多跳繩鍛鍊可以增加自己跑步的速度，這是肯定的。跳繩的時候採用高抬腿的方式，一組一組來練習，時間不用太長，在每一段時間裡用最快的速度完成。其他提高速度的訓練方法如下 跑8 200米 6 300米，間歇時間為2 3分鐘 或50米 100米 150米 200米 250米 30...