1樓：網友
沒有很好的方法**近視，你說的從恢復到是不可能的，關鍵是要預防。近視眼的預防？主要注意下面幾點。
1、認真做好眼保健操。
2、積極開展體育鍛煉保證學生每天有一小時體育活動。
3、看書寫字時間不宜過久，持續1~ 小時後要有乙個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。
4、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。近視眼的預防還要注意不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。
5、教導學生寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。
6、培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。學校課桌椅應適合學生身材。
7、看電視時要注意高度應與視線相平；眼與螢光屏的距離不應小於螢光屏對角線長度的5倍；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～ 小時後要有乙個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操；
8、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素b,對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以**夜盲。
2樓：匿名使用者
建議先去醫院檢查下，確定是假性近視還是真性近視，而假性近視是可以矯正治好的，沒必要戴眼鏡，希望你是假性近視。
3樓：張
注意用眼衛生，加強營養。
眼睛視力越來越不好怎麼辦？戴眼鏡麻煩。
4樓：北京兒童醫院
我建議您配鏡後要長期正常戴鏡。
患了近視同時已確診為真性近視、度數在100度以上時，就應該配戴合適的近視眼鏡加以矯正。一旦配了眼鏡，則除了洗臉和睡覺外都應戴著它，因為近視眼患者在戴用合適的眼鏡後，處於正視眼的狀態，調節和輻輳機能恢復了自然關係。戴鏡不僅是為了增進視力，而且是在適當距離內讀書和工作，使眼睛的調節和輻輳機能間有正常的協調關係，避免眼睛疲勞。
其實正確戴鏡度數不會越戴越深。
視眼度數發展與否和戴眼鏡並無直接關係。近視眼患者戴用合適的眼鏡，注意用眼衛生，近視度數會穩定在一定水平。但如果認為配了眼鏡就萬事大吉，平時不注意用眼衛生，繼續使眼睛長期處於疲勞狀態，就會導致視力減退，近視度數加深。
另外，戴用不適當的眼鏡如：沒有驗光或驗光不準，度數配得過大，都會增加眼睛的負擔，使視力下降，度數加深。有些高度近視(超過600度)者，雖然堅持戴鏡，但度數仍會加深，伴有眼底變化，醫學上稱為病理性近視眼。
這種近視加深與近視的度數及家庭有關，與戴眼鏡毫無關係。
5樓：晚安y舊時光
建議還是先去醫院檢查一下， 先聽醫生建議。 但是，我覺得不要隨便去做那個雷射**眼睛，那個對眼睛有一定的傷害，而且會有可能**。所以並不建議。
其實我覺得還是戴眼鏡比較好。 雖然比較麻煩，但是相對來說，安全，保險。
6樓：中醫眼底病專家
可以到醫院開明目眼貼。算醫保的。
7樓：
先到醫院檢查，如果是近視可考慮作準分子雷射。
視力有問題怎麼辦啊 就是點近視 不要告訴我我帶眼鏡
8樓：雨夢竹
病情分析：多數近視血鈣偏低，維生素a缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。
指導意見：要多補充維生素a、b、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內皮冊睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功逗告能。
應適當多補充些維生素a、b1、b2、c、及e。富含維生素的食品有蛋、奶、肉山握明、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業的眼科檢測。
假如說已經是真的近視了，那麼視力可以通過自己注意用眼來調整麼？
9樓：巨承棄
問題分析：如果形成了近視 一般注遲念意用眼， 可以預防近視加重， 但是回覆正常的可能不大， 如果近視不嚴重 經過**可以恢復正常 如果嚴寬旦頃重的， 也慎陸需要配鏡**恢復視力。
意見建議：**近視的方法很多， 可以用阿托品類藥物， 可以降低屈光度， 緩解或是消除調節性緊張，可以用阿托品滴眼液單眼使用或是雙眼交替使用， 也可以採用雲霧發**就是帶上＋眼睛進行遠眺或戶外活動，每次持續小時，6天為一療程，持續2-3周 對近視還是有一定**作用的 輕度近視可以恢復正常，
我近視眼，最近發現比以前近視的更厲害了。別人說帶眼鏡能預防眼睛進一步近視，我想問一下，是這樣嗎？
10樓：定原
問題分析：你好，近視是由於不科學用眼導致的眼軸變長所致，如果有了近視在用眼的過程中會使用過多的調節，容易產生視覺疲勞從而加重近視度數進一步加深。所以當有了近視是需要及時配戴鏡片矯正避免近視的進一步加深。
意見建議：建議你首先去正規的眼科科學驗光配鏡，然後改變不良的用眼習慣，勤做眼巧數保健操，多看遠處綠色環境，定孝讓首期複診。避免近視的滑畝進一步加深。
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