1樓：健康科普小喵喵
正是夏天吃水果的時候，許多人在購買水果的時候也都不會挑水果。對於不會挑水果的人而言，在購買水果的時候，只要看到別人挑好的，都會順勢拿走別人挑好的水果。但是等到別人發現的時候也都會引來責罵的聲音，其實對於現在的人在購買水果的時候，只要自己經常性的買，就一定會掌握好挑水果的經驗。
挑水果也並非是困難的，大多數都是因為自己沒有經驗造成的。<>
不會挑水果現在的一些人在購買水果的時候都會認為自己不太會挑水果，尤其是在購買橘子和蘋果這樣的水果。大多也都會想要購買到新鮮的蘋果，在購買蘋果的時候，大多數人都會看到蘋果表面是否有磕傷。如果沒有磕傷這樣的蘋果就一定是最好的，但是想要挑到最好吃的蘋果一定是看蘋果上的紋路。
如果覺得蘋果上的花紋非常的清晰，那這樣的蘋果是又脆又甜的。<>
學習挑水果而有的人在購買香蕉的時候，大部分人都會選擇生一點的香蕉，認為這樣的香蕉都是最好的同時能夠存放。但是對於買香蕉的人而言，應該根據自己的需求而選擇，如果自己短時間吃不了太多的香蕉，應該買稍微偏青一點的。這樣也就更容易儲存，如果想要現吃現買就可以選擇香蕉皮顏色較黃一些的，這樣的香蕉也都成熟要快，同時熟一點的香蕉口感更甜一些。
購買水果在夏天的時候許多人都比較喜歡吃水果，但是在挑水果的時候就覺得是乙個很困難的事情。尤其是在購買桃子西瓜這樣的水果時，也都會想要買偏甜一些的，在購買桃子的時候也有一定的經驗。因為桃子正上市的時候口感都偏酸，在購買桃子想要買到甜一些的桃子，大多數都會選擇外皮偏紅一點的，這樣的桃子更成熟一些。
2樓：李佳楠那男
就是容易上當受騙的體驗，其實你只要跟著一些大媽們挑選就可以了。就是選比較好看的，歪瓜裂棗的不要。
3樓：小豆子子梓
不會挑水果是一種特別無奈而且覺得吃虧的體驗，不會挑水果的時候，總會覺得自己挑到的水果不好吃。
4樓：阿樂秋季雨
不會挑水果的話真是一種糟糕的體驗，因為夏天的時候最主要就是多吃一些水果，如果連水果都不會挑的話，買水果的時候真的非常的麻煩。
5樓：候秋白
我覺得到了夏天吃水果的時候，不會挑水果，真的很無奈啊，如果挑得不好是很容易影響一整天的心情，無法嚐到美味的水果，實在是太無奈了。
6樓：王祿
體驗是非常不好的，很可能會買到一些特別差的水果，而且這些水果可能會讓自己腸胃不舒服。
7樓：雙魚愛仕達
你總是會買到很多爛水果，這些水果不好吃，會影響你的心情，總之這種體驗特別的不好。
8樓：小李美死了
感覺是非常不好的，因為花了大價錢買了一些不好的水果，所以心情也非常的不美麗。
夏天快到了，水果你真的會選嗎
9樓：親愛的不小心
1.榴 蓮（liu lian）
榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」的美稱。榴蓮的種類很多，果皮淡黃，果肉呈黃色，黏性多汁，痠軟味甜，似有雪糕味道，其氣味濃烈。
榴蓮的選購▼
購買時，應選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不要以為越重越好，其實比較輕的榴蓮往往核小，但不要選擇。
2.菠 蘿（buo luo）
菠蘿原名鳳，有70多個品種，嶺南四大名果之一。鳳梨原產南美洲，每株只在中心結乙個果實，果實呈圓筒形。菠蘿果皮有眾多的花器（俗稱果眼或菠蘿釘），堅硬棘手，食用前必須削皮後挖去。
菠蘿品質以6至8月成熟為最佳。鮮食以果色新鮮，果形端正，果身堅實，熟度八成的為好。
菠蘿的選購▼
優質菠蘿的果實呈圓柱形或兩頭稍尖的卵圓形。成熟度好的菠蘿表皮呈淡黃色或亮黃色，兩端略帶青綠色。
如果菠蘿的果實突頂部充實，果皮變黃，果肉變軟，用手輕輕按壓菠蘿，挺實而微軟的是成熟度好菠蘿。這樣的菠蘿果汁多，糖分高，香味濃，風味好。如果不是立即食用，最好選果身尚硬，色光為淺黃帶有綠色光澤，約七八成熟的品種為佳。
通過香氣的濃、淡也能判斷出菠蘿是否成熟。
3.西 瓜。
西瓜，原生地在非洲，我國是世界上最大的西瓜產地。果實外皮光滑，呈綠色或黃色有花紋，果瓤多汁為紅色或黃色（罕見白色）。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。
籽殼及製成「西瓜霜」專供藥用，可治口瘡、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。
挑選西瓜的誤區▼
1.聽聲音：一般人認為，聽聲音，就可以挑出好西瓜。各種型別的西瓜都可以通過聽來選擇。其實，不同的西瓜因為皮的厚薄，韌脆而會有不同的聲音。
2.瓜底子：一般人認為，瓜底黃了，就一定是熟瓜。其實有時種地時候因為瓜底不見光，所以，可能在。
三、四分熟的時候，已經黃了。
選購方法▼1.花皮瓜類，要紋路清楚，深淡分明；黑皮瓜類，要皮色烏黑，帶有光澤。無論何種瓜，瓜蒂、瓜臍部位向裡凹入，藤柄向下貼近瓜皮，近蒂部粗壯青綠，是成熟的標誌。
2.成熟度越高的西瓜，其份量就越輕。同樣大小的西瓜，以輕者為好，過重者則是生瓜。
3.西瓜託在手中，用手指輕輕彈拍，發出咚、咚地清脆聲，託瓜的手感覺有些顫動，是熟瓜；發出突、突聲，是成熟度比較高的反映；發出噗、噗聲，是過熟的瓜；發出嗒、嗒聲的是生瓜。
夏季水果那麼多，你都吃對了嗎
10樓：網友
夏季吃蘋果，蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心臟病的發病率，還可以**。首先，蘋果有營養價值：它含有維生素 a、 b、 c和糖類、礦物質、有機酸、細纖維等營養素。
