1樓：ch陳先生
如果退休金不夠確實可能出現退休焦慮。關於退休焦慮的問題，從**開始延遲退休年齡這一點就可以看出來了。從今年的**工作報告來看，退休年齡延遲已經是不可避免的事情了，而對於還未退休的人來說，毫無疑問是難以接受的。
因為這意味著他們的退休年齡至少要延長五年。而即便退休之後，微薄的退休金依然難以支撐生活。而且對於上一輩來說，他們普遍只有乙個孩子，要想通過這乙個孩子來完成養老，這顯然是很難的。
更何況現在的年輕人面對高房價本身就有巨大的壓力，根本無力在承擔養老重任。
而從人口資料來看，中國的老齡化程度越來越加深了，60歲以上的老年人已經超過了兩億人，按照目前的老齡化速度測算，到了2050年，中國人口中，三分之一都將會是老年人，老年人總數量將達到億以上，規模十分龐大。
巨大的老年人群體，這就意味著，社保很難完全撐得住。事實上，在過去幾年時間裡，已經有多地出現養老金髮放困難的問題了，包括延遲退休，也是為了避免社保**的枯竭。從長期來看，面對數億的老年人，**依然很難做到完全兜底，退休人員的保障依然面臨困境。
而要想解決這個困境，或者說退休焦慮，最好的辦法就是提前做準備。例如選擇一些適合老年人的保險進行購買，這樣可以減輕將來退休後，看病的負擔，然後也可以選擇一些養老金理財產品，這樣可以在社保之外，為自己退休後的生活提供更多的保障。當然並非所有保險和理財產品都適合老年人，一定要選擇安全可靠的產品，不要隨意被騙。
2樓：豆豆老師解答
他們的確會出現「退休焦慮」，退休後很多父母都閒不住，覺得自己沒有事做就產生焦慮，還有退休的父母開始擔心孩子的這樣那樣的，就產生焦慮。
3樓：英語聽力王子
一般情況下如果有養老保險金還好，如果沒有養老保險，父母肯定會出現退休焦慮，看著自己慢慢慢慢地變老，而且又無能為力。
4樓：祈願興
父母在退休後會存在焦慮，因為畢竟父母工作了這麼多年，身體的生物鐘已經形成，潛意識裡已經形成要去工作才會有錢，突然不工作了，就會對自己無所事事而感到焦慮。
5樓：娛動天下
我覺得有許多父母在退休以後都會出現退休焦慮的這種情況的，因為他們沒有了工作，就覺得生活缺了點什麼，整天無所事事，找不到事情做。
父母退休後會非常不適應，該如何幫助父母走出退休焦慮呢？
6樓：可桖曼
一、在經濟條件允許的情況之下，可以給他們報乙個優質旅行團，讓他們去旅行，儘量走遍中國的大江南北。
應該每個人都希望帶著自己父母去環球旅行，但是這樣的旅行需要花費大量的金錢，在自己擁有足夠經濟能力的情況之下，讓父母去旅行是乙個不錯的選擇。畢竟父母年輕的時候都在特別勞累的階段度過，只有退休的時候才能夠享受一下生活，這個時候讓他們去看看大自然的各種風光，享受一下這個世界的美好，對於他們來說是一種開闊眼界的方式。
二、如果自己的父母是喜愛文學的那種文藝知識分子，可以給他們報乙個老年大學，讓他們在退休期間可以去學習自己喜愛的樂器或者藝術。
父母在剛剛退休的時候，其實會有種閒不下來的感覺這個時候，如果他喜歡唱歌或者喜歡跳舞，我們就可以給他報相應的老年大學，裡面會有各種各樣的老年人，擁有同樣的愛好，他們可以在裡面找到屬於自己的小團體。這也相當在消耗他們的退休時間，讓他們找到自己喜愛的方式去生活，最起碼可以保證他們在退休之後有乙個足夠的適應時間。
三、如果自己的父母是普通人，也可以讓他們去學期跳廣場舞或者下象棋，讓他們融入到小區裡面的環境。
如果你的母親是那種不太能夠去跳廣場舞的人，這個時候你可以跟著父母一起去學習跳廣場舞，讓他慢慢地融入到這個群體當中，也讓他不會感覺到孤單和寂寞。一般情況下父親就很快的融入到附近的棋牌老友當中，畢竟父親還是擁有很強的社交能力。偶爾休假的時候或者是過各種節假日的時候，就帶著父母出去聚一聚，讓他們也感受一下節日的氛圍。
