1樓：滿卓君
胡蘿蔔裡邊有大量的胡蘿蔔素是維生素a的前體。對於牙齒的釉質非常好。牙釉質一旦破壞就會導致牙齒出現問題。
另外適當吃點芝麻，芝麻含鈣量較高。對牙齒好。多吃核桃可以護齒。
核桃中的油份和其它物質可以附著和滲透牙齒起到隔離和保護牙齒的作用。所以在吃核桃時應該延長核桃咀嚼的時間。成年人經常吃蜂蜜和王漿也可以預防牙齒和牙齦的炎性反應，蜂蜜蜂王漿都有消炎提高機體組織免疫功能的功效，經常吃這些的人，牙齒牙齦口腔都是非常健康的。
日常多食用蛋白質豐富的食物，例如：雞肉、蛋類、牛奶等。在飲食要充足量的優質蛋白質，合理補充富含蛋白質，氨基酸的食品。
增強牙齒的食物含鈣、維他命a、維生素c的食品是增強牙齒的食品，魚貝類、海藻類、牛奶等乳製品多含鈣，香菇等富含維生素d的食品可以幫助吸收鈣質。通過塗氟，窩溝封閉來預防蛀牙，父母可以在孩子長出大牙後開始做這個窩溝封閉術，不過這個不是永久的，父母要定期帶孩子去檢查，防止保護層被磨損。前額高突，形成方顱。
或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患氣管炎、肺炎。
在這我們向寶媽們推薦黑芝麻醬。黑芝麻做成的芝麻醬營養價值更高，包含了黑芝麻當中的全套營養和抗氧化保健成分，給寶寶的生長發育大有益處。寶寶補鈣非常重要，這也是很多父母關心的話題。
因為對於孩子來說，鈣是絕對不能缺乏的，要給孩子及時的補充鈣。
牛奶：這個含有鈣最豐富，而且也是最容易吸收，建議各位家長寶寶的最好每天都要有一杯奶喝，它不僅僅可以補鈣，還可以補充蛋白質，促進寶寶的生長發育。
2樓：過法國法國和
吃這些食物可以促進牙齒生長，1、蛋白質是牙齒基質的重要營養素，所以多吃雞肉、魚肉、雞蛋、豆腐等。2、為了牙釉質的發育，需要更多的維生素a和鎂離子，在豬肝、公尺粉、胡蘿蔔和蛋黃中含量較多。3.
維生素c是牙本質形成的必需營養素。4、維生素d、鈣離子和磷離子有助於牙齒鈣化。富含這些營養素的食物包括牛奶、魚肝油、肉骨頭、毛尾、豬肉和豆腐。
3樓：笑離的
半固態類食物，如蛋黃泥、土豆泥等，可以讓寶寶感受到液態食物到糊狀食物的過渡。新增一些強化營養素，像奶、魚、蝦皮等，這些食物含蛋白質比較多，對寶寶牙齒十分有益。
4樓：伽利略計劃
1、芹菜：芹菜中含有粗纖維，能夠起到清掃牙齒的作用，並且具有清理腸道的作用，能將人體內的廢物排出體外，可以將牙齒上的食物殘留清理乾淨，具有保護牙齒的作用，能有效避免齲齒髮病，並且還具有抗菌的功效。2、洋蔥：
洋蔥具有消炎殺菌的作用，可以降低血液中膽固醇的含量，並且能保護心臟健康，可以提公升機體的免疫功能，具有清理口腔的作用，經常吃洋蔥可以預防蛀牙，能有效保護寶寶的牙齒健康，可有效預防兒童齲齒。3、茭白：經常吃些茭白對牙齒有好處，茭白的營養價值高，並且能有效抑制口腔細菌滋生，能增強機體的抗病能力，降低孩子患疾病的風險，儘量做好孩子口腔的清潔，讓孩子養成良好的習慣。
生活中，多吃哪些食物可以起到預防癌症的作用呢
預防癌症的關鍵因素是攝入足夠的硒元素，豆類 海產品像海魚，海帶等都含有豐富的硒元素。另外像洋蔥 韭菜 大蒜等可以殺菌消毒的菜類多吃也是可以起到預防癌症的作用。可以多吃蘋果，香蕉，西瓜這些水果，還有西紅柿，黃瓜，青菜這些蔬菜，都會起到很好的預防癌症作用。預防癌症比較多的食物主要還是蔬菜。如十字花科植物...
想要保護孩子的眼睛，應該讓孩子多吃哪些食物？
孩子應該多吃一些胡蘿蔔 紫薯 海帶 南瓜等食物。平時除了飲食外還要注意用眼衛生，每用眼一段時間就讓眼睛休息一會以及多進行戶外活動。吃一些動物肝臟 瘦肉，還有富含維生素a的蔬菜水果，如胡蘿蔔 南瓜 橙子等。主要是注意合理用眼，適當休息。豐富的維生素a還能有效 夜盲症，藍莓富含維生素e 維生素a 維生素...
多吃哪些食物可以預防白癜風，白癜風宜多吃哪些食物
飲食跟人們的身體健康是息息相關的，很多疾病發生就是由於我們飲食不當所引起的，其中也包括了白癜風疾病。因此要預防白癜風疾病的發生，首先就應該要注意飲食方面的調養。在飲食上要注意忌口，不要出現暴食暴飲的現象，這樣容易導致體內的營養素出現缺失的現象，進而引發白癜風疾病的發生。得了白癜風吃什麼食物最好?飲食...