1樓：帳號已登出
喝綠茶不能防止吃燒烤上火，只能解一下膩。
現在的年輕人，很多都喜歡吃燒烤。燒烤不僅僅是因為味道很鮮美，更多的還是這些作為烤串的食物特別的好吃。所以就吸引了很多的年輕人在夜晚的時候紛紛出動，找個位置來滿足自己的食慾。
燒烤雖然好吃，但是也不能多吃，因為它不僅在製作的過程中新增了很多的鹽分，還有一些碳化物會附著在上面。還有的朋友會擔心，自己吃了燒烤會上火。那麼究竟在吃了燒烤之後吃一些什麼食物才能最大的防止上火呢？
一、涼茶：在這裡說的涼茶和綠茶有著本質上面的區別，涼茶是因為在製作過程當中會加很多的中草藥，這些都是根據配方所來調製。而綠茶只是一種單一的茶葉，並不能起到降火的作用。
所以說，害怕上火的朋友不妨買一些涼茶來試一試。<>
二、吃大量的水果：沒想到吧，水果也是可以起著降火作用的。就像我們平常經常見到的蘋果，香蕉還有梨。
這些的降火效果都是一流，可以說它們就是天然的降火藥。所以一旦不小心吃了上火的東西，請及時吃水果，越多越好。就可以幫助我們壓抑住身體內部的火。
三、平時多喝水多吃蔬菜：很多人都不愛喝水，也不愛吃蔬菜。這就導致了他們上廁所的時候會感覺到有一點困難，時間一長就很容易引起便秘。
說實話，這個便秘不可怕，可怕的是會由內而起長很多的痘痘，還有口臭。所以大家一定要多和水，水會加速我們身體裡面的新陳代謝。這樣也就會起到一種降火的作用。
燒烤雖然很好吃，但希望大家還是儘量少吃這類高油高鹽的食物。多吃新鮮瓜果。
2樓：唐棠頻缺抗遼
綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。並且綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。
3樓：般若戚薇
可以喝綠茶防止上火。綠茶還可以抗衰老、抗癌症、**健美。
4樓：網友
吃完燒烤最好喝杯果汁或是白開水，千萬別喝茶。吃完燒烤後，即使喝茶，也不會預防結腸癌。
吃了燒烤吃涼茶下火有用嗎？
5樓：南清秋
這個要平本人感覺～～～
烤雞翅是很好吃（尤其是現入好了味的）
但是如果愛吃肉的人，我建議韓式燒烤中有一種烤五花肉也不錯，吃法很有意識，烤（或煎）完後漠上一種專用的五花肉醬，之後用生菜包著吃。
還有些人專門愛吃烤繭蛹（有些人不敢吃），也是美食。。
如果不怕油膩，我推薦一種入好味的「雞尾」，是什麼做的就不用我說了。
6樓：網友
科學一點的解釋什麼是上火：
吃了蛋白質和油脂， 身體消化吸收， 就是氨基酸和脂肪酸， 血液酸性高(ph下降), 就是上火。
也就說為什麼吃炸雞特別上火， 因為又油又肉， 而煮地瓜土豆不上火。
那要怎樣下火呢？
就是要吃鹼性食品， 就是有含大量礦物質的食物， 如生果和蔬菜， 都含鉀鈉檸檬酸鹽， 可以有效提高血液的ph, 血液酸性下降， 就下火了。
你可能又問： 為什麼涼茶是下火的呢？ 因為涼茶的原料都是植物， 飲涼茶和飲鮮果汁， 蔬菜汁一樣， 都有效下降血液的酸性； 特別是苦味的涼茶就更有效 (酸性的相反就是鹼性， 鹼性就是苦味) 苦口良藥呢。
7樓：花果山孫行者
如果是市面上超市所賣的像王老吉之類的涼茶，通常現在在燒烤時都被當做是飲料使用的。
那些涼茶的作用都比較溫和，效用並不大的。
而且吃了燒烤再吃涼茶反而會適得其反，可以想像得到，一塊極熱燒紅的鐵板突然放進冰水時所產生出來激烈反應。
那是會使身體承受不了的，還會病倒的。
不建議在吃了燒烤後再吃效力較強的涼茶。
一般來說，可以在吃燒烤前的幾個小時裡先喝了點涼茶，讓它可以有一定緩衝期。
如果想要下火的效果明顯的話，那就建議到藥店去買牛黃解毒丸先服用，在那之後再服用一次就可以了。
燒烤後吃什麼水果，燒烤吃完吃什麼水果解毒
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