總說夏天要多吃水果，看看怎樣才是正確吃法
11樓：網友
必須符合時令。
秋天天氣乾燥，大自然賜給我們雪梨，滋陰潤燥； 夏天天氣炎熱，大自然賜給我們西瓜，清涼解暑。
如果將雪梨儲存到第二年夏天來食用，就算是當地產的，也是害人不淺，因為夏天潮溼，食用雪梨會加重體內的溼邪啊。
目前市面上的很多水果都不是當令的，蘋果一年四季都在賣，聖女果一年四季都在賣，香蕉也是……
這些水果吃起來自然對身體是不利的，因為首先他們不符合時令，其次在保養這些水果的過程中，人為地使用了一些防腐劑，兩者的毒害，身體受不了啊。
是否符合身體的需求。
水果中有很多是寒涼的，久食、大量吃損傷脾陽。
目前我們大多數人，心浮氣躁，心氣沉不下來，形成上熱下寒的狀態，上面熱燥，下焦卻寒涼，吃用寒涼的水果雖然當時心中舒服，但犧牲的是自己的腎陽，時間久後最終會導致脾腎陽虛，女的會月經不調、子宮長肌瘤、臉上長斑；男的會腰痛、腿沉、腰椎間盤突出……
很多患者長期大便稀塘、冬天雙腳冰冷、下肢靜脈曲張等，無不與進食寒涼的食物有關。
在夏天裡什麼水果不適合吃?如題 謝謝了
12樓：絕珍妤
夏季熱的時候，首先要注意防暑。若在炎熱的夏天多食高熱量及熱性食物，一定會虛火上亢。 雖然水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。
但像荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果，還是要少吃。 荔枝中含有降糖成份，多吃會出現多糖反映。而於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱性水果。
而且，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也儘量避免食用。除了荔枝和桂圓以外，桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏也屬溫熱性水果，夏天吃要適度，千萬別過量。 馬鈴薯性微寒，很適合夏天吃。
其功能有利水消腫、和中養胃，因為含有大量澱粉、蛋白質、維生素b,c等，能促進脾胃功能。在剛剛舉行的馬鈴薯營養研討會上，中國食品科技學會副會長饒平凡教授提出，馬鈴薯同時具有穀類和蔬菜的特性，富含礦物質和維生素c，微量元素的含量相當高，甚至像香蕉和蘋果這類水果都不能與之相比。 夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質，非常有益於人體健康。
但是，夏天吃水果也要因人而異。從中醫營養學角度來說，水果是分寒、熱、平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質偏熱的人要多吃寒涼性的水果。
夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過量對身體有害。寒體質人群最好不要食用此類寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午後，晚飯前少量吃一些。 寒體質人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。
水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽平衡的狀態。但應注意，在夏天吃太多溫熱水果很容易上火，對於熱體質人群更不能多吃。另外，發熱病人或有炎症的病人儘量避免食用。
介於寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質人群都可以食用。 吃水果時要選擇新鮮的，要吃整個水果，不宜榨成汁，因為這樣會丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內冷凍半小時就差不多了，冷凍時間不宜過長。
有些過敏體質的人吃水果如芒果會誘發過敏，所以過敏體質的人群應該瞭解自己的體質及對哪種水果有過敏現象，儘量避免食用。
晚餐吃水果喝粥會胖麼，晚上吃水果會不會增肥
兩個柚子有點多了吧。不過五穀粥不會胖的。粗糧最適合 的人了。而且營養也豐富。如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏 噁心 心悸 心動過速 倦怠乏力 血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心...
什麼時候吃水果好，一天中什麼時候吃水果最好？
不要聽磚家胡說，想什麼時候吃就什麼時候吃，但要掌握個度。早上吃水果最好！營養專家說 吃水果 早上是金，中午是銀，晚上是銅 上午 晚上 飯後1小時 飯後半小時，早上也可以啊，不過早上最好不要吃酸的水果。飯後半個小時後，或者2頓飯之間 一天中什麼時候吃水果最好？吃水果對身體最有益的時間是飯前一小時，因為...
是飯前吃水果好，還是飯後吃水果好，為什麼？求大神幫助
應該在飯前吃哦 因為水果被吃進人體後,會在20至30分鐘由胃進入小腸,而飯就不同,吃完飯,他會在胃內呆1至2小時.所以你吃完飯再吃水果,那水果就會堵在胃內,不能順利進入小腸,而體內的熱環境正是細菌所需要的,所以水果就會腐爛,從而會印發腹瀉,肚子痛等問題.飯後馬上吃水果，易導致體重超重和肥胖現象的發生...