老年婦女血小板低，在起居和飲食上應該注意些什麼？如何調理？

1樓：匿名使用者

參蓮粥：取人參9克，旱蓮草9克，白糖適量，粳公尺60克。先將人參切片燉熟；旱蓮草洗淨煎湯去渣，與淘洗乾淨的粳公尺一同入鍋，加水適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥，加入人參即成。

日服1劑，連服數劑。具有補氣養血功效。

紅棗羊脛骨糯公尺粥：取羊脛骨1－－2根，紅棗20枚，糯公尺100克。先將羊脛骨洗淨敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨後與淘洗乾淨的粳公尺和去核的紅棗一同入鍋，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀繼，調味後即可食用。

具有補脾養血，補腎益氣功效。

白茅根藕節煎：取鮮白茅根60克，鮮藕節60節。將白茅根挖採後洗淨，切段。

將鮮藕挖採後，切下藕節，洗淨，切片，與白茅根同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁。上下午分服。有清熱涼血，收斂止血功效。

花生公尺燉紅棗：取花生衣30克，紅棗20枚。將紅棗洗淨，與花生衣同入鍋中，加水適量，小火煨燉30分鐘，即成。上下午分服，飲湯，吃花生衣，嚼食紅棗。具有補氣攝血功效。

蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫公升。將牛奶倒入鍋中，煮沸，晾至溫熱狀態時，加入蜂乳，攪勻即成。早晨與早點同時服食。具有益氣攝血，補精養血功效。

2樓：網友

首先注意不要與有輻射性的東西過多接觸，如電視電腦等，然後，注意不要有傷口，血小板低傷口不容易癒合，再就是飲食上儘量保持攝入平衡，多吃些豆製品和肝，肉類要適量攝入不要因為怕胖而拒絕肥肉，在熬稀飯時可以考慮加些雜糧，每天吃一點蜂王漿滋補卵巢以維護月經的正常，適當加些阿膠。

3樓：匿名使用者

您可以多吃大棗，還有就是大豆，再有就是聽說花粉有這個作用，您平時一定要小心儘量的不要碰傷自己。

老人血小板低怎麼辦，平時飲食應注意什麼。

4樓：據誒你把蛋糕

你好，可以進食生花生，大棗等食物進行食補，注意合理搭配食物，蛋白質和粗纖維，蔬菜比例要合適。

對於吃什麼能夠補充血小板含量的話，你可以試一試下面的一些食療做法、能夠很快的提公升血小板含量。這些只是對你身體進行補的。清蒸補藕鮮藕洗淨，將連衣花生搗碎，與芝麻、冰糖合併納入藕孔中，文火蒸熟，隨意常食。

藕性寒涼，可止血；花生、芝麻養血，加速血小板再生。韭菜炒豬血韭菜80克（洗淨），豬血50克，同用武火炒熟，加鹽調味，當菜食。韭菜活血，豬血補血，故有補血化淤的良好作用。

清蒸馬齒莧馬齒莧洗淨，置於公尺飯上蒸熟，以大蒜、香油佐味，當菜食。馬齒莧性涼，能止血，血小板減少、大便帶血者常食最為合適。木耳柿餅湯黑木耳12克，柿餅4只，同煎湯，每晚當茶飲。

木耳、柿餅均性涼，可滋陰，對血小板減淤斑鮮紅者，有消斑止血的功用。冰血散動物血烤乾3份，冰糖1份同碾碎，口服，每日3次，每次20克。服用時禁飲茶。

吃花生公尺紅衣，花生四烯酸最高含量很高，而且方便。當然還有不少藥物可以補充，比。

5樓：史淑榮血液專家

需要結合中草藥**，血小板可以提公升直至正常的。這種情況不是食療可以解決的，必要結合藥物**的，去權威的血液病醫院找有經驗專家**。

6樓：聯絡

血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養成分的供給，宣多食富含優質蛋白質、多種維生素和微量元素鐵的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬果和海產品等。食療則以補氣養血、滋陰涼血止血為主。

老人血小板很低，有哪些食補方法？

7樓：匿名使用者

血小板減少食療：

1）每天生吃連皮花生公尺每日50～100克。（2）連皮花生公尺100克，豬蹄乙隻，老藕節適量，共煨湯食用。（3）連皮花生公尺200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

血小板減少食療方：

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。有問題可以去易問醫上找醫生看看，聽取醫生的建議。