1樓：匿名使用者
忘記？呵呵```我也是啊！不過我好多了，現在的我可能是因為我放鬆了吧！
對自己壓力小點。有時候自己很急切去做一件事情，可到了又不記得去做什麼了，別人看起來很可笑。只有自己知道當中的痛苦。
現在好多了，如果那件事對我特別重要的話，我是不會忘記了的！有些事自己看開了就好了。試一試吧！
2樓：匿名使用者
我看的出你現在很迷茫，心情不好。你需要冷靜！無論做什麼都別輕言放棄！你要學會調節自己~你現在試著調節心情，讓自己快樂起來，人只有快樂了才會更好的解決問題。
要調節心情可以做做自己喜歡做的事情，聽聽喜歡的**，看看電影，偶像劇，不想聽歌或者看電影的話還可以出去散散步和朋友約好一起出去玩玩。在無聊的時候還喜歡看看外面的天空，這樣其實也滿愜意的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。人的一生中要一直開心沒有煩惱也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。有的時候煩惱一下，無聊一下，寂寞一下，鬱悶一下，煩躁一下，空虛一下也未嘗不是好事情，可以當作催化劑。
心情好了一切也就都不是問題了。
希望你能擺脫困境。
3樓：匿名使用者
這個問題看似簡單，但也是很多人或多或少存在的，以你目前的症狀來看，原因有三：1，因長期的不良嗜好（或習慣）如：酗酒、熬夜、長期的面對電腦等；2，生活及其不規律，營養及其不均衡；3，只是暫時的假性健忘。
改善建議：綜合以上建議再加上慢慢的把生活習慣有意識的改變過來，一切就都ok了！
4樓：匿名使用者
可能是因為你不夠用心吧，有些事你覺得重要的事，你可以想想是為了什麼，做完後會怎麼樣，或者你有一套完整的行程的話，你可以一件件的辦，這樣就不會遺漏。
老記不住事情怎麼辦
5樓：那要怎麼搞
腦袋記不住東西有以下幾種原因：
1、有可能是由於患者工作緊張，生活壓力過大導致大腦神經持續緊張，大腦細胞得不到新陳代謝引起的。
2、患有部分腦部疾病，例如癲癇頻繁發作，腦炎或腦膜炎等顱內感染，對大腦中樞神經形成損傷，也會導致患者出現記憶力變差，腦袋記不住東西的情況。
3、部分患者由於生理性退化，造成腦萎縮或老年痴呆等嚴重的中樞神經系統退行性病變，也會導致患者出現腦袋記不住東西。病情持續不緩解，進展加重，隨時醫院就診，明確**，對症**。
6樓：敬業籤
<>可以在桌面上的提醒工具上專門集中記錄。
7樓：留言飛語
把想要做的事情記錄在筆記本上，放在醒目的位置，經常看，就不會忘記了。
我記東西總是記不牢，很容易忘記，該怎麼辦阿？真的很惱火
8樓：楊伯平
首先要理解你所記的內容，其次採用一些有趣了記憶方法，如想象記憶：記外語單詞face時想象有一張笑臉等，還有就是多花時間，多鞏固。
9樓：love張傑
是人都這樣的 、記東西的時候不要分心 。如果乙個東西記住了 ，你可以在睡覺前背一遍，多背幾遍就熟了。
10樓：匿名使用者
隨時複習，隨時預習，養成好習慣。
11樓：忽忽無悔
可以適當的加強體育鍛煉。
可以刻意的去加強提高自己的記憶力，比如背誦。。。
為什麼自己老記不住東西
12樓：白芷養生
有的是因為上學，任務量大，精神緊張，壓力比較大導致的記憶力下降；有的則是工作上的壓力較大，思慮過度，加上休息不當，所以有記憶力下降，身體疲勞的情況。
老是忘記剛剛做的事情 老是忘事是什麼原因
13樓：潛雯君鄒沛
你好，記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。傳統觀念認為只有老年人才會記不住事情，其實記憶減退並不是老年人的「專利」。
指導意見：近些年，很多年輕人都發現自己越來越記不住事情。分析起來原因主要有以下幾個方面：一是社會的發展造成資訊量的增加，要記住的東西實在太多、太蕪雜，大腦「記憶體」長期處於爆滿狀態，出現記憶疲勞，將重要資訊丟失。
二是人的記憶力跟某些疾病也有著重要聯絡，如腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病會造成記憶力減退，應有針對性地作一些檢查。三是有些人工作緊張，心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退。
最近老記不住東西怎麼辦，我才22歲
1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢 記得久。僅靠死...
英語單詞老記不住怎麼辦？背了就忘
別單個背單詞，我建議，多讀文章和聽新聞，英語電視劇電影之類的單個背單詞是最蠢的方法 打個比方，如果我讓你每天背十個菜名。你覺得有意義嗎。我猜就算是中文，你肯定也會忘記，因為單個根本沒有意義，但是如果是娛樂新聞或者類似 舌尖上的中國 這種有故事，上下文，畫面的，你肯定記得住。因為所有的都是串聯在一起的...
我單詞記得不牢，老忘，記不住，有什麼方法可以上網學單詞？並且還有趣。
手機推薦用地鐵背單詞這個軟體，其實我感覺 用電腦跟手機背單詞都是浮雲 你經常就跑偏了 背一會就去上網了，人之常情。買一本新東方 楊鵬的 天突破gre單詞 好像是這個名字，不是叫你去背gre單詞，而是學會它的方法跟思想，其實那本書都是講背單詞方法的 只是列了個gre的複習計劃，是那個塊錢藍色特別小的一...