1樓：無雅詩
豆腐與牛奶不可以一起吃。豆腐與牛奶一起吃都會引起食物中毒。
與豆腐相剋的食物。
1、菠菜：不宜與豆腐同吃。
3、茭白：不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
4、蜂蜜：蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5、竹筍：不宜與豆腐同吃，同吃易生結右。
吃豆腐的好處：
1、豆腐為人類提供豐富的鈣和鎂，而鈣是人體各種生理和生化代謝過程中所需的重要元素，它能保持細胞膜的完整性，參與神經和肌肉的活動，是構成骨骼和牙齒的主要成分，是少年兒童生長發育和中老年人預防、**骨骼疏鬆的物質基礎。吃200克老豆腐就可滿足一天1/3的鈣需要量。鎂能強骨健齒。
豆製品還含有磷脂、異黃酮，又不含膽固醇，所以豆腐是名副其實的健康食品。
2、豆腐中含有少量碳水化合物和脂肪，是低能量食品，這一點也是很重要的。
3、豆腐中含有維生素，半塊豆腐(約150克、中含有維生素b1為毫克；維生素b2為毫克；維生素e為毫克；維生素k為毫克；此外還有尼克酸等。這些都是人體必需的維生素。
4、豆腐中含有礦物質，大豆中原有的礦物質豆腐中都有，在生產作為凝固劑加入的也有一部分。半塊豆腐中含有鈣65——180毫克；鎂47——66毫克；鐵毫克；鋅毫克；鉀210——225毫克。此外還有銅、磷等等。
2樓：追憶
可以喝的豆腐也是含有鈣質，蘿蔔也是補氣血的的。
蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
3樓：網友
不能一起吃。
不能和豆腐一起吃的食物：
1、豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。
2、豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。
3、豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結石。
4、豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。
5、豆腐與蘿蔔；嚴禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。
6、豆腐與南瓜；不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發生黃疸和腳氣病（維生素b1缺乏症）。
7、豆腐與韭菜；不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會令人發燥上火。
4樓：古彩京憶梅
豆腐+蘿蔔。
是比較合理的食物搭配。
作用：有利消化。
豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良；
蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。
食譜：玉公尺豆腐蘿蔔糊。
菇筍蘿蔔豆腐湯。
蘿蔔豆腐湯。
酸蘿蔔豆腐湯。
蘿蔔豆腐鯽魚湯。
附圖：淡菜蘿蔔豆腐湯。
5樓：天貓小二哥
白蘿蔔，豆腐，蘑菇湯，營養又養生，做法簡單，一大鍋不夠喝，我家隔三差五做一鍋。
6樓：網友
蘿蔔和豆腐當然可以一起吃了，只是說看你做的水平如何？
7樓：網友
可以的，兩者都是火鍋的配菜，經常使用，營養價值比較高。
8樓：形同陌路
這個可以的呢，沒事，不用忌諱。
9樓：菅勃紀曼安
當然可以。
蘿蔔豆腐。可以加點海鮮。
肉類也行。
豆腐跟蘿蔔可以一起吃嗎
10樓：網友
