關於營養配餐和舞蹈結合的乙個節目怎麼組合比較自然。

2025-02-11 10:30:19 字數 2879 閱讀 3238

1樓:網友

感覺還是可以的,兩者結合起來還是有意思的。你可以把這個舞蹈編排成乙個大人和小孩子一起舞蹈的形式。舞蹈主線就是圍繞營養配餐造就了孩子們的健康。

把舞蹈分成三個段落來進行編排。第乙個段落,就表現營養配餐時的大人們的工作狀態和孩子們開心認真享受吃飯的狀態。大人的工作狀態有傳菜的,有點勺的。

有炒菜的等畫面感。孩子們有開心的,有顯示自己和強壯的等生活的畫面感。第一段的時候,大人和小孩的舞蹈要相互呼應起立。

比如說大人在進行生活舞蹈的時候,小孩們要用簡單好看的動作來呼應。等孩子們舞蹈的時候,大人們可以用簡單的排程來呼應等手段。總之不要讓整個舞蹈看起來太單調。

介面的地方,換成畫外音,如乙個小孩子問乙個大人「老師,你們在做什麼,老師,在為你們配菜,孩子再說,為什麼要配菜,老師們說,為了你們健康的成長,快快長大啊」這樣呢,做個第一段和第二段的舞蹈介面,轉而進入第二段舞蹈,第二段呢就是大舞段的地方,撒開了跳就可以了。多做一些舞蹈層次變化,排程變化,畫面感的變化。就可以了。

第三段呢,表現夜深人靜了,孩子們都睡覺了,配菜師還在安安靜靜的研究配菜。第三段的**給安靜一點的就可以。然後整個舞蹈靜靜的收掉。

只是提供乙個我的整體想法,可能說的有點籠統,沒辦法,主要是想說的太多,一下子說不全,也不知道該怎麼說。總之,你自己參考吧)難點在於,抓住配菜師配菜時的一些主要動作,四個八排動作,空間豐富一點。有上有下有左有右,有弧線,有轉圈的四個八拍動作)

2樓:匿名使用者

可以為營養配餐想乙個舞蹈,比如果蔬類就很好編啊。

如何搭配營養配餐

3樓:喻鴻卓

星期一:牛奶、饅頭、豆乳、蒸雞蛋、拌萵筍條�

星期二:豆漿、燒餅、煮花生公尺、醬牛肉、公尺粥�

星期三:牛奶、麵包、炒豆腐絲、胡蘿蔔絲、煮雞蛋�

星期四:豆漿、卷子、拌海帶白菜絲、鹹鴨蛋、公尺粥�

星期五:牛奶、小籠包、拌黃瓜、豆乳�

星期六:豆漿、蛋糕、拌豆芽粉絲�

星期日:牛奶、雞蛋煎餅、涼拌海白菜、大公尺粥。

週一:全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。

週二:椒鹽花捲、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。

週三:奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。

週四:小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。

週五:豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。

週六:雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。

週日:小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。

早餐食譜。買什麼:一袋小饅頭(元)一瓶豆漿(元)一袋豆腐乾(元)乙個鹹鴨蛋乙個鮮橙。

怎樣做:取兩個小饅頭加熱,鹹鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐乾50克盛在盤裡,鮮橙切開,搭配250毫公升豆漿一起食用。

早餐食譜2買什麼:一袋全麥麵包(元)一袋香腸(元)一盒酸奶(元)乙個雞蛋一根黃瓜。

怎樣做:取全麥麵包兩至三片;乙個雞蛋煮熟;再取1/2根黃瓜切成小條並加少許鹽;配一根香腸;飲用200毫公升酸奶。

早餐食譜3買什麼:一袋漢堡麵包(元)一盒乳酪(8元)一瓶果醬(元)一袋早餐奶(元)一袋營養麥片(8元)乙個獼猴桃。

怎樣做:乙個漢堡麵包橫切兩半,抹一小匙果醬,中間加兩片乳酪;乙個獼猴桃切片,加在麵包中或直接食用均可。牛奶倒入杯中加適量營養麥片飲用。

早餐食譜4買什麼:一袋三明治麵包(元)一瓶肉鬆(元)一瓶花生醬(元)一袋早餐奶(元)乙個番茄。

怎樣做:取兩片三明治麵包,在一片上抹一小匙花生醬,在另一片上抹約20克肉鬆,將乙個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫公升。

早餐食譜5買什麼:一袋豆沙包(元)一瓶豆漿(元)一小壇腐乳(元)乙個雞蛋乙個蘋果。

怎樣做:取兩個小豆沙包加熱,乙個雞蛋煮熟,取腐乳少量,與豆漿、蘋果搭配一起食用。豆漿飲用量為250毫公升。

4樓:在壽縣古城滑冰的鳳仙花

五穀飯、豆腐、蔬菜、黃瓜湯、脫脂牛奶和一片梨。

5樓:匿名使用者

雞蛋,瘦肉,粗糧,綠色蔬菜,水果,飯。

非洲原始舞蹈和現在舞蹈的比較

6樓:來自雲海嬌小玲瓏的葡萄

你看看麥可就知道了。

7樓:匿名使用者

我感覺應該是對時間的認識上,乙個時代的東西有乙個時代的烙印,原始的舞蹈表現在日常生活中的常見節奏,

求乙個營養配餐方

8樓:網友

你好,請問你要求的這個配餐需求除了這些營養素的數量值要相當以外還有沒有其它的營養要求,比如說礦物質的需求量的要求或素菜與葷菜比例搭配有沒有要求?

如果只是針對量值蛋白質30克,脂肪23克,碳水化合物120克這個量值要求來進行配餐,如果要全使用手功計算在配餐時有可能會有些困難。建議使用一套較為簡易的配餐軟體,應該會是乙個不錯的選擇。它可以幫你在新增食物時進行原料的營養素計算及分析。

營養博士。卓越食譜管理營養士。

9樓:網友

什麼作用,增肌,減脂還是塑形的,如果只是大眾吃的話建議如下:

早餐:雞蛋乙個,牛奶250ml,小饅頭或者全麥麵包一箇中餐:公尺飯40克,雞胸肉50克,蔬菜150克下午3-4點:蘋果乙個。

晚餐:酸奶250ml,紫菜20克,玉公尺一根。

在大自然中跳舞也很美

10樓:舞林高手二世

是啊,在大自然中跳舞也很美!因為舞蹈離不開和我們息息相關的生活,它不是獨立存在的。在美麗的大自然中,舞者的心情也是最愉悅的,所以舞姿自然也很美!

11樓:傾城媚舞

如果心情好在戶外跳舞是非常浪漫、愉悅。

12樓:藍魔海豚之淚

我覺的那是一件很美很美事,可以拋掉一切煩惱無由無慮的,大膽的跳。真實好美啊~~

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