1樓：恆利達作物
那當然要看你的個人愛好了。
2樓：貝克街流浪貓
黃瓜，番茄，西瓜，橙子，梨，蘋果，
3樓：唯
桃子 荔枝 士多啤梨 橙子 黃瓜。
哪些水果榨汁好喝
4樓：糖醋小排愛好者
1、芒果菠蘿汁。大芒果半隻或小芒果同等量，菠蘿五片，綠色健康，美味可口，個人不喜歡新增水，就是要原汁原味。口感：酸甜。
2、黃瓜蘋果汁。黃瓜半根，蘋果乙個，一起放入原汁機榨好後倒入杯中晌巖談即可。有一股很清香的黃瓜的氣味，個人很喜歡。這兩種搭配不僅美容還有助消化的功效。
3、胡蘿蔔西瓜汁。將胡蘿蔔與西瓜各取適量，按一定的比例，如果棗困喜歡西瓜口味，可將胡蘿蔔少放點。味甜爽，這兩種搭配可美肌潤膚。
4、獼猴桃橙子汁。獼猴桃乙隻，橙子乙個，按1比1的比例搭配。口感：多纖維，解渴，個人很喜歡喝。此二者搭配宴碰喝可以預防關節磨損。
5、士多啤梨橙子汁。二者搭配可美白肌膚。士多啤梨100克，鮮橙2個，口味酸甜。喜歡甜味的可加些蜂蜜。
6、葡萄橙子汁。橙子有點百搭，但是真的很香。二者搭配可預防貧血，排毒養顏。口味酸甜，好喝又營養。
7、番茄檸檬汁。番茄2個，檸檬半個，蜂蜜適量。洗淨切小塊與蜂蜜一起放入原汁機中打汁即可。可預防細胞老化，美容養顏。
哪些水果和蔬菜適合榨汁喝？
5樓：闞夏煙房超
1．營養搭配最佳選：果蔬汁。
蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機。
打碎，製成營養豐富的果蔬汁。
2．能量補充最佳選：香蕉木瓜酸奶。
香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能夠補充身體所需的很多能。
量。3．美容最佳選：鮮果汁。
2個獼猴桃、4只橙子、1個綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c，非常美容。
4．食慾調節最佳選：柚子葡萄汁。
3個柚子剝皮後榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，加上兩湯匙蜂蜜，酸甜別有滋。
味。5．解乏最佳選：黃瓜汁。
1根新鮮黃瓜、適量豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，夏天。
熬夜時來一杯，消暑又解乏。
6．安神養眼最佳選：枸杞茶。
枸杞1小把、紅棗3―4個。開水沖泡服用，或水煮服用。如口乾舌燥，或火氣。
很大可另加菊花1―2朵沖服。
喝蔬果汁的最佳時間是早晨、兩餐之間或者睡前半小時。消化系統攝取的營養素能夠調理生理機能，促進新陳代謝。臟腑功能正常，**和容顏才能得到滋養，這比化妝更直接、更有益於養顏。
兒童腦力的發展和腦功能的優劣，80％以上取決於營養，因此，孩子應合理攝取富含多種營養的水果、蔬菜和雜糧。如果要延緩衰老，需要合理的營養，因為營養缺乏可造成代謝機能失調，加速衰老。
老年人胃酸和消化酶分泌少，食慾差，吸收能力弱。老化的牙齒也會使營養的吸收受限制。因此，老年人更應講究營養搭配，除精細的食物，他們更需要新鮮的蔬菜和水果。
6樓：李樹的戀愛
有很多蔬菜不僅可以炒著吃，而且還可以榨汁喝。不同種類的蔬菜榨出汁來對人體有不一樣作用效果，像西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、甜辣椒、芹菜等都可以榨汁喝。但是在夏季將蔬菜榨汁之前需要將其沖洗乾淨，還要給蔬菜消毒，不然容易引起腹部腸胃疾病。
下面主要說幾種蔬菜榨汁飲用後作用。
蔬菜汁作用。
1、西紅柿汁：這種蔬菜榨成汁液飲用之後可以讓**更加光滑、彈性更好，還可以讓面部**變得更加有光澤，面色更紅潤。汁液中含有的維生素可以降低血壓。
2、藕汁：這種汁液中含有鐵、鈣、維生素和澱粉，可以幫助人體補充氣血，增加人體的抗病能力；還可以**便秘防止拉肚子，增強胃腸道的消化吸收的功能。
3、甜椒汁：這種菜椒的汁液可以燃燒脂肪、幫助人體**，還可以幫助人們有個良好的睡眠。
4、胡蘿蔔汁：它的汁液中維生素充裕，可以增加人體的抗病能力預防患癌，還可以保護人們的眼睛，使人們的腸道功能更好。
7樓：韋萌運貫廣
種子少含水量大的水果適合榨汁。
蔬菜麼比較容易接受的有芹菜胡蘿蔔黃瓜番茄萵筍你要是能接受的了。
還有苦瓜。馬鈴薯什麼的。
什麼果汁好喝，什麼水果榨汁喝好喝？
果汁合理搭配的好處。蘋果香瓜汁 補血益氣蘋果香瓜汁對於胃腸不適 慢性疾病的人具有改善作用。成份 維他命a b c 蛋白質 糖類 鐵 磷 鈉等礦物質。準備材料 蘋果150克 香瓜200克 蜂蜜少許。做法 將蘋果 香瓜去皮後切成凳亂友適當塊狀，放入榨汁機內榨汁，榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。蘋果菠蘿汁 解...
菠蘿汁和什麼水果榨汁最好喝，求菠蘿和什麼水果榨汁好喝
菠蘿是很多人愛吃的水果，酸甜可口，夏天吃解暑，利尿，富含各種維生素對 好，菠蘿可以榨汁喝，容易被人體吸收，菠蘿可以跟很多的水果一塊榨汁喝，這樣搭配榨汁喝營養更均衡了，菠蘿不要空腹吃，以免造成胃酸不適。1 蘋果 菠蘿和蘋果可以榨汁喝。因為菠蘿中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝，能幫助中和一部...
冬瓜跟什麼榨汁好喝，長期喝冬瓜汁有什麼作用
冬瓜能生榨汁喝，但是不宜多吃。冬瓜性寒，消暑解渴，有 消脂作用，利水消腫，但不宜生吃，生吃過於寒涼，損傷人體正氣，也不宜持久吃用。持久食慾會導致脾虛，寒涼過重，導致腹瀉，體質變差。可以加入糖漿，蜂蜜，檸檬等。用鹽搓洗冬瓜皮，然後用水沖洗乾淨，將冬瓜帶皮帶瓢和籽一起切成小塊，擠入檸檬汁，加水和糖漿用攪...