紅蘿蔔和水豆腐是可以在一起吃的，例如在燉豆腐的情況下新增紅蘿蔔，十分的有營養成分。紅蘿蔔的營養成分較為高，有多種營養元素和礦物，和水豆腐在一起吃有軟化血管的功效，有維護體細胞血管的實際效果，常常吃得話也有防止心血管疾病的實際效果。一般來說紅蘿蔔的食物禁忌是較為少的，我們看來一下這些方面的內容。
紅蘿蔔和水豆腐能一起吃。
紅蘿蔔能和水豆腐一起吃的。水豆腐的蛋白質含量豐富多彩，並且水豆腐蛋白質屬徹底蛋白質，不但帶有身體必不可少的八種碳水化合物，並且佔比也貼近身體需要，營養成分較高；有軟化血管，維護血管體細胞，防止心血管疾病的功效。除此之外，水豆腐對病後調理、****、細緻**亦很有益處。
菜譜營養成分。
水豆腐：水豆腐的蛋白質含量豐富多彩，並且水豆腐蛋白質屬徹底蛋白質，不但帶有身體必不可少的八種碳水化合物，並且佔比也貼近身體需要，營養成分較高；有軟化血管，維護血管體細胞，防止心血管疾病的功效。除此之外，水豆腐對病後調理、****、細緻**亦很有益處。
紅蘿蔔：紅蘿蔔能出示豐富多彩的維a，可推動機體一切正常生長發育繁育、保持上皮細胞組織、避免 呼吸系統感染與維持眼睛視力一切正常、醫治夜盲症和眼乾燥症等作用。另外還能提高人體免疫力和防癌的功效，並緩減癌症患者的化療反應，對多種多樣內臟器官有維護功效。
女性進餐紅蘿蔔能夠減少卵巢癌的患病率。此外紅蘿蔔內含有的琥珀酸鉀，有利於避免 動脈硬化，減少膽固醇，對預防高血壓有一定實際效果。胡羅卜素可消除致人衰退的氧自由基，含有的b族維生素和維c等也是有潤**、延緩衰老的功效。
此外它的芬芳味道是揮發油導致的，能提高消化吸收，並有抑菌作用。
菜譜相沖。水豆腐：水豆腐不適合與西蘭花、小香蔥一起烹飪，會轉化成非常容易產生結石的草酸鈣；水豆腐忌於純蜂蜜、萵筍、春筍、牛肝同食。
紅蘿蔔：酒與紅蘿蔔不適合同食，會導致很多胡羅卜素與乙醇一同進到身體，而在肝臟中造成內毒素，造成 肝病。
11樓：網友
樂哈健康。
蘿蔔與豆腐能一起吃嗎 蘿蔔和豆腐一起吃有什麼營養價值。
白吵佑培。釋出於 2019-03-04 10:28:30
蘿 卜含有澱粉酶和芥子油成分，能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化。豆腐不但能補充營養，還對預防動脈硬化有一定的食療作用。
蘿蔔豆腐。蘿蔔與豆腐能一起吃嗎。
白蘿蔔和豆腐可以一起吃。
蘿蔔與豆腐是非常好的搭配，兩煮沒有相剋的營養物質，而且白蘿蔔和豆腐一起吃營養更加豐富，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿蔔豆腐鯽魚湯味道超級好喝。
蘿蔔和豆腐一起吃有什麼營養價值。
白蘿蔔中除了大量的水分(93%)之外，還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物，膳食纖維，以及多種維生素(如維生素c)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿蔔中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
豆腐是屬於高營養的食物，它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素，而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美，由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富，可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。
蘿蔔豆腐怎麼做好吃。
材料：鯽魚3條、豆腐250克、蘿蔔100克。
