1樓：科比愛抽菸
沒關係的，我也是一名大學生，不要緊的，首先要建立自信懂嗎？你不用自卑，怎麼建立自信呢，就是從你喜歡的有興趣的事情上著手，比如你喜歡打籃球，你可以打籃球啊，不過你得努力哦，等你可以打爆任何人的時候，或許你就不會這麼想了，從消極點講，一件事物的存在總有它的理由，你也不用羨慕別人什麼的，你只要努力也可以的，你想下，現在10多歲的小孩怎麼樣怎麼樣，什麼考大學，你能比嗎？要比沒幾個人能比的了。
所以你還要正確的位置。不要看的太高，也不要看的太低了。關於異性嘛，兄弟，勇敢點。
失敗了繼續，我不也是嗎？？如果你天天傷心，mm就會愛你嗎？？勇敢點，想清楚錯在**再繼續進攻。
沒錯的。臉皮厚。呵呵。
2樓：雪陽親親
開始收拾一下你自己，平時打扮一下，化一下妝，衣服穿得漂亮一點！當然這只是外在的！不過也很重要！
3樓：網友
我覺得你是缺乏溝通了交流~ 還有心態也很有問題~
4樓：●萍果e族
找乙個人來做朋友，把煩心事說出來，和朋友一起分享。
5樓：嬌滴滴太陽
首先你應該珍惜自己啊！！！
怎樣才能擺脫孤單?
6樓：羊舌恬暢肖薇
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
7樓：敬玉蓉褚卯
其實人就是處在一定的環境中的，很多的時候寂寞孤獨是來自於我們的內心的，人和物都沒有變，只是我們的心情不同了，因為沒有了新鮮感，我們害怕重複，當孤獨的時候，要學會享受孤單，它總會過去的！
怎樣才能儘快忘記自己深愛的人，怎樣才能儘快忘記一個自己深愛的人？
時間可以沖淡，但是不可以忘掉。刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了他 她 說明他 她 曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世...
怎麼擺脫網癮，怎樣才能擺脫網癮
網癮綜合症的自我 上網給人們的工作 學習和生活帶來方便和歡樂的同時，也給一些人帶來了一種時髦病 網癮綜合症 簡稱iad 據統計，全球兩億多網民中，有1140萬人患有不同程度的網癮綜合症，佔總人數的6 進一步調查還發現，病人多集中在學生 無固定職業者 網蟲 及家庭主婦，這些人有充裕的時間痴迷電腦，因而...
怎樣才能擺脫不快樂的情緒，如何才能擺脫痛苦消極的情緒
一這麼一天 我那時覺的很倒黴很乏味於生活 還感到心悶的難受 感到空氣中有奇怪的味道 心理壓力 那時我想去找她 想她幫我 但最後還是沒去找她 她是他的,我們是朋友,我想 那不合適 一天一天的難過這,不想上科,做任何事.那種感覺很難受 最後教你幾招過次關 1首先你不要去想任何事 專心的幹一件事 全身心投...