坐完月子子能吃甘蔗嗎，月子期可以吃甘蔗嘛

1樓：愛喝粥

產婦坐月子能吃甘蔗嗎。

產婦在坐月子的時候，對飲食的要求是第一位的。雖然每乙個地區有不同的風俗習慣，產婦坐月子期間會有不同的待遇，但是總體來說，都也是有科學根據的。那麼產婦坐月子能吃甘蔗嗎？

產婦在坐月子期間，雖然有很多的水果是想吃而不能吃的，很多的食物不能吃，但是甘蔗卻是可以吃的。甘蔗含糖比較高，而且有補氣血的作用，所以比較適合產婦吃。另外，甘蔗裡面含有很多的維生素和其他微量元素，都對產婦恢復體力有好處的。

在此要提醒朋友們的是，在選取甘蔗的時候，不要選一些甘蔗裡面有發紅的甘蔗。甘蔗在貯藏過程中，有些會放的時間比較長，內部就會有發生改變，如果食用了過多的甘蔗，有可能就會導致食物中毒的現象。而產婦在食用的時候，也更是需要注意的。

很多地方的風俗習慣是產婦不能吃一些生冷的食物，所以甘蔗雖然有很多的好處，也是不能這樣生吃的。如果產婦在月子裡想吃甘蔗，可以讓家人幫忙把甘蔗去皮後榨汁，然後將甘蔗汁加熱一下喝，這樣既吸收了甘蔗的營養，也不會是生冷的了。

2樓：網友

你好，只要是做月子滿月了，平時能吃什麼都是可以吃的，放心吃就行了，沒有什麼具體要求禁忌了，

月子期可以吃甘蔗嘛

3樓：掏新學長

夏天的時候，吃甘蔗不但可以止渴，還可以解暑。坐月子的時候，不能夠吹冷風，但是夏天很熱又想解暑，產婦就想到了要吃甘蔗。但是坐月子時候，飲食很講究。那麼，坐月子期間能夠吃甘蔗嗎？

坐月子期間可以吃甘蔗的。因為甘蔗水份很多，可以幫助媽媽身體的新陳代謝。不但如此，甘蔗裡的礦物質有很多，可以給產婦提供很多身體所需要的熱量和營養。

雖然坐月子期間可以吃甘蔗，但是如果產婦的身體比較寒虛或者經常因為受寒肚子痛最好不要吃。還有甘蔗比較甜糖分有很多，如果吃得多血液裡面的糖分也會增多，很容易會患上糖尿病。產婦如果過量吃了之後，**上會繁殖很多葡萄球菌。

如果產婦想吃水果，也可以吃香蕉，因為香蕉有通腸的功能。便秘是很多產婦都有的情況，吃一些香蕉會幫助身體裡毒素的排出。產婦吃什麼都應該適量，最好根據自己的身體情況選擇吃什麼食物。

不要盲目的吃過補的東西，如果實在不知道身體適合吃什麼，最好諮詢一下醫生，也不要挑食，多吃一些有益的東西。