油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫公升、胡椒粉少許。
白蘿蔔豆腐鯽魚湯的做法：
1、蘿蔔清洗乾淨，鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。
2、砂鍋倒入開水，放入鯽魚，蔥姜，白酒，大火煮開撇去浮末。
3、蘿蔔，豆腐切片備用。
4、鯽魚湯煮至10分鐘後加入蘿蔔繼續煮上10分鐘。然後把蔥姜挑出。
5、再放入豆腐繼續煮上5分鐘。加鹽，胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。
擴充套件閱讀：下面把不能和白蘿蔔一起吃食物，以及不能和豆腐一起吃的食物順便分享給大家參考一下。這方面沒有需求的網友可以選擇關閉了，不浪費時間。
不能和豆腐一起吃的食物。
1、豆腐不能與柿子同吃。
柿子和豆腐不宜一起吃，柿子含鞣酸多，豆腐中含有氯化鈣，同吃易生成鞣酸鈣沉澱，造成膽結石、腎結石等結石疾病，建議避免。
2、豆腐不能與蜂蜜同吃。
豆腐和蜂蜜都是營養佳品，但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致洩瀉。
同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
12樓：葉紛飛
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食都可以，白蘿蔔中含有芥子油、澱粉酶和粗纖維，可以促進消化，增強食慾，止咳化痰，加快腸胃蠕動。白蘿蔔味略帶辛辣，性涼，入肺胃經，可以**或者輔助**多種疾病。
豆腐的營養成分也很豐富，豆腐中含有鈣、鐵、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有植物油、蛋白質和糖類。製作豆腐的原料是大豆，大豆的蛋白質價值可與魚肉相比，在植物蛋白中屬於上層。大豆中含有18%左右的油脂，製作過程中大部分都能轉移到豆腐中，有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。
白蘿蔔和豆腐中並沒有相剋的物質，相反兩者一起吃還可以為人體帶來更豐富的營養物質，可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。
豆腐+蔥：豆腐和蔥一起吃會影響身體對營養物質的吸收，這樣一來就會使得身體吸收不到身體所需的營養，對我們的身體是很不好的。
豆腐+竹筍：這兩種菜分開吃對我們的身體是很好的，但是一起吃會導致結石的形成，給身體造成不必要的疾病，損害我們的健康。
豆腐+苦瓜：一起吃會給我們的身體造成一定的疾病，對我們的身體是很不好的。
豆腐+木耳菜：這兩種菜分開來吃對我們身體的營養都會有很好的補充，但是兩者一起吃會造成營養物質的破壞，使得身體無法補充到需要的營養，對於我們的身體來說是一種損失。
豆腐+菠菜：這兩種菜一起吃對我們的身體是很不好的，會使我們的身體吸收不到鈣物質，給身體帶來一定的負擔。
白蘿蔔+胡蘿蔔：會降低這兩種蘿蔔中的營養價值，使我們的身體無法補充到需要的營養物質，對我們的身體是一種損失。
白蘿蔔+雪梨：兩者分開吃對我們的身體是非常好的，但是一起吃會引發疾病，對我們的身體非常不好。
白蘿蔔+黑木耳：會引發皮炎，對我們的身體是一種負擔。
白蘿蔔+何首烏：會造成我們身體的不適，對我們的身體很不好。
白蘿蔔+桃子：會破壞維生素c，使我們的身體無法吸收到足夠的營養物質，對身體是很不好的。
白蘿蔔+柿子：會降低食物中的營養價值，使我們的身體無法吸收到足夠的營養物質，對我們的身體是非常不利的。
白蘿蔔+何首烏：對我們的腸胃不利，會容易導致腹瀉。