7樓：水瓶問問額
多跟父母聊聊天，沒事陪著父母出去旅旅遊，讓父母瞭解除了工作以外其他的生活。
8樓：雙魚愛仕達
我認為做子女應該孝順父母，應該讓自己的父母去旅遊，給父母足夠多的金錢，這樣父母就沒有了退休焦慮。
9樓：丁山學長
應該帶他們去做一些他們感興趣的事情。這樣他們才會慢慢的緩解這種焦慮。
10樓：王祿
可以給他們報很多的興趣班，讓他們去教一些朋友學習一些技能，來充實自己的晚年生活。
11樓：月平寒霜經驗之窗
我認為在幫助父母的時候，最好是能夠讓自己的父母有乙個心態上的轉變，可以在父母退休的時候帶父母去旅遊。
12樓：阿樂秋季雨
這個時候可以去為父母找一些事情幹，或者是也可以讓父母出去旅旅遊，這樣的話父母就不會再有這種退休焦慮的情緒了。
退休人群容易陷入焦慮情緒，你會關注到父母退休後的心情變化嗎？
13樓：深耕教育陳老師
退休人群容易陷入焦慮情緒，這件事情也是在網上引發了網友們的熱議，我們都知道現在人們的生活條件也越來越好，同時數碼產品也越來越多，每家每戶都有自己的手機或者電腦，因此有非常多的人對於退休老人的陪伴來說，卻是慢慢的淡忘了，其實這是非常的不對的。老年人退休之後心情會產生非常大的變化的，我們也應該去關愛他們才行，筆者就會時刻關注，父母退休後的心情變化。
我們都知道作為乙個老工人，如果退休的話他會失去自己的交友圈子，而且對於當時的社會來說也會產生很大的抗拒，退休人員突然結束了工作一般會表現出頹廢的傾向，對大部分事物不再抱有興趣，而且也是得過且過的狀態，其實這是非常的不對的，我們也應該去學會關愛他們才行，特別是對於身邊的退休老人來說，我們也一定要多給他們多一點關懷，只有這樣才可以讓他們擁有更加幸福的晚年生活。
同時我們在日常生活中也應該去幫助他們做一些體育鍛煉才行，因為我們都知道他們在。衰退期退休的話，身體機能也已經大不如前，很久以前的時候他們也是充滿著活力的，但是退休之後確實走向了暮年，因此我們也應該對他們多一些關愛才行，同時我們也應該陪伴著他們去多學習一下新的技能，只有這樣才可以讓他們感覺到生活充滿了愛。
只有對社會充滿了信任，認可自己的生存價值，才會拒絕焦慮心理的出現，希望每個人都能夠知道這一點，同時對於退休人群來說，我們也應該去和他們多交流多溝通，只有讓他們感覺到內心是充實的，才可以避免焦慮情況的產生。
14樓：每日話題心說
不會。因為我的工作很忙碌，很少會關心自己的父母，所以不會意識到他們的心情變化。
15樓：寄情以言
我會。因為我很關心我的父母，我希望他們的老年生活能夠幸福快樂，所以我會關注他們的變化。
16樓：小豆子子梓
我會關注到父母退休後的心情變化，父母退休之後，他們的生活會發生很大的變化，這會影響到他們的身體健康。
17樓：乙個
我也會關注到父母退休後的心情變化，因為退休之後他們的心情也是非常的低落的，畢竟在那個工作我們上面已經一輩子，還是有很多的顧慮。
18樓：史蒂芬斯
當然會了，畢竟將來也會經歷這個事情，所以也能夠感同身受，也應該要安排他們的退休生活。
19樓：行樂樂樂行
會的。是因為這些人在退休了之後，心情難免會非常的失落，而且在短時間之內有沒有辦法找到真正適合自己的工作，所以會讓他們出去旅遊。
20樓：愛情來了擋不住
我關注到了，因為他們剛退休也是非常不習慣，所以特別焦慮，我給他們報了旅行團，讓他們出去散散心，而且也非常的開心。
剛剛退休，你是否感到焦慮？怎麼辦？
21樓：悅享讀經典
剛剛退休，你是否感到焦慮？怎麼辦？
