脾氣虛的人群是哪些原因導致的？需要如何調理？

1樓：講不盡

脾氣虛是消化系統執行不好、體內溼氣重導致的。要注意生活作息，不要熬夜。多吃養胃的食物，多運動。

2樓：嘟嘟不瞌睡

首先，飲食不規律，暴飲暴食，這是非常容易造成脾的運化功能失調，造成脾氣虛。其次，脾胃虛弱，跟個人本身體質有關係，如果後天再失於調養，也是非常容易造成脾氣虛。還與情緒有關係，經常焦慮心情沮喪也會造成脾胃的功能失調。

調理要以補氣健脾為主，常用的方劑比如補中益氣丸、參苓白朮散、四君子湯，都是以健脾補氣為主。

3樓：愛貓咪的葉子

我這邊可能是經常不做一些運動，而且每天早出晚歸，吃一些油膩辛辣的物品，我覺得你應該吃一些清淡的食物，而且注意休息，經常鍛鍊身體，我認為這樣就可以了。

4樓：張了了

飲食，勞累，臟腑失調等都會導致脾氣虛。健脾益氣常用的處方為四君子湯，主要成分包括人參、白朮、茯苓、炙甘草。中成藥有六君子丸、香砂六君丸、補中益氣丸、參苓白朮散等。

5樓：冰魄藍楓

第一種，過於勞累導致的，經常性的勞累又沒有得到足夠的休息，就會導致脾氣虛弱；第二種，思慮過多導致的；第三種，營養不良導致的，這種情況下在飲食方面需要做一些調節，儘量多吃一些清淡、營養容易消化的食物；第四種，考慮是身體比較虛弱，抵抗力不足引起的，建議可以適當的補充一些營養物質和維生素。

脾氣虛會導致哪些不好後果和影響

6樓：time公密如

脾是主運化食物、水谷的，並且能轉運體內的精微物質。脾虛可能出現的情況有以下三方面：

1、脾胃為氣血生化之源，脾虛則氣血生化不足，引起消瘦、面色晦暗、乏力、疲憊等虛弱的狀態。

2、脾虛對水液的代謝能力下降，就會出現容易留口水、水腫、大便稀等症狀。

3、肝屬木，脾屬土，土虛容易被木克，出現腹痛、痛瀉的情況。另外，脾屬土，肺屬金，土虛不能生金，也會產生氣喘等肺通氣不暢的情況。

指導意見：倒不是說有多大的危害，只是會引起身體的一些異常。脾胃為後天之本，還是調理好了最好。可以通過辨證，以健脾為主調理一下。喝祖方茶療瑺媦寶搽，深度滋養脾臟，修復受損的脾胃，長期調理。

引起脾氣虛的原因脾氣虛的症狀

7樓：夏末蔚曳

常聽人說「脾氣虛」，那麼脾氣虛是由於什麼原因引起的呢？相信很多朋友對於脾氣虛還不瞭解，下面我們就來看看什麼原因引起脾氣虛，脾氣虛又有哪些表現。

脾氣虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。

多因飲食失調。勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。

1、脾氣虛

腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。

2、脾陽虛

大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。

3、中氣下陷

在脾氣虛見症基礎上，有氣陷臨床表現，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。

4、脾不統血

在脾氣虛見症基礎上，有慢性出血臨床表現，如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些症狀。

脾氣虛對人體的'影響是非常大的，所以在生活中我們一定要特別飲食習慣以及起居習慣，從這兩方面下手，我們就可以很好的改善脾氣虛的症狀。