白蘿蔔+枇杷：會破壞營養物質。
白蘿蔔+熟地：熟地作為一種藥材，和白蘿蔔一起吃會使熟地失去藥效。
白蘿蔔+蟲草：會降低藥效，使患者無法有效的**本身的疾病，耽誤病情。
13樓：原海秋
【蘿蔔豆腐丸子】
製作食材】蘿蔔，豆腐，胡蘿蔔，小蔥，雞蛋，食用鹽，十三香，蠔油，澱粉，麵包糠，食用油。
製作步驟】1、咱們先來把今天做這個蘿蔔豆腐丸子要用到的各種材料都給它準備好。做蘿蔔豆腐丸子所需要用到的食材不多，調味料也不多，就簡簡單單的幾種，首先來準備一下食材。蘿蔔一根，胡蘿蔔一根，豆腐一塊，雞蛋乙個。
然後再準備一根小蔥，適量的食用鹽，十三香，蠔油，澱粉，麵包糠和食用油。以上這些就是咱們今天做這個蘿蔔豆腐丸子，所有需要用到的材料了，全部準備齊全之後就開始今天的烹飪吧。
2、先來把食材處理一下，青蘿蔔清洗乾淨，然後把根部不能吃的地方給切去，然後再把頭部不能吃的地方切去，全部切去之後咱們給它切成片，然後再切成絲，最後切成蘿蔔小丁，把切好的蘿蔔小丁放到乙個大碗中。
3、準備好的胡蘿蔔也清洗一下，頭部和尾部不能吃的地方全部切掉，然後再把外皮去掉，最後斜刀給它切成片，然後切成絲，最後切成小丁，胡蘿蔔丁和青蘿蔔丁要差不多大小，然後把它們放到一塊。
4、向乙個乾淨的碗中放入一塊豆腐，然後用手給它捏碎，儘量碎一點，然後打入乙個雞蛋，繼續捏，將雞蛋和豆腐捏均勻，捏完之後，咱們把豆腐泥放到裝胡蘿蔔和青蘿蔔碎的碗中。
5、用到的食材都放進去了，那麼咱們接下來開始調味，加入蔥花，食用鹽，再加入適量的十三香，蠔油，澱粉，麵包糠繼續抓捏，將它們抓捏均勻。
6、各種食材全部均勻地混合到一塊之後，咱們先把它放到一旁。起鍋燒油，鍋內油溫達到六成熱的時候咱們用手抓取適量的餡料放在手中，然後團成乙個表面光滑的丸子。把丸子放到油鍋中炸。
將所有的餡料都做成這樣的蘿蔔豆腐丸子，然後放到油鍋中炸一下。
7、在炸蘿蔔豆腐丸子的時候開中火就可以了，慢慢炸，千萬不要太快了，以免蘿蔔豆腐丸子糊了。用筷子不斷地翻動一下蘿蔔豆腐丸子，讓它受熱均勻一點，這樣炸出來表面顏色均勻好看。等炸到丸子表面焦黃的時候，咱們控油撈出裝入盤中。
整個炸丸子的過程大概在十分鐘左右。丸子裝盤之後咱們就可以享受美味了，一道非常美味的蘿蔔豆腐丸子就這樣完成了。
小貼士】1、無論是青蘿蔔碎還是胡蘿蔔碎，都要儘量切得細一點。
2、在抓捏豆腐和抓捏餡料的時候，手上要帶上一次性手套。
豆腐能和白蘿蔔一起吃嗎，蘿蔔和豆腐能一起吃嗎
白蘿蔔豆腐雞蛋餅 主要食材 白蘿蔔 豆腐 雞蛋 小蔥 調味料 食用油 食鹽 蔥油 十三香 開始製作 把白蘿蔔削掉外皮後，清洗乾淨，切成薄片後，再切成細絲。把切好的白蘿蔔絲，浸泡在水裡，浸泡上幾分鐘 這樣可以有效的去除白蘿蔔的辛辣味 浸泡好後，再淘洗兩遍後，瀝乾水分。把白蘿蔔絲放到盆裡，撒上適量的食鹽...
蘿蔔和豆腐能一起煮嗎，蘿蔔和豆腐能一起煮著吃嗎
豆腐 蘿蔔 是比較合理的食物搭配.作用 有利消化。豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良 蘿蔔有很強的助消化能力，同食可使豆腐營養被大量吸收。請您放心食用 不宜同食的食物 俗話說 藥食同源 藥補不如食補 但進補也要講究科學，根據中醫 五行 生 克 規律的學說，有些食物是不能同時吃的。若吃，最...
綠蘿蔔和牛奶能一起吃嗎，吃青蘿蔔後可以喝牛奶嗎
能。不能和蘿蔔同食的東西 其中沒有牛奶，所以兩者可以一起吃 1 蘿蔔不能和胡蘿蔔一起吃。白蘿蔔中含有豐富的維生素c，對人體健康非常有益，而胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c，兩者一起吃就會就會使維生素c喪失消失，吃蘿蔔也就得不到維生素c了。2 蘿蔔不能和柿子一起吃。柿子中含...