我接近退休時，就開始迷茫、焦慮。
一輩子在工作崗位上忙忙碌碌，兢兢業業，始終幹在前面。現如今即將退休，感覺每天上班，別人看我的眼光都不一樣了，彷彿我在任一天，礙著別人似的，心裡不免焦慮、恐慌。
焦慮的是：希望儘快辦理退休手續，不用再看別人異樣的眼色，遠離是非和壓力。
恐慌的是：一旦退下來，從忙忙碌碌到賦閒在家、無所事事，還真是乙個大跨越！自己待不住的性格，家裡還態野雹沒有孫輩小孩需要我看護 ，怎麼辦？
退休後，工資在社群發放，與原單位基本失去聯絡，感覺沒有了組織、沒有家一樣，還真有點接受不了。
後來，經過認真思考，提前規劃，到了退休時，我是這樣做的：
1，因為我一直工作努力、勤奮、主動擔當、又有較強的專業知識，得到領導的認可，爭取到了繼續留在原單位工作的機會，發揮餘熱。
2，退休以後，帆帆閒暇下來時，有許多思考和感悟，就嘗試著寫文章，投稿到紙媒。作品發表了，這激發了我的創作熱情。之後，又發表了幾篇文章，並因此加入區作協、市作協，找到了有共同愛好的組織和同事。
有時間就寫，忙得不亦樂乎。
3，增加運動和戶外休閒遊。我加入乙個戶外健康群，休息時，就出去郊遊，拍照，放鬆身心。
4，每年和同學家夫妻2人約伴， 4人出遊遠方，看各地風土人情。
5，每天清晨晨練1小時，舒活筯骨，給新的一天添充無窮的活力。
6，和兄弟姐妹常聚聚，感受親情。和同學聚會。和有思想有觀點的朋友聚聚，聊天，傾聽他們分享，讓思想始終在路上。
7，每天認真得體著裝，穿出端莊、氣質、不油膩。
8，看新聞，讀報紙，瞭解時事。讀書、寫作相得益彰。
9，適當參加社會活動。
10，網上學習做麵點，偶爾露一手，給家人驚喜。
退休以後，是後半生起點，做好規劃，從容淡泊，開啟後人生時代的精彩！
你脊遲是怎麼辦的？希望聆聽你的分享……
22樓：happy薛醜醜
我已經感到了焦慮，因為這種焦慮讓我變得非常不安，我要找乙個興趣，我會出去跳廣場舞。
23樓：創作者
並沒有感到焦慮，我覺得退休之後的生活還是非常不錯的，而且也可以很好的享受。
24樓：愛上我企鵝9啊
我感到了焦慮，因凳野纖為剛剛退休自己沒有事情脊蘆幹，感覺特別彆扭，這時候要找乙個興趣點，出去下棋，或者是出去跳廣場舞。棗仿。
退休後迎接的是乙個嶄新的生活，如何幫助父母走出退休焦慮?
25樓：二十年的吃貨生活
原本退休生活應該是非常悠閒的，但是很多父母在退休之後卻進入了退休焦慮。我認為想要正確幫父母走出退休焦慮，我們首先要明白父母究竟是因為什麼問題而感到的焦慮。
一、失去自我價值。
有些老人認為退休之後，自己就已經完全失去自我價值了。其實這本身就是乙個錯誤的想法，因為退休之後才有更多的時間能夠去創造更多的價值，我認為乙個人的價值和她有沒有退休並沒有任何的關聯。作為子女，可以給父母找一些事情做，讓他能夠感受到自我價值，那麼這種焦慮自然也就能夠解除了。
二、閒著無聊。
其實有一些老人的退休焦慮，完全都是因為太閒而導致的，這種情況就更好解決了，可以給老人報個老年大學或者是給老人安排外出旅遊的行程，讓老人在玩的時候盡情放鬆。說白了就是讓老人動起來，以免太閒了胡思亂想。
三、缺少朋友。
四、金錢焦慮。
有一些老人在退休之後得到的退休金要比工資少少很多，也正因為如此會讓一部分老人感到焦慮，總怕錢不夠花。這種情況下，子女應該給老人足夠的關愛，讓老人有一些安全感，最起碼要能感受到老有所依。平時可以多抽出一些時間去看望老人，給老人心理上的寬慰，等老人適應了之後，自然也就不會再焦慮了。
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