1樓：匿名使用者
不管是不是，隨他去了，反正問心無愧就好。
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理著急，煩惱。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
2樓：劇天韻
不要疑神疑鬼，找些有意義的事做。就不會像這麼多了。要不然就是你真的有那麼多壞話讓人說。
3樓：網友
是的，你是過於多疑了。其原因是你不夠自信，或者說你過於自卑！~其實把一切看淡點就好了，別太在意！另外做些實際的工作，忘記自己！
4樓：網友
是你的心裡問題 你要試著和朋友同事們多交流。
5樓：網友
樓上的說的很好，其實人在社會上，最重要的就是交流，缺少交流就象沒有更換的水。自信一點，沒有什麼不可以，更何況嘴是長在別人身上，有很多人是因為嫉妒才說你，這樣你應該自豪才對。只求問心無愧，走自己的路，讓別人說去吧。
我感覺總是有人說我壞話，是不是有什麼病？
6樓：
摘要。因為你沒有安全感，對這個世界懷疑心太重了，得到的關心和認可少一些，沒有自信，而且太在意別人的看法，所以，總是想被認可。
我感覺總是有人說我壞話，是不是有什麼病？
因為你沒有安全感，對臘圓這個世界懷疑心碧局芹太重了，得到的關心和悔畢認可少一些，沒有自信，而且太在意別人的看法，所以，總是想被認可。
還愛胡思亂想，做點錯事，就自責好久，折磨自己。
我該怎麼辦？
不是病了，是你擁有的太少了，在這個世界上你什春液麼也沒有，各方扒攔物面都沒有安全感，還要活在別人的眼光裡，最衡孫後都自我懷疑了，所以，這不是你的錯，因為你缺乏安全感。
為什麼總有人說你壞話？
7樓：開心生活團
因為有的同事沒有把好工作做好，導致了我的工作進度緩慢，被領導批評了，扣了工資，再次有點崩潰
生活著不易，我們很渴望遇到暖心的人。
我們在家裡，希望有乙個暖心的愛人，事事想著你，說話有分寸，從不惹你生氣，多好。
在單位，有乙個暖心的群體，事事不計較，不笑不說話，從不與你拌嘴，多好；
在外邊，有一群暖心的生人，事事有人幫，人人皆帆枯和善，從不與你紅臉，多好。
如果有這樣的機緣，恐怕是世上最最幸福的人了。我 願做這樣的人，估計沒人不想。坦備然而回頭 反觀一下自己，在家裡是乙個事事都想著愛人的人嗎！
總想讓愛人好好對自己，可自己好好對愛人了嗎！
古人說相敬如賓，你將愛人當賓客相待了嗎！也許，才結婚那陣兒還行，可日子久了，愛人臉上生褶子了，不漂亮了，說話俗了，便 生厭了。
吵 架頻了，誰瞅誰都不順眼了。
所以當你要求別人好好對你，首先你得好好對人。愛出者 愛返，情真時情深。相反，抱怨 者怨來，意亂時意去……
在單位你渴望遇到一群暖心的群體，人人都一團和氣，善解人意，遇事不計較，總體量別人，每天都 笑臉對你，從不與你爭吵拌嘴。
可你做到這些了嗎！你每天都把最燦爛的笑容佈施給同事了嗎？
你每天都替同事和領導著想了嗎？你從來不把氣遷怒於別人嗎？
如果是這樣，恭喜你讓轎毀，你一定是個最受歡迎的人，也是最最幸福的人。
可事實是你總把情緒帶在臉上，一會晴一會陰，一會這個不好，一會又那個不善，在同事面前說是道非，雖沒大過，但讓人感覺你總有些不對勁，同事疏遠你，領導不信任你，這樣的日子能叫好日子。
為什麼我總是會聽見有人說我壞話？
8樓：設定你的暱稱
不要在意說你壞話的人，每個人的素質是不同的，處事的能力更有高低之分。冷漠的對待他。
辦公室小人老是在背後說我的壞話，怎麼辦
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有人老是問我想他嗎我說我想她，我說你想我嗎？我說你一天又
意思是他是個死要面子的人,他其實也想你，不想你怎麼會給你發資訊呢 我問男朋友有沒有想我，他說你老問，我想你不就跟你說了嗎！但我不問他他從來不說，這是什麼意思呢？20 你男朋友的表現不能算好，但也是大部分男人的通病。可是現在這個社會是什麼樣子的呢？是這樣的 一個女人就算亳無創造能力也不是個什麼大不了的...
為什麼有人說「人老了不要過生日」
一個人從他剛出生到16歲之前，都可以給孩子過生日，可以大張旗鼓的過生日。因為一個人在16週歲之前可以稱為 神 而不是人。每個人從十七歲到他五十九歲的時候，過生日就變的謹慎一些了，因為人在這個年齡的時候已經從 神 變成了人，雖然可以過生日，但是不建議大操大辦，最好是但根據當地的風俗來過生日。一般情況下...