為什麼我睡著的時候老是感覺有人壓著我,這麼喊都醒不來

2021-03-22 14:19:21 字數 3383 閱讀 4096

1樓:曹思恩應慨

你是由於心理作用了,在白天的時候有的時候你會想很多很多的事情,或是工作之類的很有壓力,到了晚上就表現出你這樣的狀況了,我有過類似的經歷,適當的緩解壓力,多於和自己親的人說說話,也不要把什麼事情都放在肚子裡,這樣慢慢就會好了

2樓:匿名使用者

這就是平時人們說的鬼壓床...不是我嚇你,你知道世界是沒鬼的嘛...我經常都會,最多一個下午三次,應該是睡的不夠熟吧...沒事的,放輕鬆點,也許平時太累了..

3樓:≮帥得流油油

做噩夢了??

貌似是你心裡作用吧、

4樓:匿名使用者

其實我早段時間也有這個情況發生,但我沒看見有什麼人在,但是我也全身也動不了,眼皮也很重似的,雖然連說話的力氣也沒什麼,可能性格問題吧,每當遇到這樣我就放鬆一下自己,然後在慢慢用盡全身所有力氣叫出來,之後全身就慢慢可以動起來了。建議買個香薰燈,薰衣草味的香薰油,那樣可以速進睡眠,也可以領情緒輕鬆點!~

睡覺老是感覺身上被人壓著,醒不來,大腦也有意識的這是怎麼了?

5樓:匿名使用者

你所說的就是許多網友所自述的「鬼壓身」。

(1)關於「鬼壓身」的科學解釋

6樓:匿名使用者

這有可能是你睡覺的時候把手放在胸口阻止了你的血液迴圈而引起

我老是夢到好像有人掐著我,我想喊喊不出聲,想醒也醒不來究竟是為什麼

7樓:清龜人

夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。

夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。

其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。

由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢?

要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。

注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣''朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你,祝您好夢!

8樓:匿名使用者

睡覺姿勢和最近心理狀況有關。夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。

但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。

有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。 其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。

如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。

那麼怎樣才能減少噩夢呢? 要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。

睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。 注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。

仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!

朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義。

9樓:匿名使用者

生活壓力大,身體機能下降。建議補充營養,不要太累

10樓:劃時代的板磚

睡魘到了,換個姿勢就好了。

睡覺時感覺有人壓在我身上,自己特想醒來但醒不來,後來感覺有東西從我身體裡飄過,最後鬧鐘響了,我才醒

11樓:kt竹林

可能只是睡的太累了,自己的手或者被子壓倒胸口了

睡到半夜時感覺身邊有人,拼命想醒卻醒不過來,這是不是常說的「鬼壓身」?

12樓:匿名使用者

這位朋友 分析一下這個夢的話 一般身體會感到壓抑是因為你的睡姿壓迫了一部分你的臟器引起的感覺 還有你感覺自己有蹬床可是沒有聲音 說明你確實是沒有動 你只是產生了相應的幻覺 同樣開燈也是 並且在夢中你感覺到的 一般是影像伴隨聲音

13樓:匿名使用者

不算是……這個好像是叫「夢魘」……我也有過……就是身體不能動……只要那個時候誰碰你一下就算是解放了……對不?我的跟你不同……我是眼睛是睜開的……剩下的跟你都相同……我也問過他們有的說是「夢魘」……有的說是「鬼壓身」……我想應該是同一個意思……謝謝……

14樓:匿名使用者

這就是所謂的鬼壓身。。。實際你什麼也知道,就是動不了醒不來

15樓:凌神

大家要聽我說 我盡力過這筆事情多了去了 每當我困了的時候 我一躺下我就感覺 我已經不能動了 那時我就能看見 有人在講話 有人在我的床邊要掐死我 我覺的我呼吸不上來了 我掙扎的 叫人 叫了好長時間 才把嘴張開 那時候我也就能動了 我感覺我好累啊 這才是第一回 我主要的是 燈一亮 我什麼毛病都沒有了 燈一閉那我就完了 一宿都重複的 唄什麼東西壓著 我有說嚇的感覺靈魂出竅了 呵呵 一點太荒唐了這都

16樓:匿名使用者

這是因為你睡覺姿勢不對,或者你的雙手捂住了胸口,出現這樣的感覺是告訴你睡覺姿勢要正確,一般斜著向右邊睡的姿勢是對的,那樣對心臟好。

晚上睡著時好象感覺有人壓住了我,感覺呼吸困難

這在民間俗稱鬼壓床,我晚上睡覺時也常常會有。關於這個我也說不清是否與身體狀況有關。不過只要你睡覺時換個方位睡,就不會再出現這種情況了。我也和你一樣,不過我不是感覺人壓我而是有很多很多的大石頭壓我,呵呵 我問過我一些同學他們以前都有這種現象,沒事的,以後不要太壓抑 有時睡覺時,感覺整個人都很難受,感覺...

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