1樓：三鮮媽媽
吃水果是好事。當飯吃就過火了點了！這樣你身體裡會缺少許多蛋白酶等在肉類和米飯裡才能懾取的營養，這樣對身體不好！你應該吃完飯後才吃水果！
2樓：
首先要了解水果的屬性和自己的體質。從中醫角度來說，人的體質有寒熱之分，水果按其食物屬性也分為熱性、寒性和中性水果。體質偏熱的人應多吃涼性的水果，體質偏寒的人要多吃溫性的水果，體質不寒不熱的人，不管吃哪類水果，只要不過量，一般都不會有大礙。
而水果按其食物屬性也有熱性、寒性和中性。比如：榴蓮、荔枝、菠蘿、龍眼、水蜜桃、芒果等屬熱性；山竹、奇異果、西瓜、香瓜等屬寒性；蘋果、生梨、葡萄、香蕉等屬中性。
對於有潰瘍病的患者，不宜多吃酸性水果；對於有便秘的人，應少吃酸性水果，以免加重便秘。專家還提醒，香蕉、西紅柿、柿子、橘子、山楂等，都不宜空腹吃。同時，糖尿病患者和易脹氣的人，吃西瓜要控制量。
3樓：ヾo砉砉
吃水果好啊，可以補充維生素，還有助消化吸收。水果最好是在飯前半小時還有飯後半小時吃比較好！這樣才不會加重胃的負擔還有助消化！！
至於你說的基本可以把水果當飯吃，本人不太支援這種做法，希望你還是不要比較好，吃飯是必要的。這樣才比較健康！
4樓：匿名使用者
吃水果是好的，但是要看在什麼時候吃。一般飯後半小時不要吃水果，還有空腹的時候不要吃桃子和香蕉之類對胃傷害較大的水果。
5樓：網友
水果中含有大量糖分 吃是有好處的 但不可當飯吃 水果不足以提供人體所需要的全部能量 還是要正常恰當的飲食。
6樓：匿名使用者
當然是好事情啦，不過睡覺前吃萬水果要漱口，早上不要吃，因為早上會胃酸過多．
（口腔會有苦味，吃了不如不吃．）
7樓：匿名使用者
是好事。可是你不能當飯吃啊。
8樓：
人最好的吃水果時間是早上。人每天可以吸收500克的水果，吃多了會影響食慾，對身體的營養也不理的。希望你合理飲食搭配。
9樓：匿名使用者
適量吃對身體很好，都說吃多了發胖，水果裡糖份高。
10樓：前苑
那當然是好事了，維生素c.可以防老哦，
11樓：蘿蘿蔔子
飯前吃水果，營養有健康。
在早餐，午餐保持營養，健康的情況下，晚餐可以吃水果沙拉。
12樓：依依不捨的葉子
吃水果是好，但不要過量。
13樓：宇悅旅行
總之好吃不能多貪！~
多麼簡單的一個道理 什麼多了 都有麻煩包括錢！~
14樓：匿名使用者
是好事但不要過分！！！
15樓：小牟叔叔
羨慕死你了。可以吃這麼多的水果。
16樓：匿名使用者
最好是飯前吃 早上吃水果好。
17樓：匿名使用者
任何食品都要適量。
18樓：蝸牛十八
飯後不要立刻吃水果。
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蔬菜水果和肉類都要吃，但要均勻，不然肉吃多了會有膽固醇，高血壓，高脂肪 好辦，可以常做些水餃 餛飩啥的，連肉帶菜都有了。可以自己榨點水果蔬菜汁給他喝。把蔬菜 肉都切成碎末 熬粥 老人愛吃甜的，做成餅，或榨成汁。1.少用大塊肉，儘量與蔬菜混合。如 肉餡加洋蔥 胡蘿蔔做成肉餅。2.利用肉類的香味來改善蔬...
是飯前吃水果好，還是飯後吃水果好，為什麼？求大神幫助
應該在飯前吃哦 因為水果被吃進人體後,會在20至30分鐘由胃進入小腸,而飯就不同,吃完飯,他會在胃內呆1至2小時.所以你吃完飯再吃水果,那水果就會堵在胃內,不能順利進入小腸,而體內的熱環境正是細菌所需要的,所以水果就會腐爛,從而會印發腹瀉,肚子痛等問題.飯後馬上吃水果，易導致體重超重和肥胖現象的發生...
被人利用是好事還是壞事，被人喜歡是好事還是